乳製品を増やすための製品：

製品の品質に基づいてこれらの品目を選び、それぞれの長所と短所を列挙して、どちらが最適かを判断するのに役立ちます。当社は、これらの製品を販売する一部の企業と提携しています。つまり、以下のリンクを使用して何かを購入すると、ヘルスラインは収益の一部を受け取ることがあります。

あなたはまだ出産を回復しています。小児科医は、あなたの小さな喜びの束が体重をあまりにも失っていることを警告します。

<！あなたの牛乳が入ってきましたが、それだけでは不十分です。あなたの赤ん坊が食べるのに十分ではないことを聞くことは驚くかもしれません。それでは、あなたはどのように供給を増やすことができます

まず第一に、あきらめないでください。母乳は自然の完璧な食べ物かもしれませんが、授乳は必ずしも自然に行われるわけではありません。ちょっとした忍耐や時には少し外からの介入によって、母乳授乳はあなたを赤ちゃんに近づけてくれる楽しい儀式となり、あなたの健康を保ちます。

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あなたの牛乳供給があなたが望むほど頑丈でない場合は、以下の点を考慮する必要があります。

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1。 Spectra Baby USA乳房ポンプ

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授乳は給食の問題です。あなたの供給を増やすには、より多くの需要を作り出す必要があります。

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赤ちゃんが食べるミルクに加えて、ミルク工場を騒がしくするために、この病院級のポンプでより多くを抽出します。数式を補う場合は、ポンピングが特に重要です。授乳または授乳のいずれかによって、少なくとも10または12回牛乳を服用してください。このような病院級のパワフルなパワフルなポンプは、標準的なものよりも供給を刺激し、ミルクを抽出するのにより効率的です。

Amazonの評価：4. 5つ星、$ 129。 89 9。イヴ・アレクサンダー看護パジャマセット

あなたの牛乳供給を開始し、出産から回復するための1つのすばらしい方法！ - "看護休暇を取ることです。 "あなたの赤ちゃんとベッドで寝ていて、赤ちゃんが飢えの兆しを見せているときは、何もせずに何もしないでください。

OK、Netflixも見ることができます。

出産休暇中、休暇中、または休暇中に、これらのパジャマに住みたいことがあります。

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対象評価：3つ星、$ 49 99 9 3。 Camelbak Eddy Glass

水を飲まないと牛乳を作ることができません。それは簡単です。

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このようなスタイリッシュなボトルは、飲みやすいので、横になっていても水分を保つのに役立ちます。あなたが必要以上に飲むと、あなたの供給はギャングバスターになることはありませんが、その反対は間違いありません。脱水は、低生産への迅速な道です。

Amazonの評価：4. 5つ星、$ 20

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4。 O'Doul's

私は知っています、私は知っています。あなたはアルコールから逃れて9ヶ月の長い年月を耐えてきました。あなたは本当の飲み物に値します。しかし、アルコールはあなたのミルクが失望するのを防ぐことができます。一方、ビールの大麦は、あなたのミルクの生産をスーパーチャージすることができます。ソリューション：ノンアルコールビール！これはあなたの助産師のリストでは高くはありませんが、多くのママがそれを誓います。

Liquormart：$ 6 6パック

5の場合は49。 UpSpring Baby Milkflowフェヌグリーク祝福されたシスルドリンクミックス

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フェヌグリークはそこで最も人気のあるガラクタゴグの1つです。ガラクトゲンはあなたが牛乳を産むのに役立つものです。

母乳育児のケリー・ボンヤータ（Kelly Bonyata）によると、「母親は一般的に、ハーブを始動してから24時間から72時間後に生産量が増加することに気づいていますが、他の人には変化が見られるのに2週間かかることがあります。 "

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この飲み物には、もう一つの一般的なミルク刺激器具である恵まれたアザミも含まれています。

Amazonの評価：3. 5つ星、$ 14。 99 9 6。ミルクカイザーオートミールチョコレートチップ授乳クッキー

これらのおいしいクッキーは、醸造酵母、亜麻仁、オート麦のような牛乳生産トリガーで詰まっています。

それらはガラクト・ジャイアント・ギャラクシーのすべての強豪です。さらに、授乳中の母親は1日に300〜500カロリーを余分に食べる必要があります。救助のためのクッキー！

あなたの空腹の小さな人が夜中にあなたを目覚めさせ、夕食から6時間が経過したことをあなたが理解したときに、あなたのベッドでいくつかのものを保つ。もちろん、あなたは自分の授乳クッキーを作ることができますが、誰が時間を持っていますか？

Babies 'R' Us評価：3つ星、2ドル。 79 9 7。 Quaker Oats

朝のオートミールのボウルが牛乳を増やすのに役立つという科学的な証拠はありませんが、多くの女性はそれが働いていると言います。オートミールは鉄を有し、鉄レベルが低いと牛乳の生産が減速することがある。プロのヒント：そこにいくつかの亜麻仁を振りかけるかもしれません。亜麻仁には植物エストロゲンが含まれており、乳生産を促進することができます。さらに、妊娠中に魚油カプセルで摂取したのと同じオメガ3脂肪酸を持っています。ブラウンシュガーはあなたのミルクサプライを手伝ってくれませんが、それはあなたを第2のボウルに誘惑します。

Amazonの評価：4つ星、$ 10 51 9 8。健康保険

手頃な価格のケア法では、赤ちゃんが生まれる前と後に授乳コンサルタントとの訪問費用を保険会社が負担することが求められます。コンサルタントは、赤ちゃんのラッチを評価し、問題を診断し、母乳栄養が苦痛であれば解決策を提供し、牛乳生産を増やす授乳計画に乗るのを手助けします。

法律上、乳房ポンプも無料です！