悪いロマンスからどのようになったのか

私は、ほとんどの人が私たちの生涯の間に悪い関係にあったことを賭けたいと思う。あるいは少なくとも悪い経験をしていた。

私のために、私は深く落ち込んでいることが分かっていた人と3年間過ごしました。それは典型的な最初のラブストーリーでした。彼はハンサムで、生意気で、とてもロマンチックだった。彼は私のために歌を書いた、神のために！ （大人としては、非常に思っていると吐きたいと思っていましたが、当時は私が今まで経験した中で最もロマンティックなものでした。）

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恥ずかしがりで安全でない女の子として、私は彼の注意によって賞賛されました。

彼はバンドにいて、詩が好きで、自発的な外出や贈り物で私を驚かせました。 19歳で、彼は有名なロックスターになると思って、70年代スタイルの毛皮や花を私の髪に着て、ツアーバスでパーティーを楽しんでいました。 （はい、私は今でも "ほとんど有名人"の大ファンです。）

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私はかつて恋に落ちていなかったし、酔っている効果はどんな薬よりも習慣性であった。我々はお互いに夢中だった。私たちは永遠に一緒だと思った。これは、物事が悪くなったときに私が固執して焦点を当てたイメージです。

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私は彼に無限の言い訳をしました。彼が終わりの日に私に連絡をとらないとき、彼は彼の "独立性を大切にしていたからです。 「エジプトへの衝動的な休暇を過ごすために二年目の記念日に私を立てたとき、私は愛を証明するために記念日を必要としないと自分に語った。

彼が初めて私を騙したとき、私は彼を私の人生から切り離し、新しいヘアカットを得て、私の人生で動いたと言いたいと思います（アレサフランクリンのサウンドトラックとしての "Respect" 。

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ああ、現実には、私は心から壊れていて、本当に破壊されています。しかし、私は丁度2週間後に彼を連れて行った。悪いロマンスは、純粋でシンプルです。

愛でハイジャック

なぜ私はこのように反応しましたか？シンプル。私は恋にあふれていた。私の脳はそれによってハイジャックされました。

大人として（おそらく）、私はこのハイジャックが若い少女と少年の両方と常に起こっているのを見ます。彼らはしばしば習慣や恐怖から誰かと一緒に滞在し、愛の値段だと信じているので虐待を受けます。それが、私たちに人気のある文化が信じるものです。そしてそれは間違っています。

分裂は簡単だとは言わない。涙、疑念の瞬間、誰も会うことがないという深い恐怖がありました。

ここに自分のコンピュータで入力すると、あなたの関係が良い、中ほどの、または有毒なものであるかどうかをアドバイスすることはできません。しかし、私は次のようなことを見極めることを提案することができます：

1. あなたの友人や家族は好きではないですか？ あなたに最も近い人々は、真の関心事や虐待の証拠の場所から頻繁に話します。彼らは常に物事について正しいとは限りませんが、彼らの懸念を考慮する価値があります。
2. あなたの時間の50％以上をあなたの関係について夢中にしていますか？ 心配したり、考え過ぎたり、睡眠を失ったり、泣いたりすることは、健康的な関係の兆候ではありません。
3. 相手があなたの側を離れるとき、あなたのパートナーを信用しません。 関係は信頼に基づいて構築されています。
4. あなたのパートナーは身体的または感情的に虐待的です。 あなたが虐待関係にあると確信が持てない場合は、目に見える兆しがあり、助けを得る道があります。

外出中

私の話の終わりは非常に肯定的です。何も劇的に起こったことはありません。私はちょうど電球の瞬間がありました。

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私は友人の関係のようなものを見て、それが私のものとどう違っているのかを突然理解しました。彼女は尊敬され、世話をした。これは私にも当てはまるものでしたが、私の恋人から得ることはまずありませんでした。

私は、分裂が容易であるとは言いません。同じように、四肢を切断することは容易ではありません。 （映画「127 Hours」はこれを明らかにした）。涙、疑念の瞬間、誰も会うことがないという深い恐怖がありました。

しかし、私はそれをやった。そしてそれを振り返ってみると、それは私が今までに作った最良の決定の1つでした。

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劇的な崩壊から癒す方法

1。電話番号をブロックする

またはDua Lipaの機能を実行して電話を受け取りません。あなたが自己制御を失うことを心配する場合は、信頼できる友人や家族にあなたの電話を与えてください。これは私にとって非常にうまくいった - それは誘惑を取り除いた。 2。数日は避けてください。

可能であれば、友人や家族を訪問しているだけでも、逃げるのに役立ちます。できれば一週間を目指してください。この最初の段階でサポートが必要です。

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3。あなたが泣くと悲惨になるのを許す

あなたは弱くはない、あなたは人間です。組織、快適食品、Netflixサブスクリプションなどの慰め項目に備蓄します。 Cliché私は知っているが、それは役立ちます。

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4。リストを作成する

一緒にいてはならない理由をすべて合理的な理由で書き留め、定期的にそれを見る場所に置いてください。

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5。気を散らしてください。

私はその分裂を経験したときに私の寝室を改装しました。私の脳を気晴らしさせ、私の手を忙しくする（プラス私の環境は変わった）ことは非常に有益でした。

人生は短すぎて、あなたを愛と尊敬の念で扱いません。スマートで、勇敢で親切にしてください。

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クレア・イースタムは受賞歴のあるブロガーであり、

We're All Mad Here のベストセラー作家です。 彼女のウェブサイト を訪問するか、 Twitter に接続してください！