20週妊娠：症状、ヒント、その他

概要

あなたは途中でマークにしました！ 20週で、あなたの腹は膨らんだ状態になりました。あなたの食欲は完全に元に戻ります。あなたは赤ちゃんが動いているのを感じるかもしれません。

あなたはこの段階で知っておくべきことがあります：

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あなたの体

あなたの体の変化

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赤ちゃんが動いたと感じましたか？今週のあなたの体の変化の1つは、あなたの赤ちゃんがあなたの子宮の中を移動するときに感じる小さなポークとジャブです。これをクイックニングといいます。既に出産を経験している女性は、おそらく数週間前にこれらの感覚を感じ始めました。

あなたの腹も最近目立つようになっています。初めてのお母さんは、ここ数週間で初めて見せているかもしれません。そして、この時点から、あなたは毎週ポンドを得ることができます。

<！ --2 - > 20週目に体重増加あなたは妊娠の途中です。この時点で、8ポンドと18ポンドの間に収まったはずです。それは、145ポンドの体重を妊娠させた場合、今週末までに体重が153ポンドから163ポンドになることを意味するはずです。

あなたの赤ちゃん

あなたの赤ちゃん

あなたの赤ちゃんは、冠から腰まで約6 1/3インチです。それを見る別の方法は、あなたの赤ちゃんがバナナのサイズの周りにいるということです。

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あなたの赤ちゃんの頭にはすでに髪が成長していて、ラヌゴと呼ばれる細かい柔らかい髪が身体を覆い始めています。

あなたが出産のショーを見たり、出産を目撃したなら、おそらく、子宮の赤ちゃんの体を覆う厚くて白い物質を見たでしょう。この皮膜は胎脂性子宮炎と呼ばれ、今週の形成を開始しています。 Vernixは、羊水から赤ちゃんの皮膚を保護する保護層です。

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Twins

20週目のツイン開発

あなたの赤ちゃんは、長さが6インチ、おおよそ9オンスに成長しました。時間をかけて話をしてください。彼らはあなたを聞くことができます！

今週あなたの解剖学的スキャンもあります。この超音波はあなたの赤ちゃんの健康をチェックインします。あなたは通常、あなたの赤ちゃんの性別を知ることができます。

症状

20週の妊娠の症状

あなたは第2妊娠中です。あなたの食欲は正常に戻っている可能性が高い、または増加している可能性があります。あなたの妊娠第20週までに、吐き気や疲労が消えているかもしれませんが、体験したり体験したりする症状には以下が含まれます：

• 体の痛み
• ストレッチ跡
• 皮膚の色素沈着

食べ物の渇望

特定の食べ物の渇望は、妊娠から妊娠までさまざまです。ピックルやアイスクリームの渇望があなたの赤ちゃんの栄養ニーズと関係があると聞いているかもしれませんが、それは真実ではありません。

Frontiers in Psychologyで発表された論文では、研究者は渇望のいくつかの仮説を検討した。栄養欠乏の考え方は、ほとんどの食品の女性が欲しい（菓子と脂肪が多い）ビタミンやミネラルが豊富ではないので、上回らない。だから、好きな食べ物を適度に食べ続けてください。

Braxton-Hicksの収縮

Braxton-Hicksの収縮（または偽手術）は、あなたの体が早期の分娩の準備を始めると今週から始まります。これらの収縮は、通常、軽度であり、予測不能であり、心配することはない。

奇妙な位置に座ったり、あまりにも歩いたり、脱水したりすることから、いくつかの収縮を得ることがあります。寝ると水を飲むと強くなります。

痛みに気付いたり、定期的にこれらの収縮を計ることができる場合は、医師にご相談ください。それは潜在的に重大な合併症である早産の兆候である可能性があります。

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すること

健康な妊娠のために今週行うこと

解剖スキャンで2回目の超音波検査をすでに受けている可能性があります。この超音波検査は腹部で行われる。それは、頭から足先まで赤ちゃんを見ます。技術者は、正常に機能しているかどうかを確認するために、すべての赤ちゃんの主要な器官およびシステムを通過します。

この検査では、羊水レベル、胎盤の位置、さらには赤ちゃんの性別に関する情報を得ることができます。多くの女性は、パートナーまたは特別なサポート担当者をこの予定に連れて行くことを選択します。

今週は、出産やベビークラスのブラウジングやサインアップを開始するのに最適な時期です。あなたの病院は、労働と配達のフロアのツアーを行うこともできます。あなたの地域で提供されているものについては、ケア提供者に相談してください。これはまた、母乳育児や赤ちゃんの世話についてのクラスに参加する時間です。

プライベートクラスでインターネットをすばやく検索できます。検索トピックには、自然分娩、労働技術、母乳育児、赤ちゃんの安全とCPR、兄弟姉妹訓練などがあります。

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医者に電話する

医師に電話をするとき

Braxton-Hicksの収縮は妊娠中によく見られ、一般的に心配することはありません。彼らの機能は、あなたの子宮に労働を準備することです。これらの感覚は、軽度かつ不規則でなければならない。強い、痛い、または規則的な収縮は、早期陣痛の徴候であり、特に斑点や出血が伴う場合は特にそうです。

余分な予約を必要とするものを経験した場合、医師はあなたを診察し、収縮を監視し、必要に応じて治療（ベッドレストなど）を提供します。

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テイクアウト

20週間は行く！

あなたの妊娠中にこの大きなマイルストーンに達したことをお祝いします。あなたの期日はまだ遠くに見えるかもしれませんが、あなたはフィニッシュラインに向かって着実に進んでいます。

よく食べ、定期的に運動し、穏やかに寝ることによって、世話を続けます。