あなたの医者 より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか? ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。

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目次:

Anonim
私が覚えていることができるようになって以来、私はラプンツェルの毛が長く流れているという夢を持っていました。しかし残念なことに私にとっては、決して起こったことはありません。

それが私の遺伝子であろうと、ハイライトの習慣であろうと、私の髪は私が想像したほどの長さには決して達していません。そして、過去10年間、私はより長く、より強く、より健康な髪を達成するという使命を果たしてきました。

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私は髪の成長の奇跡を約束する多くの古い妻の物語と製品を試しました。私は馬の毛のシャンプーで手を洗った(はい、本当に - 明らかにそれは魔法の性質を持っている)。私は一度に数時間を要したサロンのトリートメントや、毛包を刺激するための定期的な専門的な頭皮のマッサージを試みました。 4年間、私はハサミを完全に守っていました。 (あなたは分裂の終わりを想像できますか?)

<!しかし、近年、美容院は長年のロックを夢見る私たちのために、信じられないほどの製品を多数紹介してきました。ここでは私の髪を成長させ、改善するために個人的に試したことのある製品と慣行がありますか?それとも、働いているかどうか:

1。結論:

それは動作します!

最初に試したときに私は皮肉でしたが、私はOlaplex治療法とL'Oréalの新しいSmartbondの組み合わせに、今の約2年間私のハイライトを追加しています。私はかなりの違いに気づいた。破損ははるかに少ないだけでなく、私の髪の毛の輝き、厚さ、そして一般的な健康も改善しているようです。

<!確かに、ほとんどのヘアトリートメントとは異なり、これらはあなたがすぐに気づく違いではありません。これらの製品は、毛包の審美的な外観ではなく、むしろ内部の結合と構造で機能します。私の髪はかなり薄く、とにかく破損しやすいですが、再構成処理によって正しい方向へのブーストが得られ、破損を防ぎ、着色プロセスでの損傷を最小限に抑えます。 リストラ治療は、あなたの通常の色と混じり合うことができます。あるいは、カラー治療の間に再構成治療を施すこともできます。治療は通常、いくつかの部分で完了する - 2回のサロンでの訪問と家での最終ステップ。それは安くはなく、実際には違いを見ることができないので、あきらめるように誘惑されている人がいることは知っていますが、これを私の前と後の写真の旅の主な要因として挙げています。

結論:

まとめ:

正常に行えば、頭皮のマッサージは毛包への血液循環を増加させることができ、ストレスを軽減するだけでなく、あなたの髪の強さと太さ、言い換えれば、あなたの髪のために素晴らしいです!

私はすぐに夢中になった。そして私は自分の髪をしばらくの間マッサージしようとしていましたが(それは雑貨のように感じるよりもむしろあなたの髪を洗うという行為を楽しむため、シャワーの素晴らしい治療です)、私は唯一の本物の方法を決めましたそれをするには専門家を探すことでした。 これはアヴェダのユニークな頭皮デトックスサービスを発見したときです。これは、あなたの頭皮にいくらかのTLCを提供する完全な改良とバランスの取れた治療です。それに直面するので、私たちは実際に頭皮を正しく見ていますか?死んだ肌や製品の蓄積のための避難所です。 アヴェダのサロン内での治療は非常にリラックスしていました。剥離、クレンジング、保湿など、さまざまな段階の頭皮マッサージがあります。死んだ肌や他の盛り上がりを取り除くのに役立つように設計された特殊なループ付きヘアブラシもありました。次いで、ブロードライで処理を終了した。私の髪は、それが何年も持っていたよりも軽くて清潔でした。私の頭皮は水和し、健康で、数ヶ月後に私の再成長に大きな違いがあることに気付きました。私の髪は通常1ヶ月に0.5インチ(私が運が良ければ)に成長しますが、私の次のカラーアポイントメントでの再成長はこれまでの経験をはるかに上回りました。 3。ホースヘアシャンプー

結論:

それはうまくいかなかった。 なぜ私は馬のために作られた製品でシャンプーを始めましたか?まあ、あなたの推測は私のものと同じくらい良いです。

馬には、爪、尾、コートの厚さを増やすために特別なシャンプーが処方されているところがあります。さらに、迅速なGoogleの検索では、Demi Moore、Kim Kardashian、Jennifer Aniston(華麗なロックで知られている3人の女性)がファンだったので、私は完全に間違っていませんでした。そしてそれは明らかにつかまえられています。人気のブランドMane'n Tailは、人間の使用のために調整されたベストセラーの新しいコレクションを今すぐ持ち出しました。

オリーブオイルを豊富に含むこのタンパク質豊富なシャンプーは、髪の天然オイルを剥がさずに、優しく、長く、強く、より厚い髪を奨励しながら、優しいクレンジングを促進します。私は数年前にこの製品を試しました(まだ馬のためだった)。インターネットから注文した後、私は1ヶ月程度試しました。確かに、私の髪はきれいで光沢がありましたが、私はしばしば荒い毛髪に十分な水分補給をしているとは感じませんでした。

そして、育毛に関してはあまり違いは感じられませんでした。だから、私は馬を止めて別のシャンプーに行きました。私は今、スーパーハイドレーティングであるオージーを使用しています.3分間ミラクルマスクは髪を回復するのに信じられません。私はKérastaseも使用します。彼らの製品は、水分を補給し、軟化させ、油を均衡させながら色を保護するのに素晴らしいものです。 4。結論:

