臭い：6つの原因と予防方法

なぜ私のおならはとても悪いのですか？

潮風は、風を通過させたり、ガスを流したり、放尿と呼ばれることもあり、ガスを消化から解放するのに役立つ生物学的プロセスです。いくつかのケースでは、彼らは静かで無臭ですが、おならは大声で汚れていると不快になることがあります。

臭気ガスは珍しくなく、しばしば正常とみなされます。いくつかの食品や薬は、過度に臭いおならを引き起こす可能性があります。しかし、いくつかの例では、臭いがおなじみの感染症、消化器系疾患、または障害の指標となり得る場合があります。

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原因

6臭い鼓腸が原因

おならの臭いが悪い理由はいくつかあります。ほとんどの場合、悪臭の鼓腸はあなたが食べる食物と不均衡な食生活と関連しています。しかし、腐敗性ガスのより深刻な原因がある可能性があります。

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1。高繊維食品

多くの高繊維食品は、より多くのガスを送ることができます。これらの食品があなたの消化器系で分解するのに時間がかかり、時間が経つと発酵します。

高繊維食は時には匂いがすることもあり、おならはあなたのおなかのにおいを引き起こす可能性があります。

• ブロッコリー
• ボンチョイ
• アスパラガス
• キャベツ

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繊維が豊富な食品中の硫黄のために、あなたのガスが腐った卵のようなにおいをすることがあります。硫黄は腐敗した卵のようなにおいをする天然化合物です。多くの野菜は硫黄ベースです。

これがあなたの鼓腸を引き起こしている場合、簡単な食事の変更は十分な治療になります。 2。食物不耐性

特定の食物に対する感受性や反応がある場合、ガスに悪臭が生じることがあります。例えば、ラクトース不耐性を有する人々は、炭水化物ラクトースを分解することができない。その結果、あなたの腸内の細菌によって発酵されます。

グルテン不耐性、またはセリアック病のようなより重症の形態でも、匂いを誘発する可能性があります。セリアック病は、タンパク質グルテンに対する免疫応答がある自己免疫疾患である。これは腸内の炎症および傷害をもたらし、吸収不良を引き起こす。鼓腸はこれの結果である可能性があります。

セリアック病は、悪臭の鼓腸以外にも、他の症状を引き起こす可能性があります：疲労999鼓脹999下痢999体重減少999検査を受け、食物アレルギー、またはあなたのおならのにおいを引き起こす可能性のある感受性。 3。投薬

一般的ではありませんが、特定の投薬は嗅覚障害を引き起こすことがあります。抗生物質は体内の有害な病原体を殺します。彼らはまた消化を助けるあなたの胃の良い細菌のいくつかを破壊します。この良いバクテリアがなければ、あなたのガスが臭うかもしれません。あなたはまた、膨満感や便秘を経験することができます。

• この治療法は、薬剤を変更することです。最初は医師と話をしないと治療すべきではありません。4。便秘
• 便秘は、あなたの大腸に糞便または糞が蓄積していることを示します。定期的にふるい分けることができない場合、バクテリアやにおいが発生する可能性があります。最終的な結果は悪臭と時には痛みを伴うガスです。
• 市販の便秘薬を飲むことは、便秘のための簡単な家庭療法である可能性があります。 5。細菌の蓄積と消化管感染
• あなたの体は食物を消化すると、栄養素を抽出して血流に送ります。廃棄物はコロンに送られます。消化プロセスを中断すると、細菌が繁殖する可能性があります。

細菌の中には、腸や消化管に感染症を引き起こすものもあります。これは、通常よりも高いガス容積および強いにおいを生じる可能性がある。消化管感染症の人には、しばしば腹痛や下痢があります。

あなたの医者に、細菌感染があるかどうかを調べてください。あなたがそうした場合、彼らは感染をクリアし、あなたを良くするために抗生物質を処方します。 6。大腸癌

匂いのよりまれな原因は大腸癌です。消化管にポリープや腫瘍が形成されると、部分的な腸閉塞を引き起こし、ガスの蓄積や膨張を引き起こします。

異常なにおいガスや不快感を経験し始め、食事や薬の変更が症状に影響しない場合は、医師に十分な評価を依頼してください。大腸内視鏡検査が正当かどうかを判断することができます。結腸癌の治療法は、がんの病期によって異なります。癌細胞を殺すために腫瘍を除去する手術や化学療法を含むことができます。

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合併症

医者の診察を受ける場合

ほとんどの場合、虚脱または無臭の鼓腸を有することは警報の原因ではありません。しかし、ガスに不規則な症状が伴う場合は、すぐに医師に相談してください。

重度のけいれんまたは腹痛

吐き気

嘔吐

下痢

便失禁

血便を起こす

体重減少

発熱

筋肉の痛みまたは衰弱

予防

• 予防
• 予防
• 鼓腸は、身体に廃棄物およびガスを処分するために自然であり、必要である。あなたは臭いのあるおならを取り除くためにできることがいくつかあります：
• 健康な消化を促進し、ガス生産を減らすために、より遅いペースで小分けします。
• より多くの水を飲むことで、より効率的に体内にゴミを移動させることができます。
• あなたの食事中にヨーグルトのようなプロバイオティクス食品を入れて、体内の健康な細菌を回復させ、消化を改善するのを助けてください。
• ビール、発泡酒、ソーダなどのガスを発生する炭酸飲料は避けます。
• 臭いのあるガスに寄与する食品は避けてください。