腹部膨満：原因、救済など

肥満を解消する方法をお探しですか？それが何を引き起こしているのか、そして鼓腸の起こりうる原因について調べてください。続きを読む

腹部膨満は、消化管（GI）に空気またはガスが満たされている場合に発生します。ほとんどの人は、腹部に満腹感、窮屈感、腫れ感などの膨満感を感じます。あなたの腹部も腫れ（膨張）、激しく、痛いかもしれません。膨満感はしばしば以下のものを伴う：

<！腹部膨満感は、仕事や社会やレクリエーションに参加するあなたの能力を妨げる可能性があります（痛み

過度のガス（鼓腸））

頻繁なうずきやげっぷ
活動。ノースカロライナ大学によると、腹部膨満感を経験した人は病気の日をより多く使い、医師に相談し、他の人よりも多くの薬を飲む。大人と子供の両方で鼓張はよく見られます。
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なぜ肥大した気がするのですか？

ガスと空気

ガスは、特に食べた後の膨化の最も一般的な原因です。消化不良の食べ物が分解されたり、空気を飲み込んだりすると、ガスが消化管に蓄積します。食事をしたり飲んだりすると誰もが空気を飲みます。

あまりにも速い食事や飲酒

チューインガム

喫煙

義歯装着
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げっぷと鼓腸は、飲み込まれた空気が体を離れる2つの方法です。ガスの蓄積に加えて、胃の排出を遅らせる（遅いガス輸送）こともまた、膨満および腹部膨満を引き起こす可能性がある。

医学的原因

他の鼓脹の原因は、医学的状態によることがあります。これらには、潰瘍性大腸炎またはクローン病などの炎症性腸疾患（999）他の機能性胃腸障害（FGID）999胸焼け999食物不耐性999体重増加神経性食欲不振や神経性過食症などの摂食障害

ストレス、不安、うつ病などの精神的健康要因

栄養失調（腸内寄生虫感染）

いくつかの薬物
これらの状態は、以下のようなガスおよび膨化に寄与する因子を引き起こす：
消化管内の細菌の過剰増殖または欠損
気体蓄積
変化した消化管運動
>腹部反射異常
内臓過敏症（小体または正常な身体変化でも鼓腸感）
食物および炭水化物吸収不良
便秘
重大な原因
腹部膨満はいくつかの深刻な症状以下を含む病態：

病理学的フルイ癌の結果としての腹腔（腹水）における蓄積（例えば、g。、卵巣癌）、肝臓疾患、腎不全、または鬱血性心不全であるセリアック病またはグルテン不耐性膵臓機能不全、膵臓が十分な消化酵素を産生することができないために消化障害である999胃腸管穿孔ガス、正常胃腸管細菌、およびその他の内容物を腹腔に逃がす

肥満を予防または緩和するための処置
生活習慣の変化
多くの場合、腹部膨満感の症状は、あなたが太りすぎであれば、体重を減らすなどの簡単なライフスタイルの変化を採用します。
あまりにも多くの空気を飲み込むことを減らすために、以下のことができます。
ガムを避ける。チューインガムはあなたに余分な空気を飲み込ませる可能性があり、その結果、膨満感を覚えることがあります。
炭酸飲料の摂取量を制限します。
ガス、キャベツ科、乾燥豆、レンズ豆などの野菜は避けてください。
ゆっくりと飲み、藁で飲むのを避けます。

乳糖を含まない乳製品を使用する（乳糖不耐症の場合）。

プロバイオティクスはまた、健康な腸内細菌の再増殖を助けるかもしれない。プロバイオティクスの有効性についての研究が混在している。 1つのレビューは、プロバイオティクスが中程度の効果を有することを発見し、膨満感緩和に対するその効果に対する70％の合意を得た。プロバイオティックはケフィアとギリシャのヨーグルトで見つけることができます。

マッサージ
腹部マッサージは、腹部膨満を軽減するのにも役立ちます。ある研究では80人の腹水を調べ、3日間、1日2回15分間の腹部マッサージを割り当てた。結果は、マッサージがうつ病、不安、幸福、知覚された腹部膨満症状を改善することを示した。
医薬品
生活習慣の変化や食生活の介入が腹部膨満を和らげない場合は、医師に相談してください。あなたの医者があなたの膨満感のために医学的原因を見つけた場合、彼らは医療処置を推奨するかもしれません。治療には抗生物質、鎮痙薬、または抗うつ薬が必要かもしれませんが、それはまたあなたの状態にもよります。

重度または長期の腹痛

大便中の血液または暗くてタール状の便を伴う

警告徴候：医師の診察を受ける場合

高熱
下痢
嘔吐
嘔吐
原因不明の体重減少

Maureen Donohue

医学的に2017年12月11日にMichele Cho-Dorado、MD

記事のソース：

機能性消化器疾患。（2016）。 https：// www。 iffgd。組織/機能性胃障害が挙げられる。 html

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