第三妊娠：妊娠の懸念とヒント

妊娠の第三妊娠

多くの女性にとって、妊娠の第三三半期は不安な時です。あなたは家庭でストレッチしており、あなたの赤ちゃんを満たすために興奮しています。しかし、健康的で快適な滞在をしようとしている間、あなたは新しい追加の準備をすることにも忙しいです。

ここには、第3妊娠の主な懸念事項と、安心して快適にお届けするためのヒントが掲載されています。

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旅行の懸念

妊娠中に旅行することはできますか？

あなたが妊娠している場合、旅行はさらに懸念を引き起こします。あなたは、以下を含むいくつかの医学的問題のリスクが高い：

長期間の座り込みによる血餅形成の増加
感染への曝露
予期しない流産または妊娠合併症

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可能であれば、長い車の旅や飛行機の飛行を避けてください。あなたが旅行する必要がある場合は、あなたの足を伸ばし、少なくとも1時間おきに歩く。

早期陣痛のリスクが高い場合を除き、通常、医師は32〜34週間まで空気で旅行することができます。その後、飛行機に予期せぬ配信が行われる可能性があるため、明らかに妊娠していると思われる場合、ほとんどの航空会社は飛行機に搭乗することができません。

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長時間家にいない場合は、訪問している地元の医師に連絡してもらいます。出生前の記録を必ずお持ちください。

外国人旅行の場合は、予防接種または訪問中の地域の予防薬について、病気防除センター（CDC）に確認してください。

浄化されていない水、低温殺菌されていない牛乳、不適切に調理された肉や野菜は飲まないでください。

胎児の動き

赤ちゃんが動くのを止めたらどうすればいいですか？

運動は、胎児がうまくいくという重要な兆候です。あなたの妊娠が進行し、あなたの胎児がますます大きくなると、動きのタイプが変わることがあります。あなたの胎児があなたにパンチをかけたり、フリップをする代わりに、赤ちゃんはもっと腕を振ったり、脚を突き出すことがあります。

これらの動きに注意してください。あなたの胎児が正常に動いていない場合、その動きを追跡してください。食事をして、あなたの左側に横たわってください。次の2時間で胎児が10回動かない場合は、医者に連絡してください。胎児の動きを数える多くの方法があります。あなたの医者にあなたがどのようにカウントしてほしいかを聞いてください。胎児が動いていない場合、医師は非ストレステスト、収縮ストレステスト、または生物物理学的プロファイル（BPP）を注文します。

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シートベルトは危険ですか？

シートベルトは妊娠中に危険ですか？

自動車に乗るときは、特に前部座席の膝と肩のベルトを常に着用する必要があります。あなたが妊娠しているかどうかにかかわらず、大規模な自動車事故の際に無制約の乗客であることは危険です。

寝る位置

私は背中に寝ることができますか？

一般に、第3妊娠中の女性は、背中を寝ないように励まされます。あなたが背中にいるとき、あなたの重い子宮は、子宮と胎児への血流を減らすことができます。とにかく第三期の間、ほとんどの女性は背中に横たわっていて快適ではありません。ほとんどの専門家はあなたの側で寝ることをお勧めします。

妊娠中に子宮が自然に右に回転するため、左の方が最良の選択肢と考えられ、左の嘘はそれをより中心に持ち、血流を改善します。あなたの背中を支えるためにあなたの足の間に置かれた枕や長い身体の枕は、しばしば役に立ちます。

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職業上の被害

私の仕事をやめたり、仕事を変えたりする必要がありますか？

通常、妊娠はほとんどの職業の影響を受けません。特定の職業上の危険には、鉛系塗料への長時間の暴露、有害なフューム（麻酔ガスや揮発性化学薬品など）による換気の悪い環境での作業、規制されていない放射線被ばくが含まれます。

潜在的に懸念される場所での作業を中止する前に、職場のOSHA（労働安全衛生管理）基準について監督者に確認する必要があります。妊娠は本当の障害ではありませんが、貴方の医師からの有効な陳述なしに仕事をやめると、労働者の障害補償はあなたの通常の賃金のほんのわずかしか支払われません。

妊娠中に仕事を変えるのは難しいかもしれませんが、妊娠する前に行うことができます。理解しやすい雇用主は、リスクの少ないポジションにあなたを移管することができますが、雇用主はこれを行う義務はありません。産科の中には、早産、無能子宮頸部、胎盤前妊娠、子癇前症などの妊娠中の安静が必要なものがあります。これらの状態のいずれかを持っている場合、あなたの医師はあなたのために障害のフォームを完成させるかもしれないので、あなたは仕事から時間を取ることができます。

