頸部痛：原因、救済処置、および治療

あなたの首は、頭蓋骨から上半身に伸びる椎骨でできています。頸椎椎間板は骨の間のショックを吸収する。あなたの首の骨、靭帯、筋肉はあなたの頭を支え、動きを許します。異常、炎症、または傷害…続きを読む

首の痛みとは何ですか？

あなたの首は、頭蓋骨から上半身に伸びる椎骨でできています。頸椎椎間板は骨の間のショックを吸収する。あなたの首の骨、靭帯、筋肉はあなたの頭を支え、動きを許します。異常、炎症、または傷害は、首の痛みまたは硬直を引き起こす可能性があります。

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多くの人が時には首の痛みやこわばりを経験します。多くの場合、それは貧弱な姿勢または過剰使用によるものです。ときどき、頸部の痛みは、転倒、接触スポーツ、または鞭打ちによるけがによって引き起こされます。

ほとんどの場合、頸部の痛みは深刻な状態ではなく、数日以内に緩和することができます。場合によっては、頸部の痛みは重大な傷害または病気を示す可能性があり、医師の介護が必要です。 1週間以上継続する頚部の痛み、重度の症状、または他の症状を伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

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頸部の痛みの原因

頸部の痛みやこわばりは、さまざまな理由で起こる可能性があります。

筋肉の緊張と緊張

これは、通常、以下のような活動や行動に起因します：

貧弱な姿勢

• 机の位置を変えずに長時間働く
• 運動中に首を痙攣させる
• <！頚部の筋肉や靭帯が通常の範囲外に強制的に移動するフォールズ、車の事故、スポーツなど、特に首に負傷があります。頸骨または頚椎が骨折している場合、脊髄も損傷を受ける可能性があります。頭の突然の痙攣による首の怪我は、一般的には鞭打ちと呼ばれます。

発作の鎮痛

吐き気

心臓発作

心臓発作は、心臓発作の症状でもあり得るが、多くの場合、 嘔吐

腕または顎の痛み

• あなたの首が痛いし、心臓発作の他の症状がある場合は、救急車に電話をかけるか、直ちに救急室に行ってください。
• 髄膜炎
• 髄膜炎は、脳および脊髄を取り囲む薄い組織の炎症である。髄膜炎を患っている人では、発熱と頭痛がしばしば激しい頸部で起こります。髄膜炎は致死的であり、医療上の緊急事態である。髄膜炎の症状がある場合は、すぐに助けを求めてください。
• その他の原因
• その他の原因には以下が含まれます：

慢性関節リウマチは、痛み、関節の腫れ、および骨の拍動を引き起こします。これらが頸部に発生すると、頸部の痛みが生じることがあります。骨粗鬆症は骨を弱くし、小さな骨折を引き起こす可能性がある。この状態は、しばしば手や膝の中で起こりますが、首にも起こります。

線維筋痛症は、特に頸部および肩領域において体全体に筋肉痛を引き起こす状態である。

あなたが年を取るにつれて、子宮頸が堕落することがあります。これは頸部の脊椎症または変形性関節症として知られています。これにより、椎骨間のスペースを狭くし、関節にストレスを与えます。ディスクが突出すると、外傷または傷害から、脊髄または神経根に圧力が加わることがある。これはヘルニア頸椎円板と呼ばれ、破裂したまたは滑った円板とも呼ばれます。脊柱狭窄は、脊柱が狭くなり、脊髄または神経根が脊椎を出るときに圧力を引き起こす。これは、関節炎または他の状態によって引き起こされる長期間の炎症に起因し得る。

先天性異常

膿瘍

• 腫瘍
• 脊椎がん
• 医師に診て
• 症状が1週間以上続く場合は、医師に相談してください。
• 明らかな原因がない重度の頸部痛
• 頸部の塊

発熱

• 頭痛
• 腫れた腺
• 吐き気
• 嘔吐
• 嚥下や呼吸障害

麻痺

しびれ

• うずき
• 腕や脚を痛める痛み
• 腕や手を動かすことができない
• 顎に触れないことあなたの胸に
• 膀胱または腸機能不全
• あなたが事故または倒れて首が痛い場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
• 頸部痛の治療方法
• 医師は身体検査を行い、あなたの完全な病歴を取得します。あなたの症状の詳細について医師に伝えるように準備してください。あなたはまた、彼らにあなたが取っているすべての処方箋と店頭販売（OTC）の薬とサプリメントについて知らせるべきです。たとえそれが関連していないように見えても、最近の怪我や事故について医師に知らせるべきです。
• 頸部痛の治療は診断に依存する。貴方の医師による経過歴および身体検査に加えて、医師が首の痛みの原因を特定するのを助けるために、以下の画像検査および検査の1つまたは複数が必要になる場合があります：
• 血液検査
• CTスキャン
• MRIスキャン
• あなたの医師が筋肉およびあなたの筋肉を制御する神経の健康をチェックできるようにする筋電図腰椎穿刺または脊髄穿孔
• 結果、医師はあなたを専門医に紹介するかもしれません。痛みの治療には、氷と熱療法

運動、ストレッチング、および理学療法

鎮痛薬

コルチコステロイド注射

筋弛緩剤

• 首首輪
• 牽引< 感染症の場合は抗生物質
• 髄膜炎や心臓発作などの病状が原因で入院する場合
• 手術はほとんど必要ありません
• 鍼治療
• カイロプラクティック治療

マッサージ

• 経皮電気神経刺激
• これらの方法を使用する場合は、認可された専門家がいることを確認してください。
• 自宅で頚部の痛みを和らげる方法
• 軽度の頸部の痛みやこわばりがある場合は、次の簡単な手順で緩和します。
• 最初の数日間は氷を適用します。その後、ヒーティングパッドで加熱したり、ホットコンプレッションしたり、熱いシャワーを浴びたりしてください。
• イブプロフェンやアセトアミノフェンなどのOTC鎮痛薬を使用します。
• スポーツ、症状を悪化させる活動、重労働から数日間休みます。症状が緩和されると通常の活動をゆっくりと再開してください。
• 毎日あなたの首を鍛えます。ゆっくりと左右に頭を伸ばし、上下に動かします。
• 良い姿勢を使用してください。
• あなたの首と肩の間に電話をかけないでください。

あなたの位置を頻繁に変更してください。立ったり、1か所に長時間座ったりしないでください。

• 穏やかな首のマッサージを受ける。
• 特別な首の枕を使用して寝ます。
• 医師の承認なしにネックブレースまたは襟を使用しないでください。適切に使用しないと症状が悪化する可能性があります。
• 頸部痛のある人の見通しは？

姿勢や筋肉の緊張が悪いため、多くの人が首の痛みを経験します。このような場合には、良い姿勢を練習し、痛いときに首筋を寝かせると、首の痛みがなくなります。あなたの首の痛みが家庭治療で改善していない場合は、医師との約束をしてください。

Ann Pietrangelo

著医学的にModern Weng、D. O.

• 記事出典：
• Greenlee JEによって2017年7月31日に審査された。 （n。d。）。急性細菌性髄膜炎。 http：// www。 merckmanuals。脳脊髄炎、および神経障害/髄膜炎/急性細菌性髄膜炎
• Mayo Clinic Staff。 （2015）。首の痛み。 http：// www。 mayoclinic。 com / health / neck-pain / DS00542
• 頚部の痛み。 （2013）。 http：// orthoinfo。アオス。組織/トピック。 cfm？トピック= A00231
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