最も健康的な食事Twitterアカウント

ほとんどの人が健康的に食事をしたいが、必ずしも容易ではない。それはあなたに何が良いのか分からないのかを知り、その意志を守ることを警戒する必要があります。それは、あなたのカロリーを見て、十分な栄養素を得ること、加工食品を避けることなどを含みます。

<！それは困難に思えるかもしれませんが、正しい情報の流れにアクセスすることで、気づいたままにして、健康なレシピを簡単に見つけることができます。あなたがTwitterにいる場合は、ニュース、動機、そしておいしい食べ物のために、これらの人々や組織の一部に従ってみてください。あなたは恥じないことを後悔しません。

Alex Caspero、MA、RD

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彼女の食欲をそそる写真と健康的なレシピで、Alex Casperoは食べる人の親友です。彼女は肉のない食事、体重管理、スポーツ栄養を専門とし、彼女が共有する食べ物は何も退屈ではありません。彼女のTwitterフィードは美味しい食べ物と食事のノンストップストリームで、彼女のすべての美味しいレシピにリンクしています。

彼女を@delishknowledge

<！ Andy Bellatti、MS、RD

Andy Bellattiは人々を食品全体に戻し、高度に加工された食品を捨て、大食品会社が政策の影響をどのように受けているかを注視していると考えている。彼は健康で植物ベースの生活をしているとつぶやき、不健全な加工食習慣については彼が見たようにそれを呼ぶのを恐れていません。

@andybellattiに従ってください。

CSPI

健康調査や学術論文を読んだことがあり、より簡単な言葉で書かれたければ、公共の科学センターがあなたのためのリソースです。 CSPIは、より健康的な食糧システムを支持し、科学研究と情報をその目的のために促進する。最新の食品に関する最新情報は、理解しやすい形式で書かれています。

@CSPI

Dan Churchill

Dan ChurchillはABCの "The Chew"や "Good Morning America"で見たことがあります。 "彼はいくつかの本を書いており、食べ物を彼の原因としている。彼のTwitterアカウントでは、おいしいレシピや美味しい食べ物の写真とともに、世界の料理を探検している場所を覗いてみましょう。

彼に従ってください@churchill_dan

Danielle Omar、MS、RDN

食料品店や台所で圧倒されたことはありますか？ Danielle Omarが手伝ってくれるかもしれません。彼女は自分自身を「食糧信頼の達人」と表現しています。そして、Twitterのページの一見がその理由を説明します。彼女は健康的な食べ物や食事の準備のヒントとともに励ましの言葉を投稿し、ストレスのない健康的な栄養のための大きなリソースです。

@ 2eatwellRD

Dietitian Cassieに従ってください

Cassie Bjork、RD、LDは著者であり、Healthy Simple Lifeの創始者です。彼女は人々が生活の中で最良の形になるのを助ける栄養とダイエットのコーチのチームを率いています。健康的な食事のヒントや役立つ情報、最新のブログ記事へのリンクをTwitterアカウントで見つけることができます。

彼女の@dietitiancassieに従ってください

Dreena Burton

多くの人々にとって、健康的に食べるということは植物中心の食事を食べることを意味します。 Dreena Burtonは、肉のない食事があなたに興味を持っているかどうかを見る人です。彼女は5つの料理本の著者であり、すべてが菜食主義者とビーガンのレシピでいっぱいです。彼女はまたお母さんだから、どんな年齢の健康な食べる人にとっても完璧なアイデアを共有している。

彼女の@dreenaburtonに従う

EA Stewart、MBA、RD

EA Stewartは、主にグルテンフリーのレシピや食事のアイデアを投稿してあなたとあなたの家族を守る栄養士である「Spicy RD」です健康。彼女はまたブロガー、ハイカー、旅行者、そしてママです。レシピに加えて、彼女は旅行のヒントや教育、栄養関連の記事を共有しています。

彼女に従ってください@ TheSpicyRD

Food Revolution

Jamie Oliverは世界でも有​​数の有名人のシェフです。 Food Revolutionは、学校や世界各地でより健康的な選択肢を広めることで、食糧との関係を変えるキャンペーンです。食糧援助と頻繁で美味しいレシピのニュースを入手してください。

それに従ってください@FoodRev

Janet Helm、MS、RD

毎日、ホットなスーパーフードやダイエットの傾向が私たちの顔に押し込まれています。ジャネットヘルムは、この傾向を踏襲し、栄養分の事実に直面して話をする彼女の仕事を作った作家の一人です。新鮮でエキサイティングな食品をあなたのディナーパーティープレートに持って来る料理人になるか、あなたが最先端を維持したいと思うだけの食料品であれ、ヘルムは素晴らしいリソースです。

彼女の@JanetHelmに従ってください

Joy Bauer

NBCの「Today Show」でJoy Bauerを見て、ホストに美味しくて健康な食品を準備する方法を教えているかもしれません。彼女は栄養の専門家であり、有害なジャンクフードが私たちの健康にどのように影響しているかに多くの焦点を当てています。彼女のTwitterページは、新鮮なスナックや食事のアイデア、有益なリンクや楽しい写真を探すのに最適な場所です。

彼女に従う@joybauer

Kathy Smart

Kathy Smartは、彼女のグルテンフリーの専門知識と彼女のホリスティックな栄養知識で知られる受賞歴のある健康専門家です。彼女は、自分の食事や軽食をはじめとするスマートで健康的な食べ物のアイデアを、熱心な引用、興味深い栄養関連の物語、そして日常生活からのアウトテイクと一緒につないでいます。

@Smart_Kitchen @ 999> Kids Eat Right

子供の権利を守る

栄養と栄養学のアカデミープロジェクトでは、小児の肥満を減らし予防するために子供たちの健康的な食生活を促進しています。親にとって、これは必須のTwitterアカウントです。お子様の健康に関する重要な記事へのリンクだけでなく、おいしい、子供にやさしい食事のアイデアやレシピにアクセスできます。

@kidseatright

Patricia Bannan、RDN

Patriciaは登録栄養士で、栄養士として登録されています。彼女は書くし、頻繁にテレビに表示されます。あなたがフィラーなしで偉大な料理のヒント、食事のアイデア、季節のレシピをしたい場合、彼女は従うべきアカウントです。

彼女の@NutritionGoGoに従ってください。

Russ Crandall

Russ Crandallは、グルテンフリーで古典的な生活をしているブログについてブログを書いています。彼の最も美味しいレシピの健康的な量をTwitterでフォローし、食べ物の写真を唾液にしてください。

@thedomesticmanに従ってください。

Tony Amidor、MS、RD

「The Greek Yogurt Kitchen」の著者、Tony Amidorの執筆は、フードネットワークから「Men's Fitness」まで、どこにでも登場しています。 "ツイッターでは、彼女は彼女のおいしいレシピ、栄養知識、Twittersphere全体の素晴らしい投稿を共有しています。

彼女の@tobyamidorに従ってください

USDA Nutrition

栄養に関する権威ある情報源をお探しですか？ USDAの食品栄養サービスは確固たる賭けです。この代理店とTwitterアカウントは、すべての年齢の人々の健康的な食生活を促進し、支援するために働き、栄養に関するすべての問題について一般に知らされています。あなたが食べ物があなたとあなたの家族にどのような影響を与えるかについてもっと知りたければ、これは始めるのに適しています。

それに従う@USDANutrition