納品までに労働を禁じる医学的理由はなく、ほとんどの女性が服用することができます。一部の雇用者は、あなたの期日前に休暇を取ることができます。ほとんどの雇用主は、膣内娩出後および帝王切開後8週間の妊産婦休暇を認めています。より多くの時間を必要とする場合は、休暇を取るか、給料を払わずに休暇を取る必要があります。

コードバンキング

コードバンキングを使用する必要がありますか？近年、いくつかの商業会社が、出産後に銀行が臍帯血を残して、赤ちゃんや他の家族が使用する可能性のあるサービスを宣伝しています。これは幹細胞移植を必要とする可能性のある将来の病気に使用されます。この血液の処理と凍結保存にはかなりの費用がかかります（最初は約1,500ドル、その後は年間100ドル）。

米国産科学部は、これを科学的データではサポートできない投機的な投資とみなしています。長期保存後に血液に何が起こるか、または保存された血液の量が誰かを治療するのに十分であるかどうかは分かっていません。

幹細胞移植を必要とする人の確率は非常にまれである（18歳までに1,000,000〜1万200,000の間）、これらの営利企業は一般市民の恐れ。しかし、遺伝性貧血がある非常にまれな家系では、赤ちゃんの兄弟のために臍帯血から新鮮な幹細胞を得ることが重要です。これには特別な手配が必要です。

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X線

妊娠中にX線を照射することはできますか？

適度な腹部を覆う適切な鉛遮蔽のX線は、妊娠中は非常に安全です。肺炎、結核、骨折などの診断用X線を使用しない場合、妊娠中に多くの重大な状態が発生したり悪化したりすることがあります。

骨盤や赤ちゃんのX線写真では、赤ちゃんが安全に配達できるかどうかを判断する必要がある場合もあります。

生まれたばかりの乳児は、出生直後に複数のX線写真が必要であることを覚えておいてください。子宮内または外の赤ちゃんのX線を慎重に使用することは、警報の原因にはなりません。

硬膜外麻酔

硬膜外麻酔はいつ受けることができますか？

硬膜外麻酔は疼痛管理のための優れた選択肢です。しかし、それは通常、家庭の出産や出産センターでは利用できません。これらの設定における疼痛管理には、ラマゼ技術、集中感覚、催眠、または軽度の麻薬/鎮痛薬が含まれ得る。痛みの管理が重要であれば、病院での労働と配達は硬膜外麻酔にアクセスできるようにします。

大部分の医師は、硬膜外麻酔をいつ個別に受けるべきかを決める。いくつかの医師は、あなたが少なくとも4センチメートルの拡張されるまで、硬膜外麻酔薬を置かない。

あなたの納期が近づくにつれ、あなたの希望とあなたの医師の硬膜外嗜好について医師に相談してください。硬膜外麻酔の合併症はまれであるが、頭痛、出血、感染が含まれる。硬膜外麻酔が労作を遅らせるかどうかについては、意見の相違がある。しかし、このタイプの痛みのコントロールは赤ちゃんに血流を渡っていません。他の種類の鎮痛薬は血流を横切り、潜在的に出産時に眠くなる可能性があります。

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授乳

私は授乳をすべきですか？

第3妊娠は、母乳授乳または赤ちゃんの処方をしたいかどうかを検討する良い時期です。医師は一般的に、生後1年間は赤ちゃんに母乳育児を勧めています。 HIV /エイズ、活動性結核、および一部の肝炎の女性は例外です。授乳可能であることに心配がある場合は、医師に相談してください。

あなたの子宮と胃が妊娠前の状態に早く戻る

妊娠前の体重に素早く戻る

（授乳中の排卵を抑制する）

骨粗しょう症のリスクを減少させる

授乳はまた、あなたの赤ちゃんのためのメリット：

病気や感染症を予防する免疫グロブリン
アレルギーのリスクの減少
消化しやすい
下痢と便秘のリスクの減少
>後の肥満や糖尿病のリスク低下
ママとの結婚時間
病院のツアー

労働に先立って病院や保育園を見ることはできますか？

あなたの病院の労働派遣部門または保育園に電話してください。ほとんどの病院では、労働と配達の前に施設を見学できます。
あなたの健康保険に通知する
労働に入ると誰に通知するのですか？
あなたの医療機関に電話することに加えて、あなたは健康保険会社に電話する必要があります。各保険会社には、これに関する独自のルールがあります。ほとんどの場合、入学後24時間以内に通知することができます。あなたの健康保険会社の担当者に相談して、要件を確認してください。
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病院滞在
病院にはどれくらい滞在できますか？

あなた、あなたの医者、あなたの健康保険会社は、あなたにとって何がベストかを決定します。病院に入院する医学的理由がある場合、あなたの健康保険はそれを許可するべきです。多くの保険会社は、出産から24時間後に女性が病院を退去するよう促しています。女性にとっては、これは安全で適切です。それは他の人には適切ではありません。