Hypersomnia：原因、症状、その他
目次:
過眠症とは何ですか？
要点
- Hypersomniaは、あなたが十分な睡眠をとっていても、過度に疲れを感じさせる疾患です。
- Hypersomniaは、治療を受けていない場合、仕事をしたり、車を運転したり、健康を保つ能力に影響を与えることがあります。
- 医薬品や生活習慣の変化により、症状が軽減され、生活の質が向上する可能性があります。
Hypersomniaは、あなたが過度の眠気を日中感じている状態です。長い睡眠の後でさえ起こるかもしれません。過眠症のもう一つの名前は、過度の昼間の眠気（EDS）です。 Hypersomniaは一次状態または二次状態であり得る。二次性過眠症は、別の病状の結果である。過度の睡眠を持つ人々は、頻繁に疲れて集中力やエネルギーレベルに影響するため、日中は機能しません。
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タイプ過睡眠のタイプは何ですか？
Hypersomniaは一次または二次的であり得る。原発性過眠症は他の病状がない場合に起こる。唯一の症状は過度の疲労です。
二次性過眠症は他の病状によるものである。これらは、睡眠時無呼吸、パーキンソン病、腎不全、および慢性疲労症候群を含み得る。このような状態は夜間に睡眠不足を引き起こし、疲れを感じます。
<！ Hypersomniaはナルコレプシーと同じではありません。ナルコレプシーは、日中突然予防不可能な睡眠発作を引き起こす神経症状です。過眠症を患っている人は目を覚ますことができますが、疲労感があります。
原因
過眠症の原因は何ですか？一次過眠症は、睡眠および覚醒機能を制御する脳系の問題によって引き起こされると考えられている。二次性過眠症は、疲労や睡眠不足の原因となります。例えば、睡眠時無呼吸症は夜間に呼吸困難を引き起こし、夜間に何度も目を覚ますため、過眠症を引き起こす可能性があります。
薬物によっては過眠症の原因となることもあります。頻繁な薬物やアルコールの使用は、昼間に眠気を引き起こす可能性があります。他の考えられる原因は、甲状腺機能低下および頭部損傷である。
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危険因子
過眠症の危険性は誰ですか？
昼間に疲れた状態の人々は、過眠症のリスクが最も高いです。これらの状態は、睡眠時無呼吸、腎臓状態、心臓状態、脳状態、非定型うつ病、および低甲状腺機能を含む。
米国睡眠協会は、この状態が女性よりも男性に影響を与えると述べています。定期的に喫煙や飲酒をする人々も、過眠症を発症する危険性があります。眠気を引き起こす薬物は、過睡眠と同様の副作用を有する可能性がある。
症状
過眠症の症状は何ですか？
過眠症の主な症状は一定の疲れです。睡眠不足の人は、眠気を和らげることなく、一日を通して昼寝を取ることがあります。彼らはまた、長時間の睡眠から目を覚ますのが難しいです。 999>低エネルギー
過敏性
不安
食欲の喪失
遅い思考または発話
覚えにくい苦労
- 落ち着かない
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- >診断
- 過眠症はどのように診断されますか？
- 過眠症を診断するために、医師が症状や病歴を確認します。身体検査で覚醒を検査することができます。
- 睡眠日記：
- 夜間に睡眠と覚醒の時間を記録して、睡眠パターンを追跡します。
あなたの眠気を評価して、症状の重症度を判断します。
複数の睡眠潜時テスト：
昼間に監視された昼寝をする。この試験は、あなたが経験する睡眠のタイプを測定します。
睡眠ポリグラフ：
- あなたは一晩中睡眠センターにいます。機械は、脳活動、眼の動き、心拍数、酸素レベル、および呼吸機能を監視する。 広告
- 治療 過眠症治療の選択肢は何ですか？
- この状態の治療法は、あなたの過睡眠の原因に応じて異なります。ナルコレプシーを目的とする多くの薬物は、過眠症を治療することができる。これらには、アンフェタミン、メチルフェニデート、およびモダフィニルが含まれる。これらの薬はあなたがより目を覚ますのを助ける覚せい剤です。 ライフスタイルの変化は治療プロセスの重要な部分です。医師は、定期的な睡眠のスケジュールを取得することをお勧めすることがあります。特定の活動を避けることで、特に就寝時に症状を改善することができます。睡眠過多を患うほとんどの人は、アルコールを飲むか、薬物を使うべきではありません。医師はまた、エネルギーレベルを自然に維持するために高栄養食を推奨するかもしれません。
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睡眠過剰を抱えた人々の中には、生活習慣の変化によって症状が改善するものもあります。薬もこの状態を助けることができます。しかし、一部の人々は完全に救済されることはありません。これは生命を脅かす状態ではありませんが、人の生活の質に影響を与える可能性があります。
予防
どのようにして過眠症を予防できますか？
いくつかの過眠症を防ぐ方法はありません。あなたは平穏な睡眠環境を作り、アルコールを避けることによって過眠症のリスクを減らすことができます。また、眠気の原因となる薬を避け、夜遅くまで働かないようにしてください。
