2017

私たちは、ビーガンの腕前を高めたいと思っている人々のための支援の源泉として、品質、ユーザーレビュー、全体的な信頼性に基づいてこれらのアプリを選択しました。あなたがこのリストのためにアプリケーションを指名したいのであれば、推薦@ healthlineで私達に電子メールを送ってください。 com。

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ビーガンダイエットは、動物製品を食べないことを意味します。これには、ミルクやチーズのような肉、卵、蜂蜜、乳製品ベースの食品が含まれます。ビーガンは、食べ物を超えて、革や毛皮のような動物の副産物を着用したり使用したりしないようにすることができます。

誰でもビーガンになることができます。人々は多くの理由で非動物ベースの生活様式に従うことを選択します。一般的な動機は、味の好み、宗教的信念、動物の虐殺に対する反対、または健康志向です。

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ビーガンの食事には、減量や倫理的な満足など多くのメリットがあります。しかし、ビーガンは重要な栄養素を欠いていないことを保証するために特別な注意を払わなければなりません。これは子供や授乳中の母親にとって特に重要です。

ビーガンのライフスタイルを考えている場合は、医師または登録栄養士に相談してください。彼らはあなたが食品とサプリメントの適切なバランスを把握するのを助けることができます。一緒に、これらはあなたがタンパク質、鉄、ビタミンB-12、カルシウムのような重要な栄養素を得ていることを保証するのに役立ちます。

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あなたの新しい計画は、最初は圧倒的で、制限的で面倒なように思えるかもしれません。多くの一般的な製品には、卵、乳製品、および他のあまり知られていない動物ベースの成分などの定常的な動物成分が含まれています。幸いなことに、信頼できるアプリの助けを借りて、あなたの携帯電話で最高のビーガンフレンドリーなレストラン、製品、レシピ、代用品を見つけることができます。

ここに今年のベスト・ビーガンのトップピックのリストがあります。

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HappyCow

HappyCow

iPhoneの評価：★★★★★

Androidの評価：★★★★★

価格：$ 3 99

旅行に習熟したビーガンやベジタリアンにとって、ハッピーコウは必須アイテムです。 180カ国以上の指導者があれば、どこでもあなたが野菜を食べることができます。キーワードやフィルターでレストランを検索する。インタラクティブマップとレストラン情報を閲覧する。現在開いているレストランで検索すると、特に外出先で時間を節約できます。

あなたの好みに合った場所があるかどうかを確認します。その後、あなたのお気に入りを保存して、どこに訪問するか（または訪問しないか）を再度知ることができます。モバイルWi-Fiやワイヤレスサービスを利用できない場合は、事前に計画してレストランの詳細をオフラインで保存してください。このアプリは、店舗、食品トラック、農家市場のような興味のあるポイントも網羅しています。機能が制限された無料のAndroidバージョンがあります。

Vegan Amino

Vegan Amino

iPhoneの評価：★★★★★

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

Vegan Aminoは、ビーガン。アプリはあなたを他のビーガンのコミュニティにつなぎます。プロフィールを作成し、食事を分かち合う他の人とチャットすることができます。評判スコアで影響力のあるビーガンを探し、あなたのお気に入りに従ってください。または、自分のヒント、秘訣、レシピなどを共有して、自分自身で次のことを構築してください。

レシピの図書館から料理を手に入れようと苦労していますか？それについての質問を投稿し、他のビーガンの料理人にヒントやテクニックを伝えさせてください。アプリは、レシピ、ビーガンブログ、栄養情報、レストランにリンクするビーガン「百科事典」を提供しています。最新のニュースやスマートライフスタイルのハッキングについてはこちらをご覧ください。

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野菜代替品

野菜代替品

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

卵、肉、ベーコン？野菜代替品に代わるものがあります。このアプリには最新のバージョンの36の新製品を含む200以上の動物に優しい選択肢があります。彼らはトップビーガンブランドの推奨代替品について説明し、価格情報も提供します。

このアプリには、ビーガンを学ぶメリットも含めて、いくつかのビーガン教育が含まれています。 「Veggie Alternatives」の合理化されたインターフェイスにより、必要な成分を簡単に交換することができます。

Veganagogo Vegan Travel

Veganagogo Vegan Travel

iPhoneの評価：まだ評価されていません

価格：$ 2 99

もう一つの旅行者はVeganagogoです。このアプリは、事前に作成された質問を50の言語に翻訳し、食事のニーズを伝えるのを支援します。あなたはネイティブスピーカーによってそれぞれが翻訳されるので、正しい質問をしていると信じることができます。

