脱毛脱毛：4つのベスト・トリートメント

しかし、あなたが失望することを望んでいないかもしれないことが1つあります：あなたの太く輝く妊娠の錠。

AdvertisementAdvertisement

あなたの想像力ではありません。ほとんどの女性は、妊娠によって髪が太くなることが分かります。そして、あなたの髪を落としている新生児がいるというストレスではありません！あなたの妊娠中の髪に何があるのか​​、産後に何が期待できるのか、それについて何ができるのですか？

<！ - > - >

妊娠中および産後のホルモンの変化

妊娠中にホルモンが大きく変化します。

スパイクの最初のものの1つは、ヒト絨毛性性腺刺激ホルモンまたはhCGである。それはあなたの妊娠検査が測定したホルモンであり、その上昇レベルはあなたが妊娠していることを示しています。妊娠はまた、エストロゲン、プロゲステロン、オキシトシン、プロラクチンなどのいくつかの他のホルモンレベルを上昇させます。あなたの血液量も妊娠中に上昇し、あなたの期日までに通常よりも50％多い量まで増加しました。

<！あなたの赤ちゃんが生まれた直後に、エストロゲンとプロゲステロンを含むいくつかのホルモンレベルが急速に低下します。これらのホルモンは、出生後24時間以内にほぼ正常レベルに戻りますが、母乳栄養状態であればプロラクチンは高いままです。

あなたの血液量も減少しますが、その低下はより緩やかです。赤ちゃんが到着してから数週間後に正常に戻ります。

<！ - 3 - > advertisingAdvertisement

ホルモンがあなたの髪にどのように影響するか

妊娠中の毛の変化と産後の脱毛の最大の理由はホルモンです。

妊娠中は、高レベルのエストロゲンが通常の脱毛率を抑えます。通常、あなたの髪は毎日少量で落ちます。妊娠中に、あなたの脱毛は減少します。この効果は、あなたの増加した血液量と血液循環によって増強され、これにより、あなたの髪は通常よりも少なくなります。

あなたの赤ちゃんが到着し、あなたのホルモンのレベルが下がった後、あなたの髪は通常よりもはるかに大きな塊に落ちることによって失われた時間を補う。あなたの脱毛の総量は、おそらくそれが一気に起こっているので、それはちょうどそれのように思える、過去9ヶ月間に失っていたより多くではありません。

出産後の脱毛は、赤ちゃんが到着した後の任意の日に設定することができ、1年も続くことがあります。それは通常4ヶ月の頃にピークに達していますので、もしあなたの赤ちゃんが数ヶ月前にまだ髪の毛が詰まっていても、それはパニックになる時ではありません！

試着するための産後のヘアトリートメント

妊娠後は髪を薄くするのが普通です。それがあなたを心配していないならば、あなたはそれを扱うために何もする必要はありません。残念なことに、産後の脱毛を予防または遅らせることは何も示されていません。しかし、あなたの脱毛があなたを悩ましている場合は、あなたの髪をより完全で健康的に見せかけることができる治療法があります。

広告宣伝

1。スタイリングをスキップする

ドライヤーやカールアイロンで髪を加熱すると、毛が薄く見える場合があります。空想的なスタイリングを止めて、髪を空気乾燥させて細くなるまでテーパーしてください。

ブラシをあまりにも硬くすると、髪がより大きな塊で落ちることがあります。そのため、ブラッシング時に優しく、1日に1回以上ブラシをかけないでください。あなたは余分な時間を使って赤ちゃんを抱き締めたり、睡眠に追いつくことができます！ 2。よく食べる

あなたの食生活に様々な果物、野菜、健康なたんぱく質を含めることが、あなたの体が必要とするすべての栄養素を確保しているかどうかを確認する最良の方法です。

広告

髪の健康を改善するために提案されている食品には、青緑色の緑色の植物（鉄とビタミンC）、サツマイモとニンジン（βカロテン）、卵（ビタミンD）、魚（オメガ3とマグネシウム）。 3。あなたのビタミンを取りなさい

ビタミンは、特にあなたが世話する赤ちゃんと一緒に新しいお母さんである場合、多種多様な食事の代わりにすべきではありません。しかし、食事のバランスが取れていないと、サプリメントとして役立つことがあります。特定のビタミンは脱毛に影響することは示されていませんが、全体的な健康にとって重要です。赤ちゃんが生まれた後、特に授乳中の場合は、出生前のビタミンを継続することが推奨されます。

広告宣伝

4。ボリュームシャンプーを使用する

コンディショニングシャンプーには証拠はありませんが、体重を減らして薄くて痩せます。 Volumizersはあなたの髪に体を追加し、光沢のある外観を維持するのに役立ちます。

産後の脱毛は正常ですか？

ほとんどの場合、産後の脱毛は完全に正常であり、心配することはありません。

あなたの赤ちゃんが最初の誕生日を迎えたあと、まだヘアブラシに塊が見えている場合は、皮膚科医に相談して脱毛の原因がないかどうかを確認してください。