あなたの健康 北米でのハイキングのベストスポット

北米でのハイキングのベストスポット

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Anonim

ハイキングはあなたの体と心と精神に良いことです。心臓血管活動であるため、心臓や肺に有益です。自然界の時間がうつ病の症状を軽減し、単にあなたをより幸せにすることができるという証拠もあります。

あなたがエクササイズにハイキングをしているか、豪華な景色に晒されているかにかかわらず、トップ10のリストにはチェックアウトの価値があると思われるいくつかの点があります。

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オンタリオ州ブルース・トレイル

ブルース・トレイルは、カナダ中部と南部の約560マイルを横断します。その道に沿って、滝、森林、オンタリオ湖、ジョージア湾、ナイアガラの滝へのアクセスもあります。

<! - 2 - >ナイアガラ崖とブルーストレイルに沿って探索する100以上の滝があります。 Webster's FallsとDundasのTew's Fallsの間のハイキングは、私の好きなトレイルのひとつです。だけでなく、壮大な滝は、それらの間の道はスペンサー渓谷の息を呑むような景色を提供しています。 - Lauren、Justin + Lauren。私は滝をチェックアウトすることをお勧めします.Sydenham Lookout to Webster's Fallsのトレイルでは最高の景色を楽しめます。この約7マイルのハイキングには、過去の森林、小さな滝、テムズ滝があります。この滝は、40メートルでハミルトンで一番高い滝です。

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オールド・ラグ・マウンテン、バージニア

ハイキング・オールド・ラグ・マウンテンは、心の弱いものではありません。シェナンドア国立公園によると、最も人気がありますが、最も危険なハイキングオプションです。しかし、その危険で大きな報酬が得られます。この登山に近づいていることを確認して、それにふさわしい安全性に注意してください。

私は毎シーズンにこのコースをハイキングしましたが、美しい野生の花、活気のある秋の葉、氷の結晶のカスケード、またはもちろんその象徴的なロック・スクランブルを過ごしているかどうかにかかわらず、私を驚かせ、挑戦することは決してありません。 - ジェーン、緑の親。彼女に@@greenparentを頼んでください

登りは往復約8マイルです。ますます急な森林地帯に最初の2マイルを費やしています。それから、冒険に備える。巨大な通路を通って頂上に向かうためには、岩を踏みつけて握り締めなければなりません。そこには、国立公園とバージニア州の荒野の素晴らしい景色があります。

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銅キャニオン、チワワ

メキシコのバランカス・デル・コブレ(銅キャニオン)は、「ナショナルジオグラフィック」雑誌で世界で最も叙事詩的なハイキングと名付けられた、実際はチワワン砂漠の一連の峡谷です。この地域のいくつかの渓谷はアリゾナのグランドキャニオンよりも深く、ハイキングの可能性は大きいです。

地域で私が好きなハイキングは、タラレクア、銅、ウリケの渓谷を経由してクリールからディビサデロまでです。このトレッキングにはすべて、信じられないほどの温泉と水泳の穴、2,000フィートの岩壁、挑戦的な地形、そしてすばらしい景色があります。 - Cam Honan、ハイキングライフ。彼にTweet @TheHikingLife

全体のルートは40マイルに近いですが、あなたは美しさの味を得るためにキャニオン地域全体をハイキングする必要はありません。タラクーアキャニオンは、この地域で人気があり、最も挑戦的なものの1つです。この峡谷はしばしば洪水の洪水の中で掃除されるので、雨季に巻き込まれないでください。

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バージニア州ヘンリー・トレイル岬

バージニア州バージニア・ビーチにあるファーストランディング州立公園は、1607年に英国入植者が最初に米国土地に着陸した場所であるため、その名前が付けられています。ヘンリー・トレイル岬は最長で6マイルです。

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この公園はビーチの近くにありますが、このハイキングの多くを木々の中で過ごすでしょう。いくつかのトイレや販売エリアがあり、必ずしもそれを荒らしたくない人にとっては良い選択となっています。 「トレイルを終えたら、アトランティック・アベニューを越えて公園を出て、遊歩道を訪れることができます。

