自分のくしゃみをする方法：10通り

試してみよう

あなたは、くしゃみをする必要があるときに邪魔をするが、簡単にはできないという煩わしい、かゆみの感覚に精通しているだろう。これは、特にあなたの鼻の通路をクリアするか、渋滞を緩和する必要がある場合は、イライラすることができます。

あなたがすでに身近な痒みの感覚を感じている場合でも、刺激物を取り除きたい場合でも、指をくしゃみすることは可能です。あなたが試すことができるいくつかの秘訣があります。

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組織を使用する。あなたの鼻の中の組織を振る

あなたの鼻の後ろの組織を静かに振ってくしゃみを起こすことができます。

これを行うには、ティッシュの片側をポイントにロールします。注意深く尖った先端を1つの鼻孔の後ろに向け、それをちょっと振ってください。

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あなたはくすぐりの感覚を感じるかもしれません。これは三叉神経を刺激し、あなたの脳にくしゃみを促すメッセージを送ります。

この技法に注意して、鼻孔に組織をあまりにも遠くに張り付けていないことを確認してください。このテクニックを実行しながら、くしゃみをすることをお勧めします。

明るい光を見つける

2。明るい光に目を向ける

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突然明るい光、特に強い日光に暴露されたとき、制御不能な状態でくしゃみをする人がいます。これは、光のくしゃみと呼ばれ、遺伝的形質です。

誰もがそれほど強い反作用をしているわけではありませんが、既にくしゃみをするつもりならば、3人に1人が日光や明るい光にさらされたときにくしゃみをします。

あなたはまた、刺すような感覚を経験するかもしれません。あなたは明るい光にさらされる前に目を閉じてみることができます。光源を直視しないように注意してください。

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スニフ・スパイス

3。スパイスを嗅ぎなさい

おそらく、挽いたコショウを吸った後に事故でくしゃみをしたでしょう。黒、白、ピーマンは鼻を刺激するピペリンを含んでいます。これは、鼻の粘膜の内側で神経終末を引き起こすことによってくしゃみを刺激することができる。あなたの鼻は実際にこの刺激物を取り除こうとしています。

吸入しすぎないように気をつけてください。痛みやけがの原因となります。クミン、コリアンダー、砕いた赤唐辛子を試して、くしゃみを刺激するかどうかを調べることができます。

眉毛を抜く

4。あなたの眉毛をつまむ

あなたがピンセットを手元に持っている場合、くしゃみをもたらすために単一の眉毛を摘み取ることができます。これは、顔の神経終末を刺激し、鼻神経を刺激する。この神経の一部は眉間を行き来する。あなたはすぐにくしゃみをするかもしれません、またはそれはいくつかの試行がかかることがあります。

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鼻毛を引っ張る

5。鼻毛を抜く

鼻毛を引っ張っても痛むことがありますが、三叉神経を刺激してくしゃみをすることがあります。これについて考えることさえ、鼻の裏地がそのような敏感な領域であるため、あなたの鼻がかゆみを起こす可能性があります。

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口の屋根をこする

6。舌で口の屋根をマッサージする

舌を使って口の屋根をマッサージしてくしゃみを誘発することもできます。これはあなたの口の上に沿って走る三叉神経を引き起こします。

これを行うには、舌の先端を口の上に押し込み、可能な限り戻します。あなたは、あなたのために働く正確な場所を見つけるために少し実験しなければならないかもしれません。

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鼻のマッサージ

7。鼻の橋をこする

鼻の橋をマッサージすると、三叉神経を刺激するのにも役立ちます。あなたの鼻の後ろにくすぐり感を感じるまで指を使って鼻の橋を下向きに動きます。

鼻をマッサージすることはまた、あらゆる体液の排液を促進するのに役立ち得る。しっかりとした圧力をかけてください。

チョコレートを食べる

8。チョコレートを食べる

カカオの割合が高いダークチョコレートを食べるとくしゃみが起こることがあります。これは、典型的には、アレルギー誘発性ではないくしゃみに有効です。定期的にチョコレートを食べない人は、より多くの成功を収めることができます。

これは技術的に、光のくしゃみの反射として分類されます。これは、未知のトリガーでくしゃみを起こすためです。それがなぜ機能するのか正確には分かっていませんが、ココア粒子の一部が鼻に入ることがあります。

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肌寒い

9。涼しいところへ行く

寒い時にくしゃみをすることがあります。三叉神経は、顔および周囲の頭蓋骨領域で感じる冷たい空気によって刺激される。あなたが冷たい空気で呼吸するとき、鼻の通路の裏地も影響を受けます。寒さと震えを感じると神経を刺激してくしゃみを起こすことがありますので、ACを上げるか寒い日に外出すると効果があります。

発泡酒を飲む

10。泡立つような飲み物

泡立つ飲み物の気分を吸ったことがあるなら、おそらくあなたの鼻孔にくすぐり感を感じるでしょう。これは、気泡を生成する二酸化炭素によるものです。あなたが吸入したり、あまりにも多くのfizzを飲むと、あなたがくしゃみをする可能性があります。これは、二酸化炭素が多すぎると有害である可能性があるためです。あなたの鼻は二酸化炭素に対するあなたの舌よりも敏感です。

テイクアウト

結論

これらの技法の中には、他の技法よりも優れた技法があることがあります。これらのどれにも強すぎないように覚えておいてください。誰もが刺激物と異なって反応し、異なる感受性を持ちます。