心の健康黄金時代の健康

研究者らは、心臓病の重大な危険因子のない中年の成人は長生きし、高齢者の多くは慢性疾患を免れていると結論づけている。

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この研究は、中世の心臓血管の健康がどのようにして病気の持続期間に影響を与えるかを評価する最初の試みである。

<！心臓病は米国で死亡原因の第一線であり、毎年約610,000人が死亡しています。

高血圧、高コレステロール、糖尿病、過体重または肥満、不健康な食事、運動不足、喫煙などのリスク要因があります。

米国心臓協会（American Heart Association）の最近の報告によれば、米国の40〜59歳の成人の約9％が、心臓血管の健全性のために少なくとも5つの「理想」要因を持っています。

<！この最新の研究のために、IllnoisのNorthwestern University Feinberg School of Medicineの予防医学の助教授、Norrina Allenと共同研究者らは、心臓血管の健康にどのように良い要因があるのかを決定するために出発した中年期の健康状態は後期の健康状態に影響します。

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彼らの発見に達するために、チームはChicago Health Associationの研究からのデータを分析した。この調査では、1967年から1972年の間にシカゴに住む何千人もの人々の健康に関する情報を収集しました。それ以来、メディケアの健康記録を通じて追跡しています。

<！研究のベースラインでは、参加者の平均年齢は44歳でした。心臓の健康に良い要因が5つしかなかったのは約5％でした。彼らは禁煙で糖尿病がなく、健康な体重、血圧、コレステロール値を持っていました。

心臓発作を起こした若年者の方が心臓発作のリスクが高い»リスクを軽減するにはあまりにも遅すぎる

研究者らは、 65慢性疾患を経験することなく。

少なくとも2つの心疾患の危険因子を有する成人と比較して、5つの好都合な因子をすべて有する成人は平均して約4年以上の平均寿命を有していた。

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さらに、5つの好都合な因子をすべて所有していた成人は、慢性疾患に罹患した後年の22％を費やしました。

彼らは慢性疾患を伴わずに平均4。5年生存し、メディケア費用で約18,000ドルを節約した。次に、中年の心血管疾患が心臓病のリスクにどのように影響するかを評価した。彼らは、65歳までに心臓発作、脳卒中、うっ血性心不全を経験していない成人1814人を同定した。研究者らは、5つの好ましい心血管因子を有する成人は、少なくとも2つの心血管リスク因子を有する成人よりも約7％長く生存していることを見出した。彼らはまた、心臓病に罹った後年の46％を費やしました。

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研究者によれば、彼らの知見は、中年期の心臓の健康の重要性を強調していますが、心臓の健康はすべての年齢層にとって重要であると強調しています。

「すべての段階で心血管の健康状態を考える必要がある」と記者会見でアレンは述べた。

「40歳代の参加者のほんの一部は、人生の早い段階で健康的なライフスタイルを採用する。しかし、リスク要因やその影響は時間の経過と共に蓄積されるため、たとえリスクがあるとしても、エクササイズや食事、高血圧、コレステロール、糖尿病の治療によって、後の健康への影響を減らすことは決して遅すぎることはありません。」

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