不器用さ

しばしば家具にぶつかったり物を落としたりすると、自分自身を「不器用な」ものと考えることがあります。不器用さは、貧弱な調整、運動、または行動と定義される。健康な人では、それは小さな問題である可能性があります。しかし、同時にそれはあなたの身体を増やすことができます…続きを読む 不器用

あなたはしばしば家具にぶつかったり物を落としたりすると、自分自身を時折 "不器用"と考えることがあります。不器用さは、貧弱な調整、運動、または行動と定義される。

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健康な人では、それは軽微な問題である可能性があります。しかし同時に、脳震盪のような事故や重傷のリスクを高めることができます。

2007年の研究では、1,500人の大学アスリートの視覚的および言語的記憶、処理速度および反応時間を評価した。より多くの怪我を負うアスリートは、反応時間および処理速度が著しく遅くなった。彼らはまた、記憶検査でも性能がなかった。これは、情報がどのように処理されるか、身体にどのように動くかを伝えることから、調整の役割を果たす脳の機能を示唆しています。

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ほとんどの人は不器用さの瞬間を持ちますが、通常は心配することはありません。 Psychology Todayによると、あなたの脳の処理を改善するための習慣作りのような、認知行動療法（CBT）との調整を改善することができるかもしれません。これは、意識を高める意図を持って行動することを意味します。

しかし、あなたが突然、進行中の調整の問題を抱えている場合、またはあなたの健康に深刻な影響を与える場合は、根底にある症状の症状である可能性があります。

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突然の不器用さの原因は何ですか？

周囲が気に散ったり気づかなかったりすると突然起き上がります。しかし、しばしば、別の症状と組合わされた調整の突然の問題は、深刻な基礎をなす健康状態を示唆することがあります。

脳卒中

脳卒中は、脳内に血栓が形成され、血流が減少すると発生します。これはあなたの脳から酸素を奪い、脳細胞は死ぬようになります。脳卒中の間に、麻痺や筋力低下を経験する人がいます。

しかし突然の不器用さは必ずしも脳卒中を意味するものではありません。脳卒中では、他の症状もある可能性が高いです。あなたの腕または脚のピンと針の感覚

筋肉の衰弱またはしびれ

頭痛

• めまい
• 一時的な虚血性発作（TIA ）、または「ミニストローク」である。 「TIAはまた、脳への血流を減少させます。これらの発作は通常数分しか持続せず、永続的な脳の損傷を引き起こさない。
• しかし、あなたまたはあなたが知っている人が脳卒中の症状を呈している場合、すぐに医師に相談してください。
• 発作
• 発作の中には、突然の不器用さのような症状を引き起こすものもあります。これは複雑な部分的、ミオクローヌス、およびアトニック発作またはドロップ攻撃の場合によく見られます。ミオクローヌスおよびアトニック性発作は、まるで足を引っ張っているかのように、突然転倒する。この症状は不器用さとはみなされません。

複雑な部分発作では、行動や症状のパターンがあります。一般に、活動の途中では、人が空白を見つめます。次に、彼らはランダムな活動を始めます：

ぶら下がり

服をぶら下げるかピ​​ッキングする

オブジェクトを摘みます

複雑な部分発作はほんの数分続くことがあります。何が起こった。次に発作が起こると、同じ行動が繰り返されます。

• あなたまたはあなたが知っている人が発作を経験しているか、経験していると疑われる場合は、すぐに医師に相談してください。
• 不安とストレス
• 筋肉の動きを制御するあなたの神経系は、突然不安やストレスを感じると異常に機能することがあります。これにより、手を振ったり、周囲をどのように見たり、仕事をしたりするかが損なわれる可能性があります。その結果、オブジェクトや人に衝突する可能性が高くなります。

不安がある場合は、回復戦略を実践することで、調整の問題を緩和し改善するのに役立ちます。

薬物とアルコール

アルコールを多量に飲むか、または違法薬物を使用すると、中毒によって不器用になることもあります。脳機能を損なう中毒は、通常、1つまたは2つの症状を伴い、必ずしも調整されていない動きを含むとは限らない。

中毒の症状には、

血まみれの目

行動の変化

強いアルコールの匂い

スラースピーチ

• 嘔吐
• 酔っぱらって歩くときに歩いている。これはあなたが負傷したり、転倒したときに脳震盪を起こす結果となります。引退はまた、不器用さを引き起こす可能性があります。
• 成人の不器用さ
• 高齢化は、調整の問題を伴います。手の動きの研究では、高齢者の注意が身体中心である可能性が最も高く、潜在的な障害物に注意を払っていないことを示しています。
• 不器用さも微妙な問題として始まり、徐々に悪化する可能性があります。あなたまたはあなたが知っている人が、他の症状とともに調整中の問題を抱えている場合は、医師の注意を喚起してください。根本的な神経障害が存在する可能性があります。

