Julianne Houghは子宮内膜症を驚異的な方法で治療する

しかし彼女はそうする。

2008年、エミー賞にノミネートされたダンサーと女優が、激しい痛みと緊急手術を受けて病院に運ばれました。試練を通して、子宮内膜症があることが明らかになりました。これは、何が彼女の慢性的な痛みを引き起こしているのか不思議と混乱の年を終わらせる診断です。

<！子宮内膜症は、米国だけで推定500万人の女性に影響を与える。腹痛、背痛、あなたの期間中の重度の痙攣、さらには不妊症を引き起こす可能性があります。しかし、それを持っている多くの女性はそれを知らないか、それを診断するのが難しく、治療法に影響を与えます。

そのため、Houghは、意識を高め、女性に必要な治療を受けさせるために、EndoMEtriosisキャンペーンのMEについて知っている人と協力しています。

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私たちは、彼女の旅についてもっと知るためにハフに追いつき、自分の子宮内膜症をどのようにコントロールできるようにしましたか？

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Julianne HoughとのQ&A

あなたは2008年にあなたが公開した子宮内膜症を持っています。

私には、話すことが大丈夫ではないと感じたということでした。私は女性ですから、強くて、文句を言わずに、そんなことをするべきです。それから、私が話したことが多ければ多いほど、私の友人や家族は子宮内膜症があることを知りました。私はこれが私の声を他の人のために使う機会であり、自分自身だけではないことに気付きました。

<！ - 3 - >私は自分の心の状態を選ぶことができます。あなたはいつもあなたに起こる状況をコントロールすることはできませんが、あなたがそれらを扱う方法を選ぶことができます。

MEと子宮内膜症について知るときは、私が「ME」なので、これに関与しなければならないように感じました。 「衰弱した痛みを経験しなくても、あなたは完全に一人であるように感じることができます。そこには他の人がいる。それは人々が聞いて理解できるように会話を開始することです。

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診断を聞くことの最も難しい面は何でしたか？

奇妙なことに、本当に私を診断できる医者を探していただけでした。長い間、私は確信していなかったので、何が起こっているのか把握しなければなりませんでした。だから、おそらくそれが知りたかったのです。私は痛みに名前をつけることができるように感じました。普通の日常の痙攣のようなものではありませんでした。それはもっと何かだった。

あなたが診断を受けたり、それが何であるか、それが何のためになっているのか少し混乱していた場合、あなたのためのリソースがあるように感じましたか？

ああ、間違いなく。何年もの間、私は "もう何ですか、なぜそれが痛いのですか？ "大変なことはウェブサイトであり、そこに行くことができるのは、物事のチェックリストのようなものです。あなたは症状のいくつかがあるかどうかを知ることができ、最終的にあなたの医者に質問したい質問について教育を受けることができます。

それが起こってから10年近く経ちました。だから、他の若い女の子や若い女性がそれを理解し、安全を感じ、彼らが情報を見つけるのに最適な場所にいるように感じるのを助けるために何かできることがあれば、それは素晴らしいことです。

何年にもわたって、あなたにとって感情的なサポートの最も有益な形は何ですか？あなたの日常生活の中であなたを助けてくれるのは何ですか？

オハイオ州私のゴシック。私の夫、私の友人、私の家族、誰もが分かっていない限り、私はちょうど…私は沈黙するでしょう。私はちょうど私の日を控えて、物事から大したことをしないようにしよう。しかし、私は今、私が快適で開放感があり、すべてを知っているので、いつ私が自分のエピソードを持っているかをすぐに知ることができると思う。あるいは、私は彼らに言います。

先日、私たちはビーチにいましたが、私は最高の気分ではありませんでした。私はかなり悪いことを傷つけていました。それは、「ああ、彼女は気分が悪い」と間違えるかもしれません。しかし、彼らは知っていたので、「ああ、もちろん。彼女は今、気分が良くない。私は彼女がそれについて悪く感じさせるつもりはない。 "

<！一日の終わりには、人々は公然と話すことができ、安全であるように理解し、感じてほしいと思っています。

あなたのアドバイスは、子宮内膜症に罹患している他の人や、苦しんでいる人を支援している人々にとっては何ですか？

今日の終わりには、人々はわかりやすく、公然と話すことができ、安全であるように感じてほしいと思っています。あなたがそれを持っている誰かを知っている誰かであれば、可能な限り最高にそれらをサポートし、理解するためにそこにいてください。そして、もちろん、あなたがそれを持っているならば、それについて声を出して、他人に彼らが一人ではないことを知らせてください。

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ダンサーとして、あなたは非常に活発で健康的な生活を送っています。この一定の身体活動が子宮内膜症に役立つと感じていますか？

直接的な医学的相関があるかどうかはわかりませんが、私はそこにいると感じます。私のために活動的であることは、一般的に、私の精神的健康、身体的健康、精神的健康、すべてに良いことです。

私は私のことを知っています - 私自身の頭の自分の診断 - 私は考えています、はい、血流があります。毒素が放出され、そのようなものがあります。私のために活動的であるということは、あなたが熱を作り出しているということです。私は、地域に熱を加えた方が明らかに気分が良いことを知っています。

<！あなたが必要としているものとあなたの身体が必要とするものを本当に認識していると思って、それを自分自身に許してください。

活発な生活は私の人生の大きな部分です。私の日の一部ではなく、私の人生の一部です。私はアクティブでなければならない。そうでなければ、私は自由に感じません。私は制限されて感じます。

メンタルヘルスについても触れました。あなたの子宮内膜症の取り扱いに関しては、どのようなライフスタイルの儀式や精神衛生習慣が役立ちますか？

私の日常的な心のために、私は目を覚まして、私が感謝していることを考えようとします。通常、それは私の人生に存在するものです。私が近い将来に達成したいと思う何かが、私が感謝するだろう。

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私は私の心の状態を選択できる人です。あなたはいつもあなたに起こる状況をコントロールすることはできませんが、あなたがそれらを扱う方法を選ぶことができます。それは私の一日の始まりの大部分です。私はその日の種類を選択します。そして、それは、 "ああ、私はあまりにもうまく動きません"、または "あなたは何を知っていますか？はい、私は休憩が必要です。私は今日働くつもりはない。 "しかし、私は選択すると、私はそれに意味を与えることになる。

あなたが必要としているものと自分の身体が必要とするものを本当に認識しているだけで、それを自分自身に許していると思うのです。そして、一日を通して、そしてあなたの人生を通して、それを認識し、ただ自己認識している。

このインタビューは長さと明快さのために編集されました。