足の痛み：原因、救済および予防

このため、足の痛みが一般的です。足の痛みは、足の1つまたは複数の部分の任意の痛みまたは不快感を指す。続きを読む

立っているときに足が重くなり、どこに行かなければならないのかを助けます。このため、足の痛みが一般的です。足の痛みは、足の1つまたは複数の部分の任意の痛みまたは不快感を指す。これらの部分には、

<！疼痛は軽度から重度の範囲であり、短期間または進行中の問題である可能性がある。多くの手段が足の痛みを和らげるのに役立ちます。

足の痛みの原因は何ですか？

• 足の痛みは、特定の生活習慣の選択または病状のために起こり得る。一般的な原因には以下が含まれます：
• ライフスタイルの選択
• 足の痛みの主な原因の1つは、適切に適合しない靴を着用することです。ハイヒールの靴を着用すると、つま先に大きな圧力をかけるため、足の痛みを引き起こすことがよくあります。
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ジョギングや強烈なエアロビクスなど、インパクトの強い運動やスポーツ活動中にけがをすると、足の痛みを発症することもあります。

一般的な医療上の問題

さまざまな医療問題が足の痛みと密接に関連しています。

あなたの足は、特に関節炎のために起こる痛みの影響を受けやすいです。この状態のために足に33個の関節が生じることがあります。

糖尿病はまた、合併症およびいくつかの足の障害を引き起こし得る。糖尿病患者は次の傾向があります。

<！脚や足の動脈が詰まったり硬化したりします。

足の痛みのリスクもあります： 肥満である

肥満である

妊娠している

捻挫、骨折または腱炎などの足傷害を有する

足の腫脹を引き起こす薬物

神経組織の成長または腫瘍である神経腫

• 足の爪
• 足の足
• 足の腫れを引き起こす薬物

踵の背部の拡大であるハグルンドの変形

• 末梢動脈疾患
• 足の裏側
• 足底筋膜炎
• 関節の関節炎

特に爪先に影響する痛風

• あなたの在宅治療の選択肢は、あなたが経験している痛みとその原因によって異なります。しかし、以下のヒントを参考にすれば、不快感を和らげることができます：
• 患部に氷を塗る。
• 店頭の鎮痛剤を飲む。
• フットパッドを使用して患部の擦れを防ぎます。
• 足を上げると痛みを感じます。
• できるだけ足を休めます。
• あなたの医師に診てもらう場合
• 足の痛みを定期的に経験する多くの人は、何を引き起こすのかを認識しており、痛みを管理する最善の方法を知っています。しかし、次のような場合は、できるだけ早く医師に診てください。
• 痛みが急に起こり、重度です。
• 足の痛みは最近の怪我によるものです。
• 怪我をした後は足に重さを置くことはできません
• あなたは足の痛みと血流を妨げる病状があります。
• 痛みの原因になっている部分には傷があります。
• 痛みの原因となる部分は赤く炎症しています。

予定ではどうなりますか？

• あなたの予約時に、医師はあなたの姿勢と歩く方法を観察します。彼らはまた、背中、足、足を調べます。
• 彼らは、足の痛みの詳細、例えば発症時、足のどの部分が影響を受けているか、どの程度深刻であるかなどを知りたいと思うでしょう。必要に応じて、医師はX線を注文します。
• あなたの状態の治療は原因によって異なります。いくつかの人々のために、靴のインサートのような単純なものは、大いに救済することができます。他の人が必要になる場合があります：
• キャスト
• 疣贅除去

手術

理学療法

• 慢性足痛を防ぐ方法
• 足の痛みを防ぐために、快適で広々としたクッション性の高い靴です。
• ヒールが大きく、つま先が狭い靴を避けます。
• 健康な体重を維持する。
• 激しい運動に参加する前に伸ばします。
• 良い足の衛生を実践する。
• あなたの足を保護するために屋外にいるときは、常に履物を着用してください。

足の痛みは一般的ですが、それは人生の通常の部分ではありません。足の痛みが1〜2週間後に解決されていない場合は、医師の診察を受けるべきです。

Krista O'Connell執筆

2016年7月8日ウィリアム・モリソン医師による医学的レビュー

記事源：

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• 足を治療するための薬。 （n。d。）。 http：// www。関節炎。組織/足関節 - 足関節 - 足指関節 - 痛み/治療/足関節炎 - 薬物治療のために使用することができる。 php
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