赤ちゃんはチョコレートを食べることができます：親は何を知る必要があります

私の娘の生涯の初めに、私は厳しい甘いルールを持っていませんでした。しかし、私の小さな女の子が1歳になった日、私はうんざりした。その朝、私は楽しむために彼女にダークチョコレートの小さな片を与えました。

彼女はそれを食べて、すぐに彼女の小柄な小さな手に届き始めました。彼女の口の上にチョコレートが塗られ、彼女の顔の向こうに広がる笑顔と、すぐに忘れないと知っていた新しい愛があった。

<！ - 1 - > advertisingAdvertisement

友人が私に言ったのは、「アレルギーの恐れはありませんでしたか？ "私はうんざりしていた。正直なところ、私の考えは一度も起こりませんでした。私はチョコレートにアレルギーのある人は一度も知りませんでした。ほとんどの赤ちゃんは一回目の誕生日に何らかのケーキを食べませんでしたか？確かに私はこの日、チョコレートの紹介を最初にしていませんでした。

<！ - 2 - >

しかし私はもっと慎重にすべきか？

アレルギーの懸念

インターネットはさまざまな意見があります。かつて、チョコレートは子供たちと心配する食べ物として挙げられていました。アレルギー反応が観察され、親は慎重に進行するように警告された。

広告

しかし、近年では、反応の疑いのある人の多くが、ナッツや大豆のようなチョコレートの中に何かのものがある可能性が高いことが明らかになっています。両方ともFDAの上位8種の食品アレルゲンのリストに含まれています。チョコレート自体は、アレルギー反応の原因となることはまれです。

<！ - 3 - >

それでも、ラベルを読むことは常に重要であるだけでなく、あなたの懸念事項について小児科医に話すことも重要です。あなたの赤ちゃんに新しい食べ物を紹介するときは、常にアレルギー反応の症状を調べるべきです。発疹、胃腸炎、かゆみなどがあります。

Advertisement広告

重度の症例では、食物アレルギーが原因で子供の舌や喉が腫れてしまうことがあります。この場合、すぐに医師の手当てを受けるべきです。

その他の懸念

チョコレートや赤ちゃんについてはアレルギーは大きな問題ではありませんが、心配することは何ですか？

両親はチョコレートの栄養価を考慮する必要があります。節度はまだ大量の固形食品を食べていない赤ちゃんにとって重要です。あなたはチョコレート（または他のキャンディや甘いもの）があなたの小さな1日の食事の主成分になることを望んでいません。砂糖が多すぎると健康上の懸念の中で肥満や糖尿病に寄与することがあります。

まれな誕生日治療として？頑張れ！しかし、典型的な日には、チョコレートをあなたの子供のバランスの取れた食事の通常の部分にしないでください。

紹介時期

両親は赤ちゃんのための新しい食べ物の導入を離れるべきです。そうすれば、何か新しいものへの反応があるならば、それが何であるか把握するのは簡単です。ほとんどの専門家は、あなたの子供の人生の最初の1年間はお菓子を紹介しないことをお勧めします。まず、他の健康的な食品の味を発達させたいと思っています。

AdvertisementAdvertisement

しかし現実的に、あなたの赤ちゃんにチョコレートを紹介するための特別な医療ガイドラインはありません。固形食品が始まった後は、親の裁量に任されています。しかし、チョコレートには、乳製品のような大きなアレルゲンが含まれていることがあります。

あなたの赤ちゃんに新しい食べ物を紹介する最適な時期について、特定の質問や懸念がある場合は、小児科医に連絡してください。

チョコレートミルク

ダークチョコレートの健康上の利点は現在よく知られています。しかし、心に健康的な利点を与えても、すべてのチョコレートが均等に作られるわけではありません。いくつかのチョコレートが処理され、あなたの子供が持っているかもしれないより多くの砂糖を含んでいます。ラベルに注意を払い、チョコレートを適度に提供することが重要です。

広告

ダークチョコレートはミルクチョコレートよりも砂糖が少ない傾向がありますが、すべての子供が苦い味を楽しむわけではありません。しかし、チョコレートミルクは、幼児や高齢の子供たちのお気に入りはどうですか？それは赤ちゃんに適していますか？

答えははいといいえです。その後、ミルクを1歳未満の乳児に紹介すべきではありません。その後、子供にミルクに対するアレルギー反応がないと仮定すると、チョコレートミルクは問題ありません。しかし、チョコレートミルクは、全乳のプレーングラスより多くの砂糖を含んでいることに注意してください。ここでも節度が重要です。

AdvertisementAdvertisement

レシピのアイデア

あなたの赤ちゃんにチョコレートを紹介する小児科医の承認を得たら、それを提供する方法が不思議に思うかもしれません。

チョコレートレシピを試してみましょう。キッチンで一緒に作ることさえできます。

1. キャサリン・ヘップバーンの味付けからのブラウニー。キッズスポットからのチョコレート自家製プディング。 com
2. ネットミームからの5分のチョコレートケーキ。 com
3. そして、5分のチョコレートケーキが1日の誕生日のためにあまりにも多くの努力のように思えるならば、私は個人的に暗いチョコレートの小さな作品が素晴らしい選択肢を作ることを証明することができます。