Veganagogoは、豚肉、魚、酪農などの嗜好を伝えるのにグラフィックを使用しています。昼と夜のモードでは、いつでもあなたが食べたいアプリを使用するのは簡単です。

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gonutss

gonutss

iPhoneの評価：未評価

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

このアプリはビーガンのレシピや代用品非菜食主義者の食べ物や食材のために。また、ビーガン製品と原材料を強調表示します。非GMO、ピーナッツフリー、生フェア、フェアトレード、または無糖などのフィルタで検索結果を調整します。最高の機能はアプリの計算機かもしれません。卵フリーのベーキング電卓は、あなたにビーガン以外のレシピを調整するのに役立ちます。タンパク質の計算機は、食事のニーズに合わせてタンパク質摂取量を最適化するのに役立ちます。

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VegMenu

VegMenu

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

VegMenuはイタリアのビーガンとベジタリアンのレシピを専門に扱っています。最良の特徴は、ロバスト検索である可能性がある。グルテンフリー食品からレシピカラーとコストまでの準備時間まで、さまざまな特質のレシピを見つけることができます。このアプリには、内蔵タイマー、ショッピングカート、測定コンバータなどの便利なツールが付属しています。 VegMenuは食物の浪費を減らすのにも役立ちます。 EmptyFrigo機能を使って冷蔵庫に残された食材から食事を作る方法を学びます。

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ビーガンワイン

ビーガンワイン

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

ビーガンワインは、ワイン、ビール、 。アプリはオープンソースのデータを使って完全に動物を使わない飲料を教えてくれます。これには、ゼラチンまたは貝殻のような動物由来の誘導体を含まない製造方法が含まれる。

最新バージョンでは、アルコールと原産国の種類別にフィルタリングできます。アプリはオフラインのデータベースも提供しています。または、オープンソースのデータサイトbarnivoreにアクセスして、アイテムのライブアップデートを見つけることができます。 com。

Oh She Glows

Oh She Glows

iPhoneの評価：★★★★★

Androidの評価：★★★★★

価格：$ 1 99

オハイオ州She Glowsは植物由来のレシピアプリです。エレガントな写真、鮮明なデザイン、控えめな空白があり、鮮やかな食べ物の色が浮かび上がります。季節、料理の種類などで検索し、おいしいレシピの範囲を見つけて試してみてください。

買い物や料理をしているときの便宜のため、レシピをオフラインで表示します。レシピをカスタマイズし、独自の調理ノートを追加します。アンチロック機能とは、濡れた食べ物や食べ物の多い手で連続的に携帯電話のロックを解除する必要がないことを意味します。

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バニラビーン

バニラビーン

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

ヨーロッパのビーガンやヨーロッパを旅行する人は、豆。このアプリは、イギリスとアイルランドで最大のビーガンレストランを誇っています。また、ドイツ、オーストリア、スイス、ルクセンブルグのオプションも紹介しています。フィルタ、詳細な説明、およびマップ機能を使用すると、最適なローカルオプションを試すことができます。 Facebook上であなたのお気に入りを共有する。レストランのインテリアの写真は、あなたの気分に合わせて適切な雰囲気を見つけるのに役立ちます。

ビーガン添加物

ビーガン添加物

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

ビーガンでビーガンを作りました。項目は名前またはE番号で検索できます。欧州連合（EU）は安全検査に合格した添加剤にE番号を付与しています。各項目について、アプリは説明、起源、共通の使用などの有用な情報も提供します。

ビーガンバーガーレシピ

ビーガンバーガーレシピ

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

ビーガンは、あなたがハンバーガーをあきらめなければならないという意味ではありません。このアプリは、ナスとペストのハンバーガーのような創造的なハンバーガーオプションのレシピがたくさんあります。各レシピでは、ハンバーガー、必要な食材、そして作り方について教えてくれます。カタログを検索してあなたのお気に入りを見つけ、ブックマークします。オフラインでブラウズして、モバイルインターネットの有無にかかわらず食材を買い取ることもできます。

あなたの好きな野菜に優しいアプリは何ですか？下記のコメント欄にご連絡いただくか、ノミネートへのご連絡を@ healthlineまでお送りください。 com！より多くのインスピレーションのために、今年のベストビーガンブログのリストをご覧ください。

キャサリンは、健康、公共政策、女性の権利に熱心なジャーナリストです。彼女は、起業家精神から女性問題、フィクションまで、さまざまなノンフィクションの話題を書いています。彼女の作品は、Inc.、Forbes、The Huffington Post、およびその他の出版物に登場しました。彼女はお母さん、妻、作家、アーティスト、旅行愛好家、そして生涯の学生です。