18週妊娠：症状、ヒント、その他

概要

妊娠18週で、あなたは2学期に入っています。

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あなたの体

あなたの体の変化

18週目の体重増加これまでに6〜14ポンドの体重が得られると予想されます週間。

今、あなたの腹は急速に成長しています。 2回目の妊娠中は、体重増加のために月に3〜4ポンドの摂取を計画するべきです。あなたが妊娠低体重または過体重を始めた場合、この量は変化します。あなたが今週ポンドを得れば驚かないでください。

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赤ちゃんもますます活発化しています。あなたのおなかの中で感じるそれらの気泡や蝶は、あなたの赤ちゃんの最初の動きです。あなたが彼らのキックとストレッチを感じるまでにはそれほど長くはありません。

あなたの赤ちゃん

あなたの赤ちゃん

あなたの赤ちゃんは今週約5 1/2インチの長さで、体重は約7オンスです。これはあなたの赤ちゃんの感覚にとって大きな一週間です。彼らの耳が発達し、頭から飛び出します。赤ちゃんはあなたの声を聞き始めるかもしれません。あなたの赤ちゃんの目は、前方を向いており、光を検出することがあります。

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あなたの赤ちゃんの神経系は急速に発達しています。ミエリンと呼ばれる物質は、現在、ある神経細胞から別の神経細胞にメッセージを送信するあなたの赤ちゃんの神経をカバーします。

多くの女性が、今週、どのように進行しているかを確認し、赤ちゃんの臓器が適切に発達していることを確認するため、今度は第2妊娠超音波検査を受けます。あなたはまた、超音波中にあなたの赤ん坊の性別を見つけることができるかもしれません。

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Twins

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18週目のツイン開発

各赤ちゃんの体重は約7オンスで、冠から臀部までの長さは5 1/2インチです。ファットストアは、今でもあなたの赤ちゃんの肌の下に蓄積しています。

症状

18週間の妊娠の症状

妊娠が合併症なしに進行している場合、今週の症状は軽度である可能性があります。あなたはエネルギーが増えるだけでなく、枯渇することもあります。あなたが疲れたら、短い昼寝を取ると助けになるかもしれません。 18週目に起こる可能性がある他の症状には、以下が含まれる：

手根管症候群

手根管症候群は、妊婦の共通の愁訴である。これは手首の圧迫された神経によって引き起こされ、手や腕の刺痛、しびれ、痛みを引き起こします。妊婦の62％がこれらの症状を報告しています。

コンピュータで作業する場合は、ワークステーションが人間工学であることを確認してください。また、電動工具や芝刈り機などの振動に長時間さらされることも避けてください。手首の副子は、痛みを伴う症状を和らげるのにも役立ちます。

良いニュースは、ほとんどの妊婦では、出産後に手根管症候群が解消するということです。手根管症候群が疑われる場合は、医師に相談してください。

身体の痛み

背中、鼠蹊部、または大腿部の痛みなどの身体の痛みは、第2妊娠中に始まることがあります。あなたの体は急速に変化しています。あなたの子宮が拡大して胃を押し出すと、バランスの中心が変わります。これは身体の痛みに貢献することができます。赤ちゃんの体重が増えると、骨盤に余分な圧力をかけることもあります。

温かいまたは冷たい圧縮またはマッサージが役立ちます。出生前のマッサージを専門とするマッサージ師を探して、あなたの予約を予約するときのあなたの居場所を教えてください。

夜間の脚痙攣も一般的です。ベッドの前に水分を蓄え、足を伸ばす。これは痙攣を防ぐのに役立ちます。日中のエクササイズも役に立ちます。

皮膚の変化とかゆみ

妊娠中に痒い腹部がよく見られます。かゆみがあるかもしれません。熱いシャワーやかゆみのない、丈夫な布を避けてください。穏やかな保湿クリームも役立ちます。

また、線状のニグラや腹部の暗い線の開発を開始することもできます。これは良性の状態であり、通常は出生後に解決する。

ストレッチマークはおそらく、妊娠中の最もよく知られた一般的な皮膚の変化であり、女性の90％に影響を及ぼす。ストレッチマークは、通常、第2妊娠中に現れ始めます。残念ながら、それらを防ぐために行うことはほとんどありません。最近の局所予防法の概説によれば、ココアバターおよびオリーブ油（一般に局所的に使用される）は、ストレッチマークの外観を予防または軽減するのに有効ではない。ほとんどのストレッチマークは、妊娠後に徐々に消えるようになります。

追加症状

妊娠中に胸焼け、ガス、鼓腸、頻尿などの症状が今週も続くことがあります。また、鼻づまりや歯肉の腫れ、めまいなどの鼻や歯肉の問題が発生することがあります。

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すること

健康な妊娠のために今週行うこと

歯科医に会ってからしばらくお待ちいただいている場合は、訪問を予定してください。歯科医にあなたが妊娠していることを教えてください。妊娠中のホルモンは炎症を起こし、出血する歯肉を引き起こす可能性があります。妊娠は、早産につながっている歯周病のリスクを高める。 2回目の妊娠中は日常の歯科治療を受けても安全ですが、歯科用X線は避けるべきです。

まだ小児科医の研究を始めたいと思うかもしれません。あなたの赤ちゃんの小児科医を選ぶことは重要な決定ですので、早期に検索を開始することをお勧めします。紹介のために友人に尋ねたり、地元の病院に電話したり、医師の紹介部門に依頼したりするのはよい出発点です。

あなたの赤ちゃんの誕生を計画するのにもいい時期です。出産授業を受けたい場合は、提供する医療機関や病院に連絡して、入手可能なものを確認してください。出産の授業は、労働や就労の準備に役立ち、痛みの緩和や緊急時にどのような措置が起こるかについて教育します。

あなたの体重増加を健康な状態に保つために、栄養価の高い食事を続けてください。これには、カルシウムや鉄分が豊富な食品、葉緑素や柑橘類などの葉酸が多い食品が含まれます。お菓子を食べたいなら、ケーキやお菓子の代わりに新鮮な果物を食べる。高カロリーや揚げ物は避けてください。 BMIが30以上の体重超過の女性は、妊娠糖尿病を発症するリスクが高くなります。

医師に電話する

医師に連絡するとき

次の妊娠中に以下の症状が現れる場合は、医師に連絡する必要があります：

膣出血

999>排尿による痛み

• 中程度から重度の骨盤痙攣または下腹部痛
• あなたの足首、顔または手の腫れが発生した場合、または腫れた場合すぐに体重が増えたら、医者に連絡してください。これは、子癇前症の早期兆候であり、これは急速な医学的注意を必要とする重篤な妊娠合併症である。
• 新薬や薬草を服用する前に、医師にご相談ください。
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• Takeaway
• あなたはほとんど途中です。

18週間で、あなたは妊娠のほぼ半分にいます。今後の週に、あなたの腹は成長し続けます。