脳腫瘍

脳の悪性または良性の成長も、バランスおよび協調に影響を及ぼす可能性がある。脳腫瘍の場合は、以下の症状が現れることもあります：

説明できない吐き気と嘔吐

視力の問題

性格や行動の変化

難聴の問題

• 発作
• 強い頭痛
• 医師はMRIや脳スキャンを行い、脳の成長を確認することができます。
• パーキンソン病
• パーキンソン病は中枢神経系に影響を及ぼし、運動系を損なう可能性がある。初期の症状は微妙なことがありますが、手の振戦や手の痙攣などがあり、調整の問題を引き起こす可能性があります。 睡眠障害
• 便秘
• 柔らかいまたは低い声

マスクされた顔または空白の目

貴方の医師は、パーキンソン病の診断を与える場合は、専門医に相談してください。

アルツハイマー病アルツハイマー病はゆっくりと脳細胞を損傷して死滅させる。アルツハイマー病患者は、しばしば記憶に問題があり、身近な仕事を完了するのに問題があり、調整に問題がある可能性があります。アルツハイマー病のリスクは65歳以降に増加します。

• あなたまたは愛する人が中年にこれらの症状を発症し、改善しない場合は医師に相談してください。
• その他の原因
• 十分な睡眠が得られていない場合、調整されていない動きが発生することもあります。疲労がバランスに影響を及ぼし、物事を落とす原因となります。または、自分自身が物事にぶつかっているかもしれません。毎晩少なくとも8時間の睡眠を取ることで、あなたの脳と体は休養することができます。
• 関節炎や関節炎などの関節や筋肉に影響する健康問題、抗不安薬、抗うつ薬、抗けいれん薬などの薬も同様の症状を引き起こす可能性があります。
• 子供の不器用さ

幼児が立つ方法と歩く方法を学ぶにつれて、子供の調整の問題は珍しいことではありません。あなたの子供が成長する身体に慣れてくると、成長の拍車も寄与することができます。

注意を払うのに苦労している子供たちは、周囲のことを知らないと、より協調的ではないかもしれません。

あなたの子供の不器用さが改善していない、または悪化していると感じたら、医師に相談してください。子どもの協調の問題は、視力の問題

フラットフィート、または足弓の欠如

注意欠陥多動障害（ADHD）

自閉症スペクトラム障害（ASD）

医師は原因に応じて治療オプションを提供することができます。

Dyspraxia

Dyspraxia、または発達協調障害（DCD）は、あなたの子供の調整に影響を与える状態です。 DCDの子供は、通常、年齢に合わせて身体的調整が遅れています。これは、学習障害または神経学的障害によるものではありません。

動きを練習したり、アクティビティを小さなステップに分割したり、鉛筆の特殊グリップなどのツールを使用して、DCDの症状を改善することができます。

妊娠中の不器用さ

• 妊娠が進むにつれて、体が変化すると体重が減り、バランスに影響が出る可能性があります。あなたの足を見ることができない場合、物事につまずく、または突っ込む大きなリスクもあります。あなたの調整に影響する可能性のある他の要因は、ホルモン、疲労、および忘れの変化です。
• 移動中に減速し、何かを落とした場合に助けを求めることは、妊娠中の事故や怪我を避ける良い方法です。
• テイクアウェイ
• 調整の際に軽度の問題がある場合、CBTは効果的な治療法です。例えば、良い睡眠習慣が助けることができます。しかし、追加の症状が出た場合は、医師に相談してください。根本的な条件が存在する可能性があります。

調整の問題の正確な原因を診断することは難しい場合があります。これは多くの条件の症状です。例えば、協調していない動きや忘れやすいことは、次のような症状の徴候となります。

脳卒中

発作

アルツハイマー病

医師は病歴やその他の症状について質問します。また、状態を診断するのに役立ついくつかのテストを実行する必要があります。調整を改善することは、根底にある状態を治療することを伴う。あなたの医者は、関節炎のための抗炎症薬のような投薬を勧めたり、関節の痛みや硬直を減らすためにもっと運動をしたりすることがあります。特定のタスクを実行する前に、速度を落として周囲を取り巻くことも役立ちます。

バレンシアイゲラによって書かれた

医学的には、2016年8月9日にアドリアナ・エレーラ博士、MPH

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