スプーン爪（Koilonychia）

スプーンの爪とは何ですか？

スプーンの爪は薄く柔らかく、しばしば一滴の水を保持できる小さなスプーンのような形をしています。多くの原因があるが、最も頻繁なものは鉄欠乏性貧血である。

スプーンの爪の医学名は、空洞（ koilos ）と爪（ onikh ）のギリシア語から孤立しています。

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写真

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スプーンの爪の写真

症状

スプーンの爪をどのように識別できますか？

あなたの爪の中心がすくい取られるようなスプーンの爪が見えます。爪が薄くなり、外縁が上がります。あなたの爪は亀裂があり、外側の部分が爪床から出てきます。

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一部の幼児はスプーンの爪で生まれていますが、最終的には幼児から成長します。スプーンの爪は、通常は爪で発達しますが、爪にも発生する可能性があります。

スプーンの爪の最も一般的な原因は鉄欠乏症または貧血です。これにより、赤血球のレベルが正常より低くなります。貧血があなたのスプーンの爪を引き起こしている場合は、疲労

• 薄い皮膚
• 息切れ
• 衰弱
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スプーンの爪は、あなたの爪の1つ、それらのいくつか、またはすべてに影響を与える可能性があります。

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原因

スプーンの爪の原因は何ですか？

スプーンの爪の最も頻繁な原因は鉄欠乏性貧血である。しかし、爪の爪もまた以下のような結果になる可能性がある：

爪への外傷

• 化学療法またはガンに対する放射線療法
• 石油溶媒または洗剤への頻繁な曝露
• 栄養素を吸収できないこと
• 999>糖尿病

心疾患

• ヘモクロマトーシスまたは鉄過剰
• 栄養失調
• タンパク質欠乏症
• 乾癬
• レイノー症候群< 999>甲状腺障害
• ビタミンBの不足
• スプーンの爪もまた遺伝性であるか、またはあなたの環境によって引き起こされる可能性があります。高所に住んでいた人の研究では、47％以上がスプーン釘を持っていた。この研究では、手作業をした住民はスプーン爪を開発する可能性がさらに高いことが分かった。
• 別の調査では、都市部の子供の17％と比較して、地方に住む子供の32％にスプーンの爪が発生していることが分かりました。著者らは、農村部の子供たちは、彼らが裸足で歩き、頻繁に水中で足を持っていたため、彼らの足の外傷がより多い可能性が高いと結論付けた。美容師はまた、毛織物および脱毛のために使用する石油系製品によって引き起こされるスプーン爪のリスクを有する可能性がある。
• 診断
• スプーンの爪はどのように診断されていますか？
• スプーンの爪はその外観から識別することができますが、その原因と適切な治療法を決定する医師に相談してください。

医師は肉体的に検査し、病歴を尋ね、鉄欠乏症や鉄過剰が疑われる場合に血液検査を行います。

全身性疾患がない場合、スプーンの爪は爪の損傷、遺伝または環境要因の結果である可能性があります。根底にある全身性疾患のないスプーンの爪はあなたの健康に影響しません。

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治療

スプーンの爪はどのように治療されますか？

スプーンの爪が特定の状態に関連している場合、医師はその病気の治療計画を提案します。

貧血のために、スプーンの爪の最も頻繁な原因である、あなたの医者は鉄のサプリメントと食事の変化を処方して、あなたが食物からより多くの鉄を得るようにします。あなたの体が適切な量を吸収するように、鉄サプリメントの服用に関する指示に従ってください。

あなたの体がビタミンB-12を食物から吸収しない場合、医師は定期的にビタミンB-12を処方するかもしれません。

貧血を予防する鉄分の多い食事を食べる。

赤肉

豚肉

鶏肉

シーフード

豆

ダークグリーンリーフ野菜

• エンドウ豆
• 干しフルーツ（干しぶどうやアプリコットなど）
• 体は他の源よりも肉より多くの鉄を吸収することができます。あなたが肉を食べないことを選択した場合は、より多くの野菜やフルーツ鉄のソースを食べる必要があります。ビタミンCでより多くの食品を消費すると、体が食物から鉄を吸収するのに役立ちます。
• スプーンの爪の状態を助けるためにできる基本的なことがいくつかあります。
• 爪をきれいにしてください。
• 皮膚軟化剤またはオイルを使用して、爪の潤いを保ちます。
• 爪を噛まないでください。
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Outlook

スプーンの爪の見通しは？

• あなたのスプーンの爪がどれくらい速くクリアするかは、原因によって異なります。あなたのスプーンの爪が貧血に関連している場合は、あなたの鉄摂取量を増やした後に1週間ほど気分が良くなるかもしれませんが、体の鉄を正常にするには数カ月かかることがあります。
• あなたのスプーンの爪に付随する他の病気の治療を受けている場合、爪は時間内にクリアする必要があります。
• 爪はゆっくりと成長し、爪はさらにゆっくりと成長する。手のひらを再開させるには半年、再開するには足が1年半かかることがあります。

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予防

スプーンの爪を防ぐために何ができますか？

爪をきれいにして短くすることは、スプーンの爪を防ぐため、また損傷した部分の感染を避けるために重要です。シャワーまたは入浴後に爪に皮膚軟化剤またはオイルを使用すると、それらを良好な状態に保つのに役立ちます。

その他の予防措置が含まれます：

あなたの爪を噛んではいけません。

靴がフィットしていることを確認し、爪が傷ついている場合は足を清潔にして乾燥させてください。

爪が正常に戻らない限り、マニキュアを使用しないでください。

化学薬品や洗剤で作業するときは手袋を着用してください。

栄養価の高い食事を食べる。