妊娠第3妊娠

第三期とは何ですか？

妊娠は約40週間続きます。週は3人のグループに分かれています。第3期には、妊娠28〜40週が含まれます。

第3妊娠は、妊娠中の女性にとって身体的および感情的に挑戦的なことがあります。赤ちゃんは37週目の終わりに満期とみなされ、赤ちゃんが生まれるまでには時間がかかります。第3妊娠中に何を期待しているかを調べて理解することは、妊娠の最終段階で気になることを減らすのに役立ちます。

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身体の変化

第3妊娠中に女性の体はどうなりますか？

第3妊娠では、彼女が赤ちゃんの周りを運ぶときに、女性はより多くの痛み、痛み、腫れを経験することがあります。妊娠中の女性はまた、彼女の配達について心配するようになり始める可能性があります。

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赤ちゃんの動きが多い

• Braxton-Hicks収縮と呼ばれる子宮の無作為な緊張がまったくランダムで、通常は無作為である痛みを伴わない
• トイレに行く頻度がより高くなる
• 胸やけ
• 足首、指または顔が腫れる
• 痔核
• 柔らかい乳が漏れる可能性のある胸
• 睡眠の困難
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激しい激しい激しい収縮と出血

いつでも出血

• 赤ちゃんの活動が急激に減少
• 極端な腫れ
• 999>急速な体重増加
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• 胎児の発達

第3妊娠中の胎児はどうなりますか？

約32週で、赤ちゃんの骨が完全に形成されます。赤ちゃんは目を開閉し、光を感知できるようになりました。赤ちゃんの体は鉄やカルシウムのようなミネラルを貯蔵し始めます。

第36週までに、赤ちゃんは頭を下にしているべきです。赤ちゃんがこのポジションに移動しない場合、医師は赤ちゃんのポジションを移動しようとするか、帝王切開で出産を勧める可能性があります。これは、医者が赤ちゃんを配達するために母親の腹と子宮を切るときです。

37週後、あなたの赤ちゃんは満期とみなされ、その臓器は自分で機能する準備ができています。女性の健康に関するオフィスによれば、赤ちゃんは現在約19〜21インチの長さで、おそらく体重は6〜9ポンドです。

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医師来院

医師は何が期待できますか？

あなたは、第3妊娠中にあなたの医者にもっと定期的に会います。約36週後に、あなたの医者は、赤ちゃんに非常に有害である可能性のある細菌を検査するために、B群のstrepテストを行うかもしれません。陽性であれば、医師は抗生物質を投与します。

膣検査で進行を確認します。あなたの子宮頸部は出産の過程で産道を開くのを助けるためにあなたの納期近くにあなたのように細くて柔らかくなります。

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健康を保つ

第3妊娠中にどのように健康を保つことができますか？

あなた自身とあなたの開発中の赤ちゃんの世話をするために、あなたの妊娠が続くにつれ、何をすべきか、避けるべきことを認識することが重要です。

対処：

胎児ビタミンを続ける。

腫れや痛みを経験していない限り、活動し続けます。

• ケーゲル練習をして骨盤底を鍛えます。
• 果物、野菜、低脂肪のタンパク質、および繊維を多く食べる。
• たくさんの水を飲む。
• 十分なカロリーを食べる（通常の1日あたり約300カロリー以上）。
• 歩いて歩いてください。
• あなたの歯や歯茎を健康に保ちます。貧しい歯科衛生は早産につながっている。
• たくさんの休息と睡眠を取る。
• 避けるべきこと：あなたの胃に負傷を引き起こす可能性のある激しい運動または筋力トレーニング
• アルコール

カフェイン（1日に1杯のコーヒーまたは紅茶は含まない）

• 喫煙<999 > 999>生殖魚またはスモークシーフード
• サメ、イワシ、サバ、または白いスナッパー魚（水銀濃度が高い）
• 生きている芽
• トキソプラズマ症、トキソプラズマ症、トキソプラズマ症、サリドマイド、サリドマイド、サリドマイド、サリドマイド（タロミッド）、ACE阻害剤血圧
• 可能であれば車の長距離飛行と飛行機便（飛行機に予期せぬ納品の可能性があるため、航空会社は飛行機に搭乗できません）
• 旅行する必要がある場合は、少なくとも1時間おきに歩きます。
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• 出産の準備
• 第3妊娠中に出産の準備をするにはどうすればよいですか？
• あなたがまだこれをしていない場合は、あなたの子供を出産する予定の場所を決定してください。これらの最後の準備は、よりスムーズに配達を行うのに役立ちます。
• まだ出産していない場合は出生前の授業に参加してください。これは、労働の間に何を期待し、納入可能なさまざまなオプションについて学ぶ機会です。
• あなたのペットや他の子供の世話をする家族や友人を探しましょう。
• 赤ちゃんと一緒に家に帰った後、凍結して食べられる食事をいくつか調理します。

一晩の袋を詰めて、あなたとあなたの赤ちゃんのためのアイテムを準備しましょう。

病院に行くための交通手段とルートを計画します。

あなたの車にカーシートをセットしてください。

あなたの医師と出産計画を作成します。これには、援助のためにあなたの労働者室にいる人を決定すること、病院の手続きに関する懸念、保険情報の事前登録などが含まれます。

あなたの雇用主との産休を調整します。

• 赤ちゃん用のベビーベッドを用意し、最新で安全であることを再度確認します。
• ベビーベッドやベビーカーのような「手作業」機器を受け取った場合は、現在の政府の安全基準に準拠していることを確認してください。新しいカーシートを購入してください。
• 自宅の煙感知器と一酸化炭素検出器が正常に機能していることを確認します。
• あなたの電話の近くに書かれた毒コントロールを含む緊急電話番号を持っています。
• さまざまなサイズのおむつ、ワイプ、ベビー服などのベビー用品を購入しましょう。
• あなたの妊娠を友人や家族と一緒に祝う。