健康的な肥満：それはちょうど最後ではない

米国心臓病学会のジャーナルに掲載された研究では、大部分の肥満者のために長期間良好な健康状態が維持されないことが判明しています。この研究は、肥満が健康でない人でさえ健康を悪化させることを示しています。また、肥満が合併症の原因となることを示しています。

<！ "健康的な肥満は、相対的な意味でのみ健康である - 病気のリスクは、健康ではない肥満の成人よりも低いが、健康な正常体重の成人よりも高い。ジョシュア・ベル、UCLの疫学と公衆衛生部門のPh.D.学生。「今見ているように、健康な肥満の成人は、長期的には不健康な肥満になる傾向があり、肥満が健康になるという考えに対するさらなる証拠を提供します。 "

<！長期的な肥満

健康な肥満の概念は、医学界において熱く議論されている。この用語は、代謝性併存疾患のない肥満の状態を指す。これらの併存疾患には、2型糖尿病が含まれる。今見ているように、健康な肥満成人は、長期的には不健康な肥満になる傾向があり、肥満が健康であるという考えに対するさらなる証拠を提供する。ジョシュア・ベル、ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ

これは、その種の最長ランニング・スタディでした。研究者は、20年間で2人、500人のボランティアを調査しました。彼らは健康な肥満の成人が代謝の健康を長期間維持したのか、あるいは健康でない肥満になったのかを判断したかった。

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180人以上の参加者が、最初は肥満に分類された。そのうち66人が健康な肥満に分類された。以前の健康な肥満の参加者の51％以上が20年目の時点で不健全な肥満とみなされました。健康な肥満グループの人々のちょうど6％が体重を減らし、最初の5年間の終わりに健康的な非肥満になった。

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健康な肥満は本当に存在しますか？過去数年間の研究の中には、代謝的に健康な肥満が、他の要因と同様に長期的な健康問題のリスクを深刻なものとしていないことが示唆されています。

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米国心臓病学会は、健常な肥満者が依然として心臓病のリスクが高いと主張する研究で、これらの主張に挑戦した。彼らの増加したリスクは、動脈における早期のプラーク形成のより高い割合に起因する。

心臓病は、肥満と関連した多くの健康問題の1つにすぎません。

「健康な肥満の考え方は、疾病のリスクに関する一貫性のない初期の証拠と、長期的な不安定さの認識の欠如のために、数年間持続しているかもしれない。健康な肥満の成人は、健康な正常体重の成人よりも2型糖尿病や心血管疾患のリスクが高いことがわかります。今見ても分かるように、健康な肥満そのものは単なる段階です。「肥満のパラドックスの否定」肥満の予防は、肥満の予防や治療の必要性を減らすことができれば有害である可能性がある」とクリストファー・オヒナー博士は述べる。ニューヨーク市のマウント・シナイ病院の栄養と肥満の専門家。オヒナーはこの研究に関与しなかった。オヒナー博士は、「肥満の個人は意欲が欠けているが、肥満は重大な合併症とは関連していないという誤った考えを生み出すことによって達成されるわけではないという誤った判断に挑戦したい。「肥満は糖尿病のような病気であることを人々が理解するのを助けるために、より多くの努力が必要です。 "

生涯健康のための取り組み

肥満者は健全な生活を送ることができますが、その状態自体が健康関連の目標をより困難にすることになります。

健康な身体には筋肉と脂肪の両方が含まれており、形や大きさはさまざまですが、肥満は避けなければならないことを人々に認識してもらうことを望みます。」クリストファー・オヒナー博士（Mount Sinai Hospital）

「体型が活発であるとき、体重が失われていなくても、肥満の成人の健康は、有害な脂肪のタイプの減少、筋肉、および炎症を減少させることができます。これは確かにポジティブなステップです。しかし、私たちの結果は、健常な肥満の成人が病気になっていく傾向があるため、長期にわたる健康的な肥満の必要性を強調しています。健康な肥満は依然として高リスク状態です。有害な影響はちょっと遅れるかもしれません。 "

肥満への解決策を議論することは、敏感な話題になる可能性があります。肯定的で現実的な身体イメージを促進することも、会話に不可欠です。このような研究は、生涯にわたり健康な体重を維持することの重要性を強調する。

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