新生児はあまりにも寝ている：これは普通ですか？

新生児の睡眠のルーチンは、新しい両親に困惑する可能性があります。あなたの赤ちゃんが子宮外の生活に慣れると、日常生活に適応するのが難しいかもしれません。

あなたは彼らがあまりにも寝ているのか、あまりにも少ないのか疑問に思うかもしれません。生後数週間であなたの新生児の睡眠パターンから何を期待するかを見ていきます。

AdvertisementAdvertisement

あなたの新生児はどのくらいの睡眠が必要ですか？

<！ - 1 - >

子宮の安らぎの中で、あなたの赤ちゃんは寝るのに多くの時間を費やしました。彼らは暖かさに囲まれ、あなたの声に惑わされました。

生まれると、あなたの赤ちゃんはほとんどの日のうちに眠るかもしれません。一部の赤ちゃんは毎日16〜18時間寝ています。短時間休憩するだけで目を覚まし、おむつを交換します。

新生児は胃が小さいので、すぐに満腹になります。あなたが授乳中であろうと授乳中であろうと、接近して快適に眠気を増強します。これにより、彼らは満員になる前に眠りにつく可能性があります。その結果、彼らは頻繁に目を覚まして食べるかもしれません。

<！しかし、あなたの赤ちゃんが長い間寝ていると、食べることを犠牲にしてそうしているように見えますが、それではどうしますか？

新生児の成長：期待すること

最初の出生後の体重減少後、新生児が摂食習慣に落ち着くことを期待してください。彼らは体重を取り戻し、ほとんどの赤ちゃんはその後も着実に成長します。

AdvertisementAdvertisement

赤ちゃんの成長状況を監視することができます。あなたの小児科医はまた、各診察時にそれらの体重を計るでしょう。

<！ - 3 - >

24時間に渡って、ほとんどの赤ちゃんは約25オンスの母乳が必要です。その量は、成長の拍出時を除いて、生後6ヶ月間はかなり一定に保たれます。赤ちゃんの体重増加が見えるはずですが、1日あたりの授乳回数は減少します。彼らはより強くなり、彼らの胃は大きくなります。

処方された乳児は母乳栄養乳児よりも摂食速度が遅い。彼らは完全に長く滞在するので、彼らはあまり頻繁にフィードしません。

出生後の最初の2〜3週間は、ほとんどの赤ちゃんが食べて寝るだけです。しかし、彼らは24時間に少なくとも8から12フィーディングで目を覚ますべきです。 3週間後、睡眠パターンはより変化し、一部の乳児は他のものよりも長い睡眠をとる。カレン・ギル、MD、FAAP

私の赤ちゃんはあまりにも眠くなりますか？

一部の乳児は他の乳児よりも良い睡眠者です。彼らは、睡眠に有利な食事のために目を覚まさないかもしれない。最初の数週間は慎重に検討し、進捗状況を評価する必要があります。

あなたの赤ちゃんのおむつに注意してください。彼らの尿はあまりにも黄色であってはならない（暗い黄色は赤ちゃんが十分に飲まないという兆候である）、適切な色の便が十分にあるべきである。色と味の質感のマスタードは正常です。

AdvertisementAdvertisement

十分に眠れない赤ちゃんは、不器用で泣きそうになります。あるいは、彼らは緊張して癒すのが難しいかもしれません。眠い赤ちゃんは、これらの問題はありませんが、あまりにも穏やかに眠ることによって両親を怒らせることができます。

赤ちゃんが自分自身の概日リズムを確立するには、少なくとも6ヶ月かかります。しかし、あなたが夜と日の間の違いに気付かれないようであれば、定期的に栄養補給して繁栄するために必要なものだけかもしれません。

あなたの赤ちゃんがあまりにも寝ている場合の対処方法

眠くて赤ちゃんを扱っている場合は、まず医学上の問題がないことを確認して、常に寝ているようにする必要があります。

広告

黄疸、感染症、割礼などの医療処置によって、いつもよりもあなたの赤ちゃんを眠くすることができます。あなたの赤ちゃんが十分な体重を得ているかどうか、あなたの小児科医が確認します。そうでない場合は、医師の推奨に応じて、3時間（またはそれ以上）ごとにそれらを目で覚ます必要があります。

あなたが試してみることができるものは次のとおりです：

AdvertisementAdvertisement

自然光に曝されるように、日中は歩くために赤ちゃんを出す。

• バス、マッサージ、看護を含む落ち着いた夜の日課を作成する。
• いくつかのレイヤーの衣服を取り外して、あまり暖かくないようにして、服用するときに目を覚ますようにしてください。
• 濡れた布で顔に触れてください。または、他の乳房に動かす前に浮き上がらせてください。
• 日中に刺激が多すぎると、赤ちゃんを過度に育てることがあります。彼らは空腹にもかかわらず眠りにつくかもしれない。
• また、あなたの急速眼球運動（REM）睡眠段階を監視することもできます。これは軽い睡眠段階です。 REM中には、深い睡眠段階に移行するよりも簡単に目を覚ます必要があります。しかし、明るく深い睡眠段階は、成人の場合よりも赤ちゃんで頻繁に交互に繰り返されることに留意してください。

テイクアウト

あなたの赤ちゃんが数週間後に着実に体重を増やしていても、まだ寝ている場合は、リラックスしてみてください。あなたは単に良い寝台を扱っているかもしれないという事実を受け入れます。それが続く間それを楽しむことを試みなさい。あなたもあなたの睡眠に追いつくべきです。