1年後に授乳を受けた子どもたちは補給なしで余分なビタミンDを必要とするかもしれない
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これは、公衆衛生当局が母親に子供を母乳で育てるように励ますことに重点を置いている理由です。
広告宣伝乳児のスーパーフードとしての母乳の評判にもかかわらず、まだ1つの地域では不足しています。
「乳母は子供にとって信じられないほどの栄養素であり、多くのポジティブがありますが、ビタミンDはそれほどありません」とトロントのセント・マイケルズ病院の小児科医と研究者であるJonathon Maguire博士、Healthlineに語った。
<！ - 1 - >Maguireは、American Journal of Public Healthに今日発表された新しい研究の著者です。 1歳以上の未だ授乳中の子供は、くる病などの健康上の問題を避けるため、ビタミンDの補給を続ける必要があるかもしれないことをお勧めします。
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現在のビタミンDに関するガイドライン
<！ - 2 - >ビタミンDは、体がカルシウムとリンを吸収して使用するのを助けることによって、強い骨や歯の形成を促進します。
Advertisement広告重度のビタミンD欠乏症は、くる病、骨の弱化および軟化につながります。
ビタミンDは、サケやサバと卵黄などの脂肪魚のような食品に含まれています。また、ミルク、調合乳、豆乳などの多くの食品に加えられています。
<！ - 3 - >皮膚に日光が当たると体内にビタミンDが生成されます。しかし、極に近づいている人々は、十分な量のビタミンDを産生するのに十分な日光にさらされないかもしれません。
食事と低日光曝露は、母乳中のビタミンD不足の背後にある。
母親のビタミンD濃度はそれほど高くなく、母乳から子供にビタミンDが渡されません。マグナイア氏は「母親のビタミンD濃度はそれほど高くない」とし、ビタミンDは母乳から子供に渡されていない。米国小児科学会やカナダ小児科学会などの専門機関では、母乳栄養児にビタミンDを毎年400国際単位（IU）で補給することを推奨しています。今、母乳育児を促進するための公衆衛生キャンペーンの成功により、より多くの子どもたちが最初の誕生日を過ぎて授乳中になります。
その結果、研究者たちは、これらの子供たちのビタミンDレベルに何が起こっているのかを詳しく見ています。広告
「1年後には、子供のビタミンDレベルに何が起こるのかは不明だ」とマグワイア氏。 「彼らは他の食べ物を食べているので、おそらく他の食物からビタミンDを得ているのですが、彼らも授乳中です。ビタミンD欠乏症の影響ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症ビタミンD欠乏症1と5の年齢。
子供たちはTARGet Kidsに参加していました！セント・マイケルズ病院とトロントの病気の子供のための病院との共同作業である。
「1ヵ月以上の母乳育児の1ヶ月ごとに、ビタミンDのレベルが低下し、それが減少し続けます。しかし、ビタミンDの補給を続けている子どもたちは、血液中のビタミンDレベルが低下することはありません。 "
広告2歳までに、まだ母乳育児を受けている子供は、ビタミンDが不足する危険性が16％増加しました。3歳では29％に増加しました。
私たちは年を経て乳児を母乳育児に選ぶ多くのお母さんを見ています。だから私はそれが本当に重要な研究だと思います。タマラ・メルトン、栄養学および食生活学院
これらの結果を確認し、他の子供たち、特に日の入りの地域に住む人々にも適用されるかどうかを調べるために、より多くの研究が必要です。AdvertisementAdvertisement
この研究は、American Academy of Pediatricsのような組織が現在のガイドラインを変更する前に必要となるでしょう。
それでも、この研究を歓迎する人もいます。
「私たちは年を取って赤ちゃんを授乳することを選択している多くのママを見ています。だから私はそれが本当に重要な研究だと思う」と、登録栄養士と栄養学および食生活学のアカデミーのスポークスマンであるTamara MeltonはHealthlineに語った。
続きを読む：ビタミンDの追加情報»シンプルなビタミンDサプリメント
授乳中の母親にビタミンDを多量に与えれば、母乳中のビタミンDの量を増やすことができるかどうかが検討されています。これは最も簡単な方法ではないかもしれません。「私たちは長い間、母乳育児の子供たちに非常に安価なビタミンDサプリメントを提供することを知っています。
ほとんどのスーパーや薬局には、子供たちに適した液体ビタミンD滴がついています。「私は娘を母乳育てていた時に使っていましたが、舌にちょっと滴らせました。 "数滴して、彼らは行くのが良かった。 "
多くの母親にとって最も挑戦的なのは、毎日子どもに雫を覚えることです。
「私は通常、朝の最初の授乳でそれをすることをお勧めします。 "それをあなたのコーヒーのそばなどに置くと、あなたはそれを見てそれをつかむ。 "
