子供に叫ぶ：長期的な効果

あなたが親なら、時には感情が最高になることを知っています。どういうわけか子供たちはあなたが持っていたことを知らなかったボタンを実際に押すことができます。そしてあなたがそれを知る前に、あなたはあなたの肺の上から君を抱きしめる。

あなたはそれだけではなく、親の欲求不満の気持ちは普通です。良い知らせは、あなたが子供に話す方法を変えて、朗読するモノログから敬虔な対話に変えることができるということです。

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なぜ親は叫ぶのですか？

短い答えは圧倒されたり怒ったりして声を上げるためです。しかしそれは状況をめったに解決しません。それは子供を静かにして、しばらくの間、従順にするかもしれませんが、彼らの行動や態度を訂正することはありません。要するに、彼らは彼らの行動の結果を理解するのではなく、あなたを恐れるように教える。

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子供たちは両親に頼って学習します。怒りと叫び声のような関連する侵略が、子供が家族内で「正常」と認識しているものの一部である場合、その行動はそれを反映します。著者および親の教育者であるLaura Markham博士は、簡単なメッセージを持っています。あなたの子供の安全を確保した後、あなたの第一の仕事は親として、自分の感情を管理することです。

叫ぶ効果

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あなたが怒鳴られたことがあるなら、大きな声でメッセージがはっきりしないことが分かります。あなたの子供たちも変わりません。あなたの声を上げるたびに感受性を下げるので、叫び声は彼らの調子を変え、訓練はより困難になります。

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最近の研究によれば、叫び声は子供をより積極的に、肉体的に、口頭で攻撃する。文脈にかかわらず、一般的には、怒りの表情です。それは子供を恐れ、彼らに不安を感じさせる。一方、落ち着きは安心しており、悪い行為にもかかわらず、子供たちを愛し受け入れてくれます。

子供の叫びが良いことではない場合、声を出して言葉を打つと侮辱が感情的虐待として認定されることがあります。不安、自尊感情の低下、攻撃性の増大など、長期的な影響があることが示されています。また、健全な境界と自己尊重の理解が歪められているため、子供はいじめを受けやすくなります。

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あなたの声を上げるための選択肢

両親に強い感情的なつながりを持つ子供は、訓練が容易です。子供たちが安全で無条件に愛されていると感じるとき、彼らは紛争が怒っている叫び声のエリザベスになる前に、対話して耳を傾けます。

叫びを伴わない肯定的な規律を練習する方法は次のとおりです。 1。あなたにタイムアウトを与える

あなたがコントロールを失い、あなたの声を上げるほど怒ってしまう前に、自分を捕まえる。紛争地帯から数分間離れていくことで、あなたは自分の心を再評価し、深呼吸する機会を得て、それが落ち着かせるのに役立ちます。また、あなたの子供たちに境界線について教え、健全な方法で強い感情を管理します。 2。感情について話す

怒りは、適切に管理されていることから学ぶことができる通常の感情です。喜びと興奮から悲しみ、怒り、嫉妬、そして欲求不満へのすべての感情を認めることによって、あなたの子供たちはすべて人間のレパートリーの一部であると教えています。あなたの気持ちがどのように感じられ、あなたの子供たちに同じことをさせるのか話してください。それは、自分や他人に対する敬意を表し、人生における健全な関係を形成するのに役立ちます。 3。穏やかに、しかししっかりと悪い行動に対処してください。

子供たちは時折誤動作します。それは成長の一部です。彼らの尊厳を損なわない堅実な方法で話しましょうが、特定の行為は容認されないことを明確にしています。高いレベルから遠いレベルまで話すのではなく、目のレベルまで下がります。同時に、敬意を表する行動や問題解決を自分たちの間で認識することを忘れないでください。

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4。結果を使用するが、脅威は除外する

Barbara Colorosoによると、「Kids Are Worth It！ "、脅威と罰を使用すると、より怒った感情、憤り、紛争が生まれます。長期的には、彼らはあなたの子供が内側の規律を発達させるのを防ぎます。

脅威と罰は子供に屈辱と恥を与え、彼らを不安に感じさせる。一方、特定の行動に対処するが、公正な警告（子供が遊ぶためのものであることを説明した後に玩具を捨てるなど）は、子供がより良い選択をするのに役立ちます。

基本的な必要性に関する言葉

睡眠や飢餓のような基本的なニーズを満たすことは、子供を幸せに保ち、より良い行動を促す。また、ルーチンを確立することで、彼らの不安を和らげ、行動の危険性を減らすのに役立ちます。

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告白が起こった場合

叫び防止戦略がどれほど良いことがあっても、あなたの声を上げることがあります。それで大丈夫です。それまで自分自身で謝り、あなたの子供たちは重要な教訓を学ぶでしょう。私たちはすべて間違いを犯し、謝罪する必要があります。

あなたの子供たちが叫ぶならば、境界線を思い起こさせ、叫び声は受け入れやすいコミュニケーション方法ではないことを思い出してください。彼らはあなたが敬意を表する限り、あなたが聞く準備ができていることを知る必要があります。

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気分が悪くなったり圧倒されたりしたときに、子供と話す前に自分のエンジンを冷やす時間を許して同じことをモデル化します。紛争の管理を容易にする生涯の習慣をつくるのを手助けします。それはあなたの子供たちに間違い、自分や他の人々の理解を教えるでしょう、そして、許しは家族の健全なコミュニケーションにとって重要なツールです。

あなたが今まで子供たちを訓練することに頼っているなら、あなたはおそらくそれの効果を見ているでしょう：

あなたの子供たちは互いにメッセージを聞くことに頼るかもしれません。

彼らはお互いに話したり、丁寧に話すだけではなく、あなたに叫ぶことさえします。

あなたとの関係は不安定であり、健全な方法でコミュニケーションできないという点では不安定です。

• 彼らはあなたから離れて、あなたよりも仲間の影響を受けやすくなります。
• あなたはそれをすべて変更できます。まず、あなたの子供たちと叫び声の間違い、そしてなぜあなたの怒りが健康でないのかについて話し合いましょう。
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• あなたの家は、人が敬意を表してコミュニケーションを取ったり、お互いの気持ちを批判したり、恥じたり、判断したりすることなく、穏やかな環境にすることができます。率直なコミットメントは、対話を開いたままにし、家族の誰もが責任を持つようにします。

間違いをした場合は、あきらめないでください。それは簡単な道ではありませんが、すべての努力の価値があります。

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あなたの怒りは深すぎますか？

あなたの怒りがしばしばあなたの子供に溢れていて、定期的に気分をコントロールできない場合は、問題を認識したことを認識することが、それを管理するための第一歩です。これは、自分の気分が良くなり、子供と静かで愛情のあるやり方でコミュニケーションを取るのに役立ちます。

米国結婚・家族療法協会によると、怒りの問題を指摘する兆候のいくつかには、次のようなものがあります：

一見軽微な問題よりも不適切な怒り

高血圧、胃怒りのエピソードの後に​​罪悪感と悲しみを感じるが、パターンリピートを頻繁に見る

敬意を表して対話するのではなく、他の人々との葛藤を起こす

• セラピストは、あなたの愛する人との関係に怒りの有害な影響を修正するのに役立ちます。
• ハイライト
• 子どもたちは、互いにメッセージを伝えるために叫ぶことに頼るかもしれません。
• 子どもたちは、丁重に話すよりも、話すかもしれません。

あなたとの関係が不安定になり、健全な方法でコミュニケーションできないほど揮発性が高くなる可能性があります。