シュガーフリーハロウィーン：10個のおいしさ

製品の品質に基づいてこれらの品目を選び、それぞれの長所と短所を列挙して、どちらが最適かを判断するのに役立ちます。当社は、これらの製品を販売する一部の企業と提携しています。つまり、以下のリンクを使用して何かを購入すると、ヘルスラインは収益の一部を受け取ることがあります。

多くの保護者は、子供たちがどれだけ砂糖を消費しているかをコントロールするために一年中過ごし、ハロウィーンの夜には汗を流します。添加された糖になると、ステークスが高くなります。幸いにも、そこには選択肢があります。

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米国心臓協会（American Heart Association）の最新のガイドラインによれば、毎日25グラム（6ティースプーン）以上の砂糖を加える必要はありません。 「砂糖の添加」とは、砂糖メーカーがシリアル、ジュース、ゼリー、サラダドレッシング、ケチャップに加えたものです。

<！事実、米国疾病管理予防センターは、平均摂取カロリーの14％を砂糖を加えたものと推定しています。この高い砂糖消費量は、小児期の肥満の流行を助長し、子供を2型糖尿病や心臓病のリスクにさらす可能性がある、と彼らは言う。

だから、親は何をするのですか？切り返すことから始めます。添加された糖は果物や牛乳に含まれる天然糖と同じではありませんが、ラベルにはサトウキビ、コーンシロップ、ヤシの砂糖、または高果糖コーンシロップなどが含まれている場合は、明確に指導してください。

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ハロウィーンに関しては、これらのレシピは、あなたがおかしい楽しみを持つために余分な量の砂糖を必要としないことを証明しています！

チョコレートココナッツカップ

画像ソース：すべての日に食べ物を夢見る

リースの作品やマウンドのようなトリック・オブ・トリガーをやりますか？このレシピで2対1となっています。このレシピはまた、大人とうまくいくでしょう。一日中私が食べる夢は、無糖ココナッツとスワーブと呼ばれる甘味料で作る。

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スイカブレイン

フルーツは、砂糖を添加しなくても甘くて美味しいお菓子です。このスイカの脳を作るためのガイドは、ハロウィーンで楽しいものになるでしょう。あなたの小さなグールが空腹になったら、脳を裏返して内部を掬いなさい！

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ハロウィンブルーベリー&クリームミイラクッキー

画像ソース：シュガーフリーママ

シュガーフリーママからの恐ろしい「ミイラ」は、無糖ホワイトチョコレートで包まれ、目にはブルーベリーがほとんどありません。トリックまたはトリガーは、これらを愛するでしょう！

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ソフトパンプキンクッキー

クッキーは、子供と大人にとって、常に安全な賭けです！ Whole New Momからのこれらの小さなカボチャのクッキーは、喜んでください。彼らは砂糖の代用品を使い、学校のハロウィーンパーティーに連れて行ったり、トリックやトリガーに出かけるのに、砂糖を含まない素晴らしい解決策になります。

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4成分のカラメルりんご

画像ソース：果物の香り

カラメルりんご（砂糖なし）？フルーツの饗宴は、砂糖の代わりにmedjoolの日付を使用して起こるように管理します。このレシピは無糖、生、野菜ですので、多くの特別な食事には最適です。

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カボチャバー

ブリアナトーマスのこれらのおいしいカボチャバーは、砂糖の代わりにステビアを使います。デザートは全シーズンに適しています - ハロウィンパーティーとして感謝祭のディナーでも簡単に提供できます！

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タイのスパイシーデビッドエッグ

パーティーをホストしていますか？荒れた卵はいつも素早く行きますが、これらのハロウィンをテーマにしたタイの味付けされた卵も例外ではありません。充填は、かぼちゃのように見えるように作られており、美味しいだけでなくかわいいものになっています。

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ウィッチーズ・ブリュー・ブレックファースト・プディング

ハロウィーンは終日の出来事で、この恐ろしい朝食・プディングであなたの子供の日を始めることができます。それは甘味のために果実を使用し、ヨーグルト、カボチャの種、ホウレンソウ、亜麻仁のような健康的な成分が含まれています。

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魔女の指クッキー

シュガーフリーママのもう一つの素晴らしいレシピです！魔女の指のクッキーは恐ろしいハロウィーンの古典ですが、このバージョンは砂糖とグルテンフリーです。

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スキニーパンプキンスパイスラテ

親は特別なトリートメントなしでハロウィーンを通過してはいけません。ここには、砂糖を含まないカボチャのスパイスラテがあります。それはステビア、カボチャのパイのスパイス、缶詰のカボチャを使って、寒い秋の朝には豊かでおいしいドリンクを作る。

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