ハローセラピーは本当に効果がありますか？ハローセラピー：用途、便益、およびリスクハローセラピーは本当にあなたの肺を浄化し、うつ病を治すことができますか？

ハロ療法とは何ですか？ハロジェラは、塩分のある空気を呼吸する代わりの治療法です。喘息、慢性気管支炎、アレルギーなどの呼吸器症状を治療できると主張する者もいる。咳、息切れ、喘鳴などの喫煙関連症状を緩和することも提案されています。

うつ病や不安の治療

• 乾癬、湿疹、 999> <！ - 1 - >
• ハロセラピーの起源は中世にまで遡ります。しかし、研究者たちは最近、その潜在的利益を研究し始めたばかりです。ハロ化療法は、塩がどのように投与されるかに依存して、通常、乾式および湿式の方法に分解される。
• <！乾燥方法

ハローセラピーの乾式法は、通常、湿気のない人工の「塩洞窟」で行われます。温度は冷たく、68°F（20°C）以下に設定されています。セッションは通常約30〜45分間続きます。

ハロゲン発生器と呼ばれる装置は、塩を微粉に粉砕し、それらを部屋の空気中に放出する。吸入されると、これらの塩粒子は、呼吸器系からのアレルゲンおよび毒素を含む刺激物を吸収すると主張されている。賛成派は、このプロセスが粘液を破壊し、炎症を軽減し、気道が澄んでいると言います。

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塩粒子は、多くの皮膚状態に関与する細菌やその他の不純物を吸収することによって、皮膚に同様の効果をもたらすと言われています。

塩はまた、陰イオンを生成するとも言われている。これは、理論的には、幸福感の背後にある化学物質の一つであるセロトニンをより多く放出させる原因となります。多くの人々が家庭でマイナスイオンの利益を得るためにヒマラヤ塩ランプを使用しています。しかし、これらのランプが雰囲気を加えること以外の利点を有するという証拠はない。

濡れた方法

塩素と水の混合物を用いてハロ療法を行う。 999>塩水を飲む

食塩水を飲む

塩水で満たした

塩水を使用して

塩水で満たされた浮揚タンク

研究

ハラテラピーに関する研究は何を言いますか？

科学はまだハロセラピーの誇大広告に追いついていない。このトピックに関する研究はほとんどありません。いくつかの研究は約束を示していますが、ほとんどの研究は結論にも矛盾しています。

研究の一部には以下のようなものがあります：

• 2007年の研究では、慢性閉塞性肺疾患（COPD）患者は、ハロ療法後の症状が少なく、生活の質が改善しました。医療ガイドラインが確立されていないため、肺研究所は推奨していません。
• 2014年のレビューによると、COPDのためのハロ療法に関するほとんどの研究には欠陥がある。
• 2013年の研究によると、ハラテラピーは、非嚢胞性線維症気管支拡張症の人々の肺機能検査または生活の質の改善を改善しなかった。これは、粘液を肺から取り除くのを困難にする状態である。ハリセラピーは、2014年の研究によると、気管支喘息患者または慢性気管支炎患者の抗炎症および抗アレルギー反応を誘発する。うつ病や皮膚状態のためのハロ療法のほとんどすべての研究は事例である。これは、人々の個人的な経験に基づいていることを意味します。
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• リスク

ハロセラピーにはリスクがありますか？

ハローセラピーはおそらくほとんどの人にとって安全ですが、その安全性に関する研究はありません。さらに、ハローセラピーは通常、医療緊急事態に対処するための訓練を受けた医療スタッフのいないスパまたはウェルネスクリニックで行われます。ハローセラピーの賛否両論を体重測定するときは、このことを念頭に置いてください。

喘息を治療すると言われているが、ハロ療法は喘息患者の電波を収縮させたり刺激したりする可能性がある。これは咳、喘鳴、息切れを悪化させる可能性があります。ハロセラピー中に頭痛を訴える人もいます。

ハローセラピーは、あなたが治療している薬を使用する補完的な療法です。このアプローチを試してみたいと医師に知らせてください。医師と話し合わずに投薬を止めないでください。

ハロセラピーの支持者は、子供や妊婦にとって安全だと主張している。しかし、この主張を支持する研究はほとんどありません。 2008年の研究によると、3％生理食塩水を吸入することは、細気管支炎の乳児にとって安全で効果的な治療法です。しかし、ハロレイ療法クリニックでは標準化はありません。投与される塩の量は大きく変わる可能性がある。

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• 結論
• ハローセラピーは、リラックスしたスパトリートメントですが、その効果についての証拠はほとんどありません。いくつかの研究は、それが呼吸の問題とうつ病に有益であるかもしれないことを示唆している。しかし、ほとんどの医師はまだ懐疑的です。

ハラテラピーの試みに興味がある場合は、医師に相談してください。あなたがそれを試した後にあなたが持っている新しい症状について彼らにフォローアップすることを確認してください。