RA Pain：Google+ハングアウトのハイライトを管理

Healthlineは、2015年6月3日、患者ブログのAshley Boynes-Shuckとボード認定リウマチ学者Dr. David Curtisと共にGoogle+ハングアウトを開催しました。トピックは、中程度の関節リウマチ（RA）を管理していたトピックです。

関節炎や他の自己免疫疾患に焦点を当てた健康擁護者として、AshleyはユーモラスなブログであるArthritis Ashleyと新刊「Sick Idiot」を通して、RAとの生活に関するインスピレーションと役立つ情報を共有しています。 Curtis博士は、サンフランシスコのプライベートプラクティスで様々なリウマチ性疾患に対処する患者を見ていますが、脊椎炎や乾癬性関節炎とともにRAを専門としています。

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ハングアウトの主な4つのテイクアウトがあります：

1。 RAとの対処すべての人はRAの症状を違う方法で扱いますが、多くの人が十分な休息をとることが症状に対処する鍵であることがわかります。しかし、カーティス博士は、RA患者の日々の生活にどのような影響を与えているのか、彼の患者の中にはまだ驚いていると述べています。あなたの痛みや疲労のために、自宅でも仕事でも、あなたができることによって制限されていると感じられるでしょう。自分のペーシングは、これらのアクティビティの一部をより簡単にすることができます。

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2。治療計画を見つける

治療の目的は病気を抑えることですが、あなたにとって効果的な治療法を見つけることは時間がかかります。アシュリーが直接知っているように、これは、特にフレアアップが「どこからも出ることができない」ことがあるため、イライラする可能性があります。 "あなたのリウマチ学者とのオープンで正直な議論を持つことは、治療を管理する上で重要です。あなたの2人は一緒に働いて、あなたに最適な治療計画を見つけることができます。

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3。話す

あなたの最初の反応はあなたの症状を隠すことかもしれませんが、あなたのRAについてあなたの家族、友人、同僚に伝えることを恐れないでください。彼らはおそらくあなたを助ける方法を探しています。そして正直に言って、あなたの状態について恥ずかしいことはないことを示しています。 4。他者とのつながり

RAと一緒に生活するのは難しいですが、あなただけではないことをご存じですか。あなたの症状や痛みについても、RAを持っている人と話すことが役に立ちます。あなたの地域社会やオンラインでサポートグループを見つけ出してみてください。ソーシャルメディアを介して他のRA患者と連絡を取ることもできます。同じような問題に取り組んでいる他の人がいることを知っているだけで、あなたの状態について気分が良くなることがあります。アシュリーは言うように、彼女のブログは他人を助ける一方、彼女を助ける。あなたのリウマチ専門医に役立つリソースを問い合わせ、あなたの地域にサポートグループがあるかどうか尋ねてください。