米国で最も控えめで最強の職業

アダム・センは大きなトラック運転手です。

高さ6フィートと5インチで、ウィスコンシン州グリーンベイの34歳のトラック運転手は体重450ポンド。彼は長い時間、高いストレス、そして彼が道で経験した睡眠不足がすべて彼の肥満に寄与していると言います。

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「トラック輸送はより大きな人々を魅了し、ライフスタイルが体重増加につながると思う」とSenn氏は語った。 "トラックの停止は、まさに健康食品の避難所ではありません。あなたはそれらの健康的な選択肢を見つけることができますが、ジャンクフードは簡単に食べることができます。 "

<！米国疾病対策予防センター（CDC）の新しい調査によると、トラック運転手は、米国でのどの職種でも最も高い肥満率を示しています。

これを元に戻す時期ですワシントン州の住民37,626人を対象に、2003年から2009年まで毎年、行動リスクファクターサーベイランスシステムを使用して調査しました。ワシントン州では平均肥満率が26です。8全国平均の35.7％を下回っている。

<！この調査によると、警察官や警備員などの保護隊員は、医師、適性者などの健康診断職の勤務者に比べて、肥満になる確率は約2.5倍であった職場。

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多くの専門家、特に警察や病院の労働者は、いつも健康食品の買い物をする時間がありません。彼らはできる限り食事をつかみ、緊急事態に対応するためにしばしば中断される。

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トップ5最も勤勉な職業

トラック運転

交通とマテリアルの移動

警察官や消防士を含む保護サービス

清掃と建物サービス

1. 看護師を含むヘルスケアサービス医師、歯科医、検眼師、獣医師を含む健康診断職業
2. 自然科学者および社会科学者
3. 職業上健康であるためにこれらのヒントを使用する
4. 看護師を除く健康診断と治療の職業
5. 図書館員、ソーシャルワーカー、聖職者、作家、ミュージシャン、選手を含むその他の専門の専門職

研究者は特定の職業の中でいくつかの奇妙なことに気づいた。例えば、彼らは、消防士や警察官の肥満率は高かったが、オフタイムの積極的な身体活動量が最大であったと報告した。

職場の健康プログラムの形成

1. 職業肥満研究のデータを使用して、特定の職業を対象とする職場の健康プログラムを形成することができることをCDCは示唆している。
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3. CDCは、6月に、手頃な価格のケア法に基づき、104の企業、非営利団体、政府組織に対し、800万ドルの職場健康プログラムを開始した。しかし、非営利のシンクタンクであるランド・コーポレーション（RAND Corporation）が実施したこのようなプログラムの有効性に関する最大の研究からのデータによれば、適格従業員の20％未満が参加することを選択した。
4. 運動、禁煙、および減量は、職場の健康プログラムで最も一般的に目標とされている行動です。
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センは、仕事ではなく自分の利益のために自分の体重に取り組んでいます。彼は自分のライフスタイルを調整していて、トラックで運動器具を使用しています。彼は、彼が過去1年半で約65ポンドを失ったと言います。

「私は自分のトラックでシステムを使い始めたので、ソーダとほとんどのジャンクフードを切り捨てるだけで、体重は減っている」と彼は語った。 「私はキャンディーバーを完全に蹴るようには見えない。 "

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続きを読む：職場のウェルネスプログラムも機能しますか？ »