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ジョン・ミュア・トレイル、カリフォルニア

もう一つの長いハイキングであるジョン・ミュア・トレイルは、全体で211マイルです。しかし、それはあなたのスタイルでない場合は、数ヶ月の滞在のために詰める必要はありません。トレイルは長すぎるため、登山者が飛び降りて驚くほどの景観を満喫したり、夜景を見たりする機会がたくさんあります。

Advertisement John Muir Trailの好きな場所を実際に選ぶのは難しいですが、北部のRitter Rangeを通過する日は、誰も私と話すことができないと思います。私のお気に入りです。 - イアンエルマン、南部のヨセミテ山岳ガイドのガイド

ヨセミテ国立公園のトレイルにアクセスすると、春の滝やネバダ滝のトレイルから日帰り旅行ができ、この象徴的な国の最も美しい滝の2つを見ることができますパーク。これらは厳しい状況ではありますが、その見返りは努力する価値があります。約1.6マイルのハイキング後にヴァーナルフォールフッドブリッジを襲い、約5.4マイル後にネバダ滝のピークに達します。

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カラワウ・トレイル、ハワイ

カウアイ島の息を呑むカララウ・トレイルは、島の海岸を辿って絶景を眺めています。全体のトレイルは約11マイルで、この海岸のいくつかのセクションに土地でアクセスする唯一の方法です。

この海岸線のハイキングはあなたを欺くことはできません:それは危険ではなく、海岸を歩くことではありません。険しい崖、滝、深い谷、速い流れがあります。経験豊富なハイカーが一日ですべてに取り組むことができますが、ハナコアとカララウビーチの間の5マイルのトレッキングのような日帰り旅行のセクションに分割することをおすすめします。

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Red River Gorge、Kentucky

ダニエル・ブーン国有林に位置するRed River Gorgeには、いくつかのハイキングオプションがあります。公園は緑豊かな森林や岩場の崖の上を約600マイルのトレイルを誇っています。それはスモーキー山脈の一部です。これは、より危険で挑戦的なハイキングのいくつかが最高の景色をも意味することを意味します。

レッド・リバー・ゴージには歩道がたくさんあるので、この地域が私たちのリストを作った理由の一つであるお気に入りを選ぶのは難しいです。お互いに近接したいくつかの短い道から選んで、ハイキングを長くしたい(または短いもの)ようにしましょう。あなたのベンチャーでDouble ArchとNatural Bridgeを見ることをお勧めします。

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カルデロン湖、アルバータ州

画像ソース:http:// www。 albertawow。 com / hikes / caldron_lake_hike / caldron_Lake_Hike。 htm

アルバータ州のバンフ国立公園は、カナダで最も古い国立公園で、世界で3番目に古い国立公園です。公園はロッキー山脈の範囲にあり、それが有名なピーク、森林、美しい水路が特徴です。

ハイキング・カルドロン湖は6〜8時間かかるでしょう。あなたは明らかに厳しいハイキングの間に標高900フィート以上を得ることができますが、クリスタルブルーの水、岩場の崖、滝などで報酬を受けることができます。山羊とWapta氷原のすべての景色を見守ってください。

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オレゴン州クレーターレイク国立公園

クレーターレイクは米国で最も深く、国立公園局のサービスによれば、世界で最も鮮明な新鮮な水の一部です。クレーター・レイク・ナショナル・パークのトレイルは約90マイル伸び、ハイキングでは一日の過ごし方が豊富です。 400マイル以上のパシフィック・クレスト・トレイルも公園を通ります。

ガーフィールド・ピーク(Garfield Peak)は最高のトレイルの1つですが、見通しのためには作業しなければなりません。それはほとんど3マイルの往復で、急な登りの1つです。しかし、この8,054フィートの頂上から、湖とウィザード島の景色をお楽しみいただけます。

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ハイライントレイル、モンタナ州

山、牧草地、湖、森林に囲まれた700マイルのトレイルで、グレイシャー国立公園はアメリカで最も初期の景観の一部を提供しています。想像を絶するほどの長さのトレイルオプションがありますが、ハイライントレイルをお勧めします。

コンチネンタル・ディバイドに続く13マイルのトレッキングはやや激しいものですが、全体に取り組む必要はありません。あなたはヘイスタックを行うことができます。いずれにしても、あなたのカメラを梱包してください。なぜなら、美しい山の景色を賞賛され、大手のヒツジや山羊の垣間見ることさえあるかもしれません。

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