健康な離婚への20のステップ

あなたが結婚すると、あなたは離婚の可能性について本当に考えない。私たちはおとぎ話で育ちました。「…そして、彼らはいつまでも幸せに住んでいました。 「しかし、誰も私たちのために準備した人はいませんでした…」彼らの愛はもうなくなりました。 "

私は、「死が私たちになるまでは何世紀も前に生きるほうが簡単だった」と思っています.25歳で壊血病で死ぬこともあります。人々は自分たちの人生の中で経験をして変化させます。あなたが20歳で望んでいたのは、あなたが40歳で欲しいものではないかもしれません。それには何も問題ありません。

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「意識的な分離」という新しい時代（Gwyneth Paltrowに感謝します）では、結婚しただけで家族は崩壊する必要はありません。離婚は、協力的で敬意を表するプロセスでなければなりません。ここで私はそれを達成するのに役立ついくつかのトリックです。 1。それが最終的であることを確認する

まだ希望がありますか？私はそれが離婚の原因に依存していることを知っていますが、あなたが結婚を救うためにできるすべてをしたことを確認してください。セラピストに会いましょう。あなたのパートナーと日付を記入してください。接続して通信する新しい方法を試してください。後悔よりも悪いことはありません。あなたが人間的にできることはすべて世話することができたことを知っています。

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2。あなたのパートナーがあなたに注意を払うようにしたい場合は、「離婚！」と叫んでください。 "あなたがなりたいどこにもあなたを連れてこないかもしれません。

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3。離婚があなたの子供にどのように影響するかについては悩まないでください。

子供は弾力があり、最も必要なものは調和のとれた家です。子どもたちは親の戦いを見たり聞いたりすることができ、それは彼らに悪影響を及ぼすことがあります。彼らは、離婚した、幸せな両親と、一緒に留まることを義務づけられている親と比べて、より良くなるでしょう。

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4。チームになるよ

私は夫と一緒に座って、私たちが離婚しようとしていることを子供たちに伝えることを覚えています。彼らの目は、涙と不明の恐怖でいっぱいです。強い親のユニットになって、一緒に質問に答え、統一された正面を示し、同じ主要メッセージを話す。準備をして、これはあなたの子供と一緒に持つ最も重要な議論の一つです。

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5。子どもを含める

子供たちは私の新しい家を買うのを手伝い、家具を選んで部屋の色を決めて、私が動いていた日に、私の前の人と一緒に箱を移動するのを助けました。ここで最も重要なメッセージ：分離があるにもかかわらず、団結することができます。私たちは皆新しい人生を一緒に構築しており、彼らの意見が重要です。 6。あなたの気持ちを脇に置いておきましょう

前進、決定には1つの焦点と1つの焦点のみが必要です：これは子供にとって最良の決定ですか？それ以外のものは無関係です。 7。お前のことについてひどく話してはいけない

決して、あなたの子供の他の親について悪いことは言わないでください。決して。これまで彼らが何をしたとしても。私は十分にこれを強調することはできません。 8。最後にあなたの交渉を始めることを念頭に置いてください

あなたは協力関係を醸成したいので、同意しないことに同意します。同意して、いくつかのことを許してください。公平に同意する。あなたはそれらをすべて勝てないと同意します。この人があなたの人生で長続きすることに同意します。文明化することに同意する協力を優先して強い感情を置くことは、長期的には恩恵を受けるでしょう。 9。メディエイターを使用する

最初に試してみてください。あなたが運が良ければ、最初のいくつかのセッションが支払われますが、そうでなくても、人々は通常数時間以内に解決を達成します。それは勝利です。言うまでもなく、彼らとの対処は、弁護士とのやりとりよりもはるかにストレスが少なく、脅威でもあります。

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10。笑い続ける

人生があなたにレモンを与えるとき、それらをあなたの飲み物のためのガーニッシュとして使用します。私が意味することは、確かに、これはあなたの人生で最高の時間ではありませんが、何も永遠に続くことはなく、太陽は再び上昇するでしょう。 11。素晴らしいサポートチームがあることを確認してください

お母さんに電話してください。あなたのお父さんに電話してください。お友達に電話してください。ヘルプラインを呼びましょう。あなたがいつも望んできた犬を手に入れよう。編み上げる。どんなことであれ、一生懸命に役立ちます。 12。これは競争ではありません

勝った人と亡くなった人の戦いにしないでください。離婚しても誰も勝ちません。期間。

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13。あなたの元に近づいてみてください。私は知っています、それは面白いと思うが、あなたの子供があなたの元の場所で自分の好きなおもちゃを忘れて、9p。 m。その夜はあなたの家に眠ることはありません。 14。あなたの子供を決して選択させない

両親は特別な機会にそこにいるはずです。また、第三者を特別な機会に連れて行くのをやめてください。新しい人物は最終的には写真の一部になりますが、その時にはすべてが含まれる必要があります。

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15。フレキシブルで快適な生活を送ってください。

人生が起こり、金型に適合するものはありません。ここでかそこらで余分な時間を過ごさせてはいけません、そして、あなたの通常のスケジュールから日を切り換える準備をしてください。 16。両親のために設計されたアプリに投資する

宿題、友人の誕生日パーティー、およびその間のすべてで、特に2つの親スケジュールがある場合、整理を続けることが役立ちます。保健カード、保険、パスポートなどの重要な情報を共有しながら、コンテンツを共有し、元パートナーと効率的にコミュニケーションをとることができます。

17。あなたの子供たちをスーツケースに入れないでください。

もちろん、好きなおもちゃを家から別の家に移すことはできますが、移動するたびに移動する感覚を最小限に抑えるために、他の家。

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18。あなたの家族全員に通用する保護スケジュールを見つけてください。

私は個人的に交互の週が私の子供から離れ過ぎて過ごしたことが分かりました。しかし、2-2-3のローテーションは、私が探していた安定性がありませんでした。私の元では、我々は5-2ローテーションが私たちにとって最高のフォーミュラだと決めました。子供たちが年を取って最終的な決定に就いてもらうように頼むときには、おそらく再訪するでしょう。 19。学習経験として使う

離婚が吸いつくようになるなら、あなたは何かを得るかもしれない。次の関係であなたが探しているものだけでなく、あなたが許容しないものを紙に書き留める時間を取ってください。これは、新しい見通しを視点に置くのに役立ちます。

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20。デートシーンに素早く身を投じてはいけない

シーンは進化し​​ました。行動を取り戻すことは大きな前進ですが、あなたが準備ができていることを確認し、新たな関与ルールが何であるかを確認してください。