は、勃起不全（ED）の自然療法であるビートジュースですか？

概要

勃起不全（EDまたはインポテンスとも呼ばれる）は、男性が勃起不全の治療に用いるビートジュースについて何を研究しているかを調べるセックス中に勃起や維持を困難にする。それは高齢の男性には一般的です。時折EDが懸念の理由ではない。慢性的なEDは極度の不安を引き起こし、治療を求めることができます。

あなたはビートジュースがEDの自然療法であると聞いているかもしれませんが、本当に助けになりますか？答えは多分です。詳細はこちらをお読みください。

<！研究の内容

EDのためのビートジュースを支持する証拠は事例である。 EDのためのビートジュースに関する科学的研究はない。 EDの1つの原因は、血管に損傷を与え、陰茎への血流を妨害する可能性があるため、高血圧である。血流の乱れがEDを引き起こす可能性があります。

<！いくつかの研究では、ビートジュースが血圧を下げることが示されています。 2014年の研究によると、毎日ビートルートジュースを1杯飲むと、血圧だけでなく、いくつかのタイプの血圧治療薬が低下します。理論的には、EDが高血圧によって引き起こされる場合、定期的にビートルーツジュースを飲むと症状が改善する可能性があります。

高血圧は寝室の男性に影響を与えるだけではありません。それは女性の性行為が低いことがあります。また、膣への血流を減少させ、女性の体がセックスにどのように反応するかに影響を与えます。仮に、ビートジュースを飲む女性もより良い性欲を経験するかもしれません。

<！一酸化窒素およびED 999ビートジュースは、硝酸塩が高い。あなたの体は硝酸塩を酸化窒素に変えます。体内で自然に生成するガスである一酸化窒素は、EDの予防に役立ちます。実際に、一酸化窒素は、この状態を治療するための栄養補助食品として販売されている。研究によると、一酸化窒素は血管を開くための血管拡張剤として役立ち、海綿体の圧力を維持して勃起を維持するのに役立つ。陰茎海綿体は、血管が豊富なスポンジ状の勃起組織である。勃起が起こると、脳および神経信号が海綿体を弛緩させ、血液を込み入れるようにする。血は閉じ込められ、勃起を引き起こす。

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使用法

ビートジュースの使い方

ビートジュースを入手する最もよい方法は、ジューサーを使ってグリーンを含む新鮮なビートを加工して自分自身で作ることです。また、ほとんどの自然健康店やジュースバーでボトル入りビートジュースを購入することもできます。いくつかの店では、新鮮なビートジュースのショットを販売しています。

ビートは自然に甘いので、ビートジュースの味を良くするために甘味料を加える必要はありません。甘さをカットするには、ビートとニンジンまたはセロリの茎をジュース。ビートはまた、ジンジャー、リンゴ、オレンジとよく似ています。

ビートジュースの承認された1日当たりの許容量はありません。ビートジュースを飲むことによって影響を受ける可能性がある病状がある場合は、医師に相談して、どれくらい飲むのが安全かを判断してください。

健康上の利点

ビートジュースの健康上の利点

血圧を下げることのほかに、ビートジュースは他の健康上の利点があります。ビートには、以下のような最も基本的なビタミンとミネラルが少量含まれています。鉄999

マンガン999ビタミンC

1つの小さなビートは、葉酸の毎日の推奨値の約4分の1を提供します。葉酸はB未熟児の神経管欠損を予防するのに役立つビタミンBです。

ビートも繊維の良い源です。あなたの食生活の繊維は、あなたの腸を定期的に保つのに役立ちます、あなたは完全に長く保つことによって減量を促進し、コレステロールを下げるかもしれません。

いくつかの研究は、ビートルート抽出物がいくつかのタイプのヒト癌細胞株を破壊することを示している。しかしながら、より多くの研究が必要である。

運動前または強烈な活動の前にビートジュースを飲むことは、しばしばスタミナを改善し、持久力を高める確実な方法として賞賛されます。運動中に血管を拡張し、筋肉への血流を改善すると言われています。しかし、研究では、安静時のビートの血管拡張効果にもかかわらず、これが真実であるという証拠は見つかっていない。

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リスク

ビートジュースを使用するリスク

• ほとんどの人は副作用なしに適度にビートジュースを楽しむことができます。赤ちゃんの少量でも食べた後、赤ちゃんと呼ばれる状態の赤い尿が出ることがあります。病気は無害で、食べるのをやめた後に消えてしまいます。
• シュウ酸カルシウム腎結石の病歴がある場合は、ビートの摂取を制限することができます。ビートは、多くの食品に見られる化合物であるシュウ酸塩が多い。
• しかし、国立腎臓病財団によれば、ほとんどが栄養価が高いので、ビートや他の高シュウ酸塩食品を完全に食べることを止めてはいけません。代わりに、彼らはあなたの腎臓に達する前にあなたの消化器系で一緒に束縛されるチャンスを増やすために同時にカルシウムとシュウ酸塩食品を食べて飲むことを提案します。
• 硝酸塩は血管を拡張して血圧を下げますので、高血圧のための薬やサプリメントを服用する場合は、控えめにビートジュースを飲みましょう。

甜菜は砂糖が多い。あなたが糖尿病であれば注意して食べてください。

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次のステップ

次のステップ

場合によってはEDを経験する場合、懸念する理由はありません。それはおそらく、老化やストレスの多い日の通常の副作用です。また、あなたの薬が原因かもしれません。 EDが定期的に起こったり、痛み、排尿困難、早漏、遅れた射精などの症状を伴う場合は、医師に相談してください。

健康的なライフスタイルは、EDに対する最善の防衛です。それを引き起こす可能性のあるすべての要因をコントロールすることはできませんが、喫煙や過度の飲酒などを制御できます。喫煙、飲み過ぎ、違法な薬を飲んだり、医者に相談したり、治療を中止するための治療プログラムを見つけることができます。たばこ、アルコール、薬物はEDに直接影響を与えます。

あなたのED発症のリスクを減らすためにできる他のライフスタイルの変更は次のとおりです。

あなたが太りすぎの場合は体重を減らします。

積極的に活動し、定期的に運動する。

健康な食事を食べる。

あなたの医師と協力して、心臓病、高血圧、および糖尿病などの他の健康状態を管理します。

ストレスと不安を管理する方法を見つける。必要に応じて、心理療法士に相談してください。

あなたが児童書を持っている場合、コミュニケーションの線をあなたのパートナーと開いたままにすることが重要です。 EDは病状であり、恥ずかしいことは何もないことを忘れないでください。あなたのパートナーと条件を対処しない場合は、より多くのストレスや不安を経験し、あなたの症状を悪化させたり延長したりすることがあります。