Bobaの栄養価は何ですか？

まだボバ茶を発見していない場合は、近くの教会ですぐにそうすることを期待してください。この激しく人気のある甘い飲み物は、アジア産のものです。これは、甘い茶、天然または人工の風味の組み合わせ、およびカップの底部で回るタピオカ「真珠」の層である。タピオカは泡のように見えます。泡のように見えるので、派生した「ボバ」です。 "

<！ - 1 - >発明最も人気のある食品と同様に、多くの人々がそれを発明したと主張している。ほとんどの情報筋は、ボワ茶は1980年代に台湾で初めて楽しんだことに同意する。タピオカの球や他のゼリーの形が甘いアイスティーに加えられ、傾向が生まれました。

ボバの他の名前には、バブルティー、パールミルクティー、タピオカティー、ボールドリンク、パールシェイクなどがあります。飲み物は通常冷たいものを提供しています。ボバのお茶は、通常、豊富な種類の味と調味料を用意しています。

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それには何が入っていますか？

ボワ茶には何がありますか？

ボバ茶という用語は、甘くて非炭酸のノンアルコール飲料の広い範囲をカバーしています。ほとんどの品種には以下が含まれます：

• 濃厚茶または茶から作られたお茶
• ミルクまたは飲み物をクリーム状にするための非乳製品添加物
• たくさんの甘味料
• タピオカ玉

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黒、ジャスミン、緑茶はベースとして一般的に使用されています。マンゴー、キウイ、イチゴ、蜜柑、パッションフルーツなど、多くのフルーツフレーバーが人気です。

「伝統的な」ボバ茶のレシピは実際にはありませんが、最も簡単なのはタピオカ玉を使った甘やかな緑茶または紅茶ですが、実際のボバを使わずにボバ茶を手に入れることもできます！いくつかのお店では、ボバアイスコーヒードリンク、フルーツシェイク、スムージーを提供しています。

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栄養価

栄養価は高いですか？

栄養源として、タピオカは非スターターです。それはいくつかのネイティブの生活食の定番ですが、その唯一の貢献は、素早いエネルギーのための炭水化物としてです。ビタミンとミネラルの含有量は非常に低く、繊維の欠如はそれほど顕著ではなく、たとえ少しの栄養的利益を得るのに十分なタピオカを摂取することができたとしても、非常に便秘になる可能性が高いです。タピオカの球は、主にナイジェリアおよびタイで栽培されたキャッサバ根から抽出されたタピオカデンプンまたは小麦粉で作られている。

甘くてエキゾチックな香りと噛み応えのあるタピオカをお楽しみください。茶に存在するフェノールおよびポリフェノールの効果は広範に研究されており、心臓血管状態および肥満に対して有望であることが示されている。しかし、恩恵を受けるに十分な量のボバ茶を飲む砂糖の量はそれに値するものではありません。また、平均的なボバ・ドリンクで十分な果物を消費しても、その利点を得ることはできません。そして、多くのティーショップは、偽のフルーツフレーバーまたはフルーツフルーツを使用しています。

あなたは人工的に甘くされたまたは無糖のボバ茶を得ることができますが、後者はほんの数店舗でしか入手できず、実際には捕まえられていません。

サービングサイズ：16 fl。オズ

バブルティー（緑色または黒色、果糖入り）

ボバミルク	ボバ果実風味のスラッシー	カロリー	231。 5997。 5 999 264 999総脂肪（g）999 9。コレステロール（g）990 0 999 0 999 0 999 0 999 0 999 0 999コレステロール総炭水化物（g）99.9 95.9 99.9 99.9 99.9 99.9 99.9総炭水化物（g） （g）
999> 999> 999> 999> 999> 999> 999	> 0 999。ここ数年、ボバ茶に添加された化学物質に関するスキャンダルは、いくつかの製造業者によってミックスされ、輸入された。米国が報告されている。フタル酸ビス（2-エチルヘキシル）としても知られているDEHPは、茶香味料の添加剤として使用されることがあるという報告がある。 DEHPはプラスチックを軟化させるための化学薬品です。より高価なパーム油の代わりに香料やミックスに加えて色や質感を高めました。動物研究は、DEHPが妊孕性および成長発達の問題を減少させることを示唆している。	広告	注意
注意	タピオカへのアレルギーはまれではあるが、主にセリアック病やその他の消化器疾患を抱えている人々の不寛容が報告されている。キャッサバ根は世界の特定の地域で主要な炭水化物源ですが、キャッサバ根の不適切な調製は、摂取すると重大な健康兆候を引き起こす可能性があります。例えば、キャッサバ根またはキャッサバ皮の不十分な調理、浸漬、または発酵は、シアン化物中毒、神経学的影響および甲状腺腫を引き起こし得る。	タピオカの粉には亜硫酸塩が含まれている場合がありますので、亜硫酸塩耐性があればボバ茶はあなたの親友ではないかもしれません。	Advertisement広告
ボトムライン	ボバ・ボトムライン	ボバ、ボバ・ミルク・ティー、バブル・ティー、パール・ミルクティー：これをあなたの欲しいものと呼んで、この甘い飲み物は栄養素よりもエンターテイメントです。あなたが治療のように感じるとき、そしてあなたが上記の不耐性を持たないなら、適度に楽しんでください。緑茶や紅茶を一杯飲み、甘い果物の風味ではなく、本当の新鮮な果物をお楽しみください。	注：飲料の栄養情報はChopstixのレシピに基づいています。