透明液体食餌療法に従う方法
目次:
それはなんですか？
透明な液体の食事は、まるでそれが聞こえるようなものです：食事だけが透明な液体から成っています。これらには、水、ブロス、パルプを含まないジュース、およびゼラチンが含まれる。彼らは着色されているかもしれませんが、あなたがそれらを見ることができるならば、彼らは透明な液体として数えます。室温で液体または部分的に液体であると考えられる食品は許可されています。この食生活では、固形食品を食べることはできません。
<！ - 1 - > advertisingAdvertisement動作原理
どのように動作しますか？
医師は、大腸内視鏡などの消化管に関する特定の医療処置の前に、明確な液体食餌を処方する傾向があります。彼らはまた、クローン病、憩室炎、下痢などの消化器系の問題から苦しみを和らげるためにこの食事療法を勧めているかもしれません。特定の種類の手術の後に使用することもできます。これは、透明な液体が簡単に消化され、体の腸管をきれいにする助けとなるからです。
<！ - 2 - >透明な液体食では、エネルギーのために十分なビタミンとミネラルを提供しながら、水分を保つことが目標です。食生活はまた、胃や腸を休ませるためのものです。
澄んだ液体には、
- 清潔な（脂肪を含まない）ブイヨン
- 透明な栄養ドリンク（拡大、確実に）
- 透明なソーダ（スプライト、ペプシ、コカ・コーラ（Coca-Cola））
- クリームスープ
- ミルクまたはクリームなしのコーヒー
- ハードキャンディ（レモン滴またはペパーミントラウンド）
- レモネードパルプ無し
- プレーンゼラチン（Jell-O）
- 果物パルプまたは果物を含まないポップコーン
- スポーツ飲料（Gatorade、Powerade、ビタミン水）
- 無しのトマトまたは野菜ジュース
- ミルクまたはクリーム
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- あなたはこのリストに載っていない食品は避けるべきです。大腸内視鏡検査などのいくつかの検査では、赤色または紫色の着色を含む透明な液体を避けることを医師が推奨します。
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透明液体食の日はどのように見えますか？
透明な液体食餌のための1日のサンプルメニューです：朝食
ゼラチン1本
ガラスパルプフリー果汁1本
乳製品なしのコーヒーまたは紅茶1本
- 砂糖または蜂蜜を含有することを特徴とする、請求項1に記載の方法。
- スナック
- 1つのガラスパルプフリーフルーツジュース
1つのボウルゼラチン
- 1つのガラスパルプフリーフルーツジュース< 1つのボウルゼラチン
スナック
- 1パルプフリーポピクル
- 乳製品なしのコーヒーまたは茶1カップまたはソーダ
糖または蜂蜜
- ディナー
- 1ガラスパルプフリー果実ジュースまたは水
- 1カップのブイヨン
- 1ボウルゼラチン
乳製品なしのコーヒーまたは茶1カップ
- 砂糖または蜂蜜
- 広告の賛否両論918長所と短所
- 長所：
食事は、医学的検査、外科手術、または他の医療処置の準備や回復に役立ちます。
- それは簡単です。
- それは安価です。
- 短所：
- 透明な液体食は、カロリーや栄養素が不足しているため、疲れて空腹になってしまうことがあります。
- それは退屈になることがあります。
考察
透明液体食を始める前に知っておくべきこと
大腸内視鏡検査の前に透明液体食を処方されている場合は、透明液体が赤色または紫色に着色しないように注意してください。これらはテストイメージングを妨げる可能性があります。必要がある場合は医師からお知らせします。
- 糖尿病の場合は医師に相談してください。あなたがそうした場合、透明な液体食は約200グラムの炭水化物を一日を通して均等に広げて、あなたの血糖値を管理するのに役立ちます。血糖値を注意深く監視し、できるだけ早く固形食品に移行させてください。
- 明確な液体食は、カロリーや栄養素が非常に少ないので、数日以上使用しないでください。このダイエット計画や他のダイエット計画の際は、常に医師の指示に従ってください。
