頭部症候群：症状、原因及び治療

爆発的な頭部症候群は何ですか？

爆発性頭部症候群は、あなたの睡眠中に起こる状態です。最も一般的な症状には、眠りにつくときや目を覚ますときに大きな騒音が聞こえることがあります。その恐ろしい響きの名前にもかかわらず、爆発的な頭部症候群は、通常、深刻な健康上の問題ではない。

その正確な原因は不明であるが、部分睡眠または深い睡眠から目を覚ます睡眠障害である睡眠時無呼吸症（parasomnias）と呼ばれる一連の状態に属する。悪夢、夜間恐怖、夢遊病もパラセニアです。

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症状

症状は何ですか？

爆発的な頭部症候群がある場合、目覚めたときに眠りに漂っているように、大きな爆発音が聞こえます。前者は催眠幻覚の一種であり、後者は催眠幻覚の一種である。彼らは想像されているだけの幻覚ですが、爆発的な頭部症候群の騒音は、発生時に非常に現実的に感じます。

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これらの騒音は目を覚まして眠りにつくことを防ぎます。それは一度だけ起こるかもしれないし、経験が繰り返されるかもしれない。大きな騒音は、通常、睡眠段階に入るときにのみ発生し、通常は覚醒してから消えます。

一部の人々はまた、大きな騒音とともに光の点滅を見る。他の追加的な症状には以下のものが含まれる：

• 上昇した心拍数
• 恐怖感または苦痛感
• 筋肉の痙攣

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原因

原因は何ですか？

爆発性頭部症候群の原因は完全に理解されていません。ある研究者は神経学的問題であると考えているが、他の研究者はそれが臨床的な恐怖や不安に関連していると考える人もいる。また、夜間に中耳のシフトのコンポーネントに関連する可能性があります。

ストレスが高い人や他の睡眠障害の既往歴のある人は、頭部症候群の発症リスクが高いようです。医師は以前は高齢者や女性でより一般的だったと思っていましたが、新しい研究によれば、大学生にとってもそれはかなり一般的です。

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診断

診断方法は？

爆発性頭部症候群の症状がある場合、医師は睡眠の専門家にあなたを紹介するかもしれません。毎晩あなたの症状の睡眠日誌を保管し、食事の習慣や感情状態を数週間追跡するように求められます。

場合によっては、睡眠研究所で一晩過ごす必要があるかもしれません。そこでは、睡眠の専門家はあなたが眠っている間に体内で起こっているさまざまなことを同時に評価するために睡眠ポリグラフ検査を行うことができます。これには脳波を伴う神経活動が含まれ、原因を特定することができます。

治療

治療はどうですか？

爆発性頭部症候群の標準治療法はありません。あなたの治療計画は、年齢、その他の症状、症状があなたの人生に影響を与える程度によって異なります。

一部の人にとっては、特定の種類の投薬が役に立ちます。これらには、抗けいれん薬および三環系抗うつ薬などの神経活動に影響を与える薬物が含まれる。カルシウムチャネルブロッカーも役立ちます。

他の治療法には以下が含まれます：

• リラクゼーションと瞑想
• ストレス軽減
• カウンセリングと心理療法
• あなたの睡眠ルーチンの変化

一部の人々にとって、この状態は一般的に有害ではない過度に懸念する理由ではなく、症状を改善するのに十分である。

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合併症

合併症はありますか？

爆発性頭症候群の症状は、それ自体では危険ではありません。しかし、一部の人にとっては、恐怖で目が覚めたという感覚は、進行中の不安につながる可能性があります。いくつかのケースでは、この不安は、眠りにつくことを非常に困難にし、時間内に身体的および心理的問題を引き起こす可能性があります。

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Outlook

爆発的な頭部症候群で生活する

爆発的な頭部症候群は恐ろしいことがあります。特に寝る前に、ストレスレベルを下げてみてください。それが定期的に起こったり、睡眠のスケジュールに影響を与え始める場合は、医師に連絡して睡眠の専門家に相談してみてください。