5兆候あなたの片頭痛治療は機能していません

片頭痛を患ったら、ほっとするだけで安心です。異なる薬が利用可能ですが、一人の治療法は誰のためにも働きません。あなたの医師は、あなたの健康歴、症状、および片頭痛の発生頻度に基づいて、治療計画を作成するためにあなたと協力します。治療計画には、しばしば薬物療法と生活習慣の変化が含まれています。

確かな計画がある場合でも、それがうまくいくかどうかを把握する必要があります。次の5つの兆候のいずれかに気づいた場合、あなたの計画はあなたのために適切ではないかもしれません。これらの5つの兆候は、あなたの片頭痛のための別の計画について医師に相談する時を意味するかもしれません。

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1。あなたは救助薬を定期的に服用します。

あなたの片頭痛の計画がどの程度うまく機能しているかを評価するには、あなたの計画のさまざまな部分とそれが何をすべきかを知る必要があります。あなたの計画には予防薬、中絶薬、救助薬が含まれているかもしれません。

• 予防薬： これらは、片頭痛が始まる前に止まるように設計されています。予防薬は、適切に働くために毎日服用しなければならない。適切な予防薬は、経験する片頭痛の数を減らす必要があります。
• 中絶薬： 片頭痛が起こったと思われるときには、中止薬を飲むだけです。満腹時の片頭痛が起こる前に、これらをいつも持ち歩いてすぐに服用することをお勧めします。彼らはあなたの片頭痛の症状を緩和するように設計されています。
• レスキュー投薬： これらの投薬は、予防薬または中止薬で救済できない場合にのみ行われます。彼らは処方箋または店頭でもよい。

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多くの人々がバックアップとして救助薬を持っていますが、定期的に服用すべきではありません。定期的にレスキュー薬が必要な場合は、予防薬または中止薬を変更する必要があります。

また、救助薬に頼ることは危険であり、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。これは投薬過多頭痛（MOH）として知られるリバウンド頭痛にもつながります。ナショナル・ヘッズ・ファウンデーション（National Headache Foundation）によると、一般的な痛み緩和剤でさえも毎月15日以上服用すると、MOHを摂取する危険性があります。トリプタン、オピオイド、エルゴット、バルビツール酸などの処方薬は、月に10日以上使用しないでください。

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2。あなたはまだ頻繁な片頭痛があります。

予防治療を受けている場合は、片頭痛が少なくて済みます。時間が経つにつれて、これは不合理な投薬やレスキュー投薬の必要性を減らすはずです。

次の場合には、別の予防薬が必要な場合があります。

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• 処方された予防治療を受けていて、まだ普通の片頭痛を得ています。
• あなたは3ヶ月後に片頭痛の数の減少を見たことはありません。
• あなたは1週間に2回以上、中絶薬を飲んでいます。

不妊治療にあまりにも頼っているのであれば、より強い投与量も役立ちます。 3。あなたは望ましくない副作用があります。

いずれの投薬と同様、片頭痛治療は副作用を引き起こす可能性があります。吐き気から便秘、めまいまでさまざまです。適切な投薬と適切な投薬量を見つけることは、これらの影響を最小限に抑え、必要な時に投薬を受けることができます。

効果的な治療が行われるためには、適時に適切な線量を取る必要があります。副作用があなたを悩ませているのであなたの投薬を取ることを躊躇したり、それをスキップしたりすると、治療計画はあなたのために働いていません。しばしば、異なる用量または異なる投薬は、これらの問題を回避するのに役立ちます。 4。あなたは十分に速く救助を得ていません。

片頭痛が発症すると、できるだけ早く安堵が必要です。右の不完全な投薬は、特に早期に服用する場合は、迅速に作業を開始する必要があります。

アメリカ頭痛学会は、効果的な片頭痛治療は2〜4時間以内に救済するべきだと述べている。 3〜4時間以内に通常の活動に戻ってください。この期間内に薬を服用し、片頭痛が大きく減っていない場合、薬があなたに一番合っていない可能性があります。片頭痛から救済されないときは、レスキュー薬などの他の選択肢を使うことに頼ることができます。あなたはまた、痛みを軽減するために1種類の薬を摂取する危険性があります。

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5。あなたの片頭痛はまだあなたの人生を妨害しています。

片頭痛はあなたの人生をぎこちなく止める方法を持っています。あなたはまだ、社会活動をスキップしたり、あなたの片頭痛のために日常生活を続けることができない仕事を定期的に逃していますか？

適切な治療計画を見つけることは、片頭痛の予防と治療を迅速かつ効率的に行うことができることを意味します。これにより、中断を最小限に抑えて一日を続けることができます。片頭痛の予防計画はあなたの片頭痛を常に予防するものではありませんが、頻度や症状の重症度が大幅に改善されるはずです。そうでない場合は、あなたの計画について医師に相談し、他の選択肢について話し合ってください。

あなたの計画の評価

片頭痛治療は過去数十年にわたり改善されていますが、正しい計画を立てるにはいくつかの試行錯誤が必要です。あなたの医師は、副作用を最小限にして、あなたのために働く可能性のある薬を選択します。しかし、最初の試みは必ずしも完璧な解決策ではありません。このため、効果的な治療計画を見つけようとしているときには、医師とのオープンで誠実なコミュニケーションが欠かせません。

トリートメントの特定と回避

ダイエットの変更

リラクゼーションの練習

最大限の効果を得るためには、ライフスタイルの変更を含むあなたの計画の部分。

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• すぐに安心しないと落胆しないでください。計画があなたのために働いているかどうかを判断するには、2〜3ヶ月以上かかることがあります。あなたの計画をいつ評価するかを知るために、改善が見込めると予想されるときは医師に相談してください。
• 追跡する
• 頭痛の日記を保持すると、片頭痛治療計画がうまくいくかどうかを追跡する方が簡単です。これは、現在の計画を評価し、さまざまな選択肢を検討する際に、あなたと医師にとって効果的なコミュニケーションツールとなります。あなたの頭痛の日記には、以下の情報を含める必要があります：

あなたの片頭痛の日時

あなたが遭遇した可能性のある片頭痛トリガー

痛みの重症度

薬を服用した後に痛みが持続します。

薬からどのような救済を受けましたか？

• あなたの医師と計画を話し合うことなく、薬を変更したり変更したりしないでください。しかし、あなたの治療計画があなたのために働いていない場合、他の選択肢について彼らに話すことを恐れることはありません。