はうまくいきませんでした。

16歳で、私の理髪師が私に嘘をついていると確信しました。私は彼らのビジョンをすべて私に向かって描いていました。私は奇跡的な髪の成長の目標を達成するのではなく、定期的なトリムをビジネスに残す手段としてアドバイスしました。私の髪が成長したと思うたびに、彼らはそれを切り取って、私たちは正方形に戻ってきました。

なぜ私はこのような混乱の中で何度も私を抱きしめていたのか分かりませんでした。だから、私が「正しい」ことを証明するために、はさみが4年間、私の髪の近くに来るのを禁止しました。実際、私が21歳になるまでは、私は最終的に私の美容師に私の終わりをかわすことはできませんでした。

私は4年間の分裂期が私の髪の健康を悩ませます。私は犠牲が返済し始めると確信していました。残念ながら、それは決してしなかった。 あなたの髪はあなたの王冠です。そして幸いにも私はそれを世話するために最高のサロンを見つけました!別の美しいきれいなブロンドの変身(そしてこれらのカール)のために@nevillesalonありがとう。私はいつも100万ドルの気持ちを残しています! (Clicheを言い訳しないでください)…

Scarlett London(@scarlettlondon)が2017年8月14日午後1時08分(PDT <999)に投稿した投稿です。6週​​間ごとにトリムすることは、特定の外観、今私は今年2回良いカットを持って、私は振り返っていない。トリムはあなたの髪をより速く成長させることはありませんが(髪が草のようなものであるという私の父親のアナロジーにもかかわらず)、通常のトリムはあなたの髪の見た目、状態および感触を改善します。

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不健康な分裂の終わりをトリミングすることにより、髪の破損や飛散が少なくなります。これにより、より厚くてきれいに見えるようになります。そしてあなたの髪の健康を維持することは非常に重要です。あなたが長く成長したいのであれば、それは最優先です。なぜなら、ラプンツェルの髪の長さが欲しいと思っている間に、彼女の髪のように見えたり、感じたりしたいからです。

信頼できる美容師を探してください。また、あなたの髪を改善することにも関心があります。私はロンドンのネヴィル・サロンに2〜3ヶ月おきに行く。ヘアカラーのプロセスとテクニックのパイオニアでもあります。

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あなたの髪はあなたの大きな部分です。あなたはそれが最良の手にあることを確認することにスクリューする必要はありません。 5。セレンサプリメント 結論:

彼らは働きます!

また、サプリメントを摂取することになったとき、私は非常に皮肉でした。私のIBSの旅は、私に薬の信用をひどく信じさせてくれませんでした。これは、おそらく経口カプセルを信用していないという私の考えです。しかし、まだ、私は試してみる価値があると思った。

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私は最良の研究をすることになりました。途中で、私はセレニウムと呼ばれるサプリメントを見つけました。このサプリメントは、毛の成長に関連するタンパク質の成分です。セレンはブラジルナッツ、オート麦、マグロ、ほうれん草、卵、豆、ニンニクなどの食品に自然に含まれています。

あなたが避妊薬を持っているなら(私がそうであるように)、マイナーなセレン欠乏を引き起こす可能性があります。これを読んだ後、私は地元の薬局で比較的自然で基本的なサプリメント(私が聞いていないことがたくさんありました)を見つけ出し、60日分を揃えました。 60日が90に、90が365に変わった。

私は、髪がどのように光沢があり、太く、美しいかに夢中になった。そして、私は髪の健康が相対的であることに気づいていますが(したがって、セレンサプリメントはプラセボかもしれません)、服用をやめた数ヶ月後に、私は髪の健康の大幅な低下、破損の増加、髪の伸び。だから、今は私が毎日服用し、誓うものです! 6。自家製のヘアマスク

結論:

彼らは働きます!

私の学生時代、私はそれらを試してみたいと思っていたにもかかわらず、奇跡の成長を約束した高価なヘアマスクを買う余裕はありませんでした。だから、私はGoogleをうまく利用して(再び)自分のヘアマスクを作ってテストに入れなければなりません。

オリーブオイル、アボカド、マヨネーズ、卵、酢、さらにはビールをマッシュアップしました。 (数週間後、私は二日酔いのような臭いがありました。)ひまし油、オリーブオイル、アボカドが最終的に私の好きで最も成功した組み合わせとして上に出ました。ほんの数回使用しただけで、髪の毛の光沢、質感、強さに大きな違いがあることに気付きました。

簡単に作ることもできます:ミックスして濡れた髪につけ、20分間放置してすすいでください。あなたが好きな髪の毛のマスクから出ているなら、私は間違いなくこれを与えることをお勧めします。あなたは振り返ることはできません!

テイクアウト

だから我々はそれを持っています。私が髪を成長させるために挑戦した6つのやや野性的で不気味なもの。今、10年後、私ははるかに長く、健康的で、シャイニーな髪があり、私は髪を数ヶ月ごとに強調して犠牲にする必要はありませんでした。 覚えておいてください:また、良い食事療法と熱治療を最小限に抑えて、あなたの髪の見た目と感触に大きな影響を与えます。実際に、私は1年間、私の髪のすべての熱処理を禁止し、それは大きな違いを作った。

あなたが試したものにかかわらず、あなたの髪の見