なぜ米国の大学はPEに戻すべきか

体力テストに合格する必要がある場合はどうすればいいですか？それは天津、中国のこの大学で起こっていることです。

香港の英字新聞であるSouth China Morning Post（SCMP）は、この「PEイニシアチブ」が昨年発表されたことを報告し、学問的に進学するために身体検査に合格するよう要請した。学生たちを寮の中からスポーツの習得に導くという目標はうまくいくように見えました--1,206人の学生が健康診断書を卒業しました。大学はまた、57人の優秀な学生に彼らの健康実績のために特別な名誉を与えました。

<！ - 1 - > advertisingAdvertisement

あなたの体に4 GPAを与えるのはどうですか？

あなたが奨学金を得ることを望んでいれば、学校はあなたの申請書であなたの健康テストの結果も考慮します。南海大学では、テスト、健康診断、運動量の記録から構成されています。 SCMPによると、大学は理想的な時間量である「毎日少なくとも1時間の運動」を考慮している。

<！ - 2 - > 1920年代には、PEは実際にはほぼすべての米国内大学の要件でした。

しかし、1時間で何ができますか？ノースカロライナ州の最近の2017年の調査によれば、 ロット 。

本研究では、21,000人の学生を対象に、1週間に1時間の運動でGPAが全体的に上昇することを見出した。 06ポイント。この増加は、あなたが運動をしていない学生で、週に少なくとも3時間働くことに決めた学生の場合は、さらに高くなります。

<！ - 3 - >広告

米国の大学がPEを戻すべきか？

体育（PE）はどこでもK-12の学生を魅了していますが、PEは大学全域で生徒を悩ませていました。 1920年代には、米国の大学生の97％がPEを服用しなければならなかった。 2010年までに、その数は39％に減少しました。

最近では、大学生のための運動がこれまで以上に重要になっています。携帯電話やコンピュータは、特に大学生の間で、座り癖や運動に干渉しています。現在米国では2歳から19歳までの6歳児のうち1名が肥満と考えられているため、大学での運動はさらに重要です。

AdvertisementAdvertisement

ここでも良いニュースがあります。ノースカロライナ州の調査によると、4週間の大学での学部の現在の卒業率は59％であり、それを待っている。週に1時間だけでも卒業する確率は49％だという。運動は文字通り人の人生を変えることができます。

南海大学は、学生に運動を要求することで何かに就いているかもしれません。実際には、より多くの研究が大学で運動して、学生に役立つと指摘しています：

• 記憶力の向上
• 反応時間と創造的思考の改善
• より積極的な気分

脳と身体をAのゲームで？下にスクロールすると、簡単なトレーニングからベッドで5分のゲームチェンジャーまで、始めるともっと読むことができます。あなたの健康は確かにあなたに感謝し、あなたの教育もちょうどいいかもしれません。

Christal YuenはHealthlineの編集者です。 com。彼女が編集や執筆をしていないとき、彼女は猫の犬と時間を過ごしていて、コンサートに行き、彼女が終わらない本を読んでいる。あなたは Twitter で彼女に連絡することができます。