が低下する|定義と患者の教育

滝は何ですか？

秋は、人が自分のバランス、旅行、またはスリップを失って地面または別の面に接触したときに発生する事故です。滝は立った姿勢からのものでもよいし、ベッドやはしごなどの表面からのものでもよい。

滝は非常に一般的であり、怪我の主な原因です。国家安全保障理事会によると、年間900万人の救急室訪問が滝（NSC）によるものです。いくつかの落ち込みは重大であり、生命を脅かすものですこれは、特に病気や高齢者に当てはまります。

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非常に若い人と老人が落ちる危険性が最も高いです。高齢者はしばしば、力、柔軟性、年齢とのバランスを失います。子供たちはまだ強さと柔軟性を十分に発達させていない。これらの要因はより一般的なものになります。

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原因は何ですか？

滝はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。しばしば、秋はバランスの欠如の結果です。健康状態が悪く、糖尿病や心臓病などの特定の疾患は、バランスの問題を引き起こす可能性があります。神経系の障害、甲状腺の問題、循環の問題もバランスに影響することが知られています。アルコールや薬物の影響を受けてバランスが落ち、落ちることもあります。

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転倒のもう一つの原因は、めまいです。これは、病気、眼の問題、聴覚の問題、または中毒によって起こる可能性があります。特定の薬は、めまいやバランスの喪失などの副作用を引き起こすことがあります。これらの薬物には、高血圧、不眠症、糖尿病、うつ病などが含まれます。

歩道には瓦礫や混乱、不均等な面、濡れた面、階段などの滝が一般的です。

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倒産のリスクは何ですか？

<！ - 3 - > 墜落は、常に重傷を負う危険があります。危険は特に高齢者にとって深刻です。滝は、骨粗鬆症や脆弱な骨を持つ人々の骨折、特に股関節骨折の一般的な原因です。高齢者では、これらのタイプの傷害は治療が難しく、しばしば完全に治癒しない。これは、長期間の移動性および慢性疼痛の欠如につながる可能性がある。

健常人では、落ちると筋肉の緊張、関節の捻挫、骨の骨折、切傷、打撲、頭部の損傷などの怪我を引き起こすことがあります。怪我の重症度は、墜落の種類、墜落した距離、および表面が上陸した場所によって異なります。

転倒した人に骨折、脳震盪、または重傷を負ったと思われる場合は、医師の診察を受けてください。

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滝の予防

滝を防ぐ方法はたくさんあります。

定期的に運動し、筋肉や骨の強さを維持することが重要です。あなたは体重を支える練習で骨の強さを維持し、十分なカルシウムとビタミンDを得ることができます。ヨガやその他の身体活動はバランスを改善するのに役立ちます。

自宅で、歩道に障害物を取り除き、すべてのエリアが適切に点灯していることを確認します。階段には安全のための手すりが必要です。敷物の下に滑り止めマットを使用し、水漏れや水漏れを直ちに掃除してください。子供がいる場合は、階段の上部と下部にゲートを設置してください。

適切なグリップを備えた靴を着用し、ひび割れた歩道や石畳の道などの不均一な部分は避けます。

毎年あなたの視力と聴力をチェックしてください。不安定を引き起こす可能性のある足や足に問題がある場合は、医師に相談してください。