スメグマを取り除く方法：除去のヒント

スメグマとは何ですか？

スメグマは、油と死んだ皮膚細胞からなる物質である。それは、割礼を受けていない男性または女性の陰唇の周りの包皮の下に蓄積する可能性があります。これは性感染症の徴候ではなく、重篤な状態ではありません。しかし、未治療のまま放置すると、臭いを引き起こすことがあり、場合によっては硬化して性器の刺激を引き起こすことがあります。

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スメグマが溜まるのを防ぐ方法を学ぶために読んでください。

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男性で

男性でスメグマを治療する方法

スメグマを取り除く最も簡単な方法は、あなたの個人的な衛生ルーチンを調整することです。男性では、包皮の周りや下を含め、性器をきれいに掃除することを意味します。包皮が収縮するのを助けるために、あなたの体は潤滑剤を製造します。その潤滑剤は、他の天然オイル、死んだ皮膚細胞、汚れ、細菌と一緒に包皮の下に蓄積することができます。だから、この状態は、割礼を受けた男性ではあまり一般的ではありません。

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あなたの陰茎をきれいに掃除するのが、スメグマを取り除く最も簡単な方法です。

1. 包皮を静かに引き戻します。スメグマが堅くなっていると、それを元に戻すことができないかもしれません。痛みや皮膚の裂傷を引き起こし、感染を引き起こす可能性があるため、強制しないでください。
2. 通常の包皮で覆われている部分を洗うために、軽くて石鹸と温かい水を使用してください。敏感な皮膚を刺激する可能性があるので、厳しいスクラブを避けてください。スメグマが固まった場合。掃除する前に油をこすって軽くこすると、溜まりを緩めるのに役立ちます。
3. すべての石鹸を徹底的に洗い流し、静かに乾燥させてください。
4. あなたの包皮をあなたの陰茎の先端に引き戻します。
5. smegmaが消えるまで毎日これを繰り返します。

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鋭利な器具や綿棒でスメグマをこすり落とすことは避けることが重要です。それはさらに刺激を引き起こす可能性があります。

適切な清掃の1週間後にスメグマが改善しない場合、または悪化している場合は、医師に相談してください。あなたの陰茎が赤いか炎症を起こしている場合は、医師に相談してください。感染症や治療が必要な別の状態があるかもしれません。

続きを読む：男性の一般的なSTDの徴候と症状»

生理食塩水およびエプソム塩浴

1997年の医療記録では、包皮下の定期的な生理食塩水リンスが炎症を軽減し、わずか1週間ほどです。また、エプソム塩浴に浸すことで救済を求める人々の逸話的な報告もあります。ほとんどのドラッグストアで生理食塩水やエプソム塩を購入することができます。梱包の指示に従うか、医師に相談してください。

割礼を受けていない赤ちゃんと子供の衛生

幼児のスメグマは、包皮の皮膚の下に白い点または「真珠」のように見える場合があります。ほとんどの赤ちゃんでは、包皮は出産時に完全に収縮しません。完全退却は通常5歳までに起こりますが、後で一部の少年で起こることもあります。

息子の包皮を浴びるときに強制的に倒そうとしないでください。包皮を押し戻すと、痛み、出血、または皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。代わりに、静かに水と石鹸で外側に性器を浸してください。包皮の上または下に綿棒または灌注をする必要はありません。

収縮が起こると、包皮の下で時々洗浄するとスメグマを減らすのに役立ちます。思春期の後、あなたの息子は包皮の下で彼の正常な衛生ルーチンにクリーニングを加える必要があります。あなたの息子にこれを行う方法を教えることは、彼が良い個人衛生習慣を発達させ、スメグマ蓄積のリスクを減らすのに役立ちます。割礼を受けていない子供を掃除する手順は、大人の手順と同じです。

1. あなたの息子が年を取っていたら、包皮を陰茎の端から軸に向かって静かに引っ張らせてください。あなたの息子が自分自身でこれを行うには余りにも若い場合、あなたは彼がこれをするのを助けることができます。
2. 石鹸と温水を使用して、この領域をすすぎます。この領域は敏感なので、ハードスクラブを避けてください。
3. すべての石鹸を洗い流し、乾燥した部分を撫でてください。
4. 包皮を静かに陰茎の上に戻します。

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女性で

女性でスメグマを治療する方法

スメグマは女性で起こることがあり、膣の臭いの原因となることがあります。それは、陰唇の折畳みまたは陰核のフードのまわりに蓄積することができる。

詳細：膣の臭気を取り除くための7つのヒント»

男性と同様に、女性の性器からスメグマを取り除く最も簡単な方法は、適切な個人衛生です。

1. 膣のひだを静かに引き戻します。最初の2本の指をV字型に配置すると、折り目を広げることができます。
2. ぬるま湯と、必要に応じて穏やかな石鹸を使用して、折り目をきれいにします。膣口の中に石鹸を入れないでください。
3. 徹底的にすすいでください。
4. 乾燥した部分を静かに叩きます。

また、綿のような通気性のある素材で作られた下着を着用し、タイトなズボンを着用しないことで、スメグマの発生リスクを減らすことができます。

膣排出および匂いの変化は、感染症を示す可能性がある。スメグマが解消しない、または悪化する場合は、医師に相談してください。性器に痛み、かゆみ、または灼熱感がある場合、または異常な排出をお持ちの場合は、医師に相談してください。また、黄色または緑色の膣分泌物がある場合は、医師に相談してください。

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予防

予防のヒント

スメグマは、良い個人衛生によって防止することができます。毎日あなたの性器をきれいにし、その地域で激しい石鹸や製品を使用しないでください。女性では、膣感染症やその他の健康上の懸念を引き起こす可能性のある肌の詰まりや膣のすすぎを避けることが含まれます。

個人衛生にもかかわらず、定期的に過剰なスメグマが蓄積している場合、または性器のその他の変化に気づいた場合は、炎症、痛み、または異常な排出を含めて、医師に相談してください。