乾癬のコントロール下であなたの乾癬を手助けするためのヒント

あなたのために何が効果的であるかを知り、あなたのフレアアップを守る方法は難しいかもしれません。しかし、あなたは一人ではなく、7人以上です。500万人のアメリカ人も乾癬を患っていて、あなたと同じ船にいます。

これら5つの短いクリップを見て、他の乾癬患者が自分の状態をどのように制御しているかを見てください。

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1。水分を保持して陽性であること

幼い頃から乾癬に対処してきたローラ・サットマンは、一日を通して水を飲み、大きな発作を避けるための積極的な態度を保っています。 2。ストレスの軽減

Andrew DeVitre（26歳）は、現時点でのすべてのことを取り、手近な課題に焦点を当てることによって、ストレスレベルを軽減します。

3。外に出てバブルバスを避ける

ロンドンで育ち、現在ロサンゼルスに住んでいるGeorgina Leahyは、太陽を吸収して乾癬を管理しています。バブルバスでリラックスしても魅力的ですが、泡が彼女の症状を悪化させるだけであることは分かっています。

4。黒いアフリカン石鹸を使用する

Donia Duchess（27歳）は、自然なシャンプーとコンディショナー療法で頭皮の乾癬を治療します。 5。保湿多くの場合、乾癬に対処してきたKristen Lee Baroneは、症状を抑えるために局所クリームとサリチル酸を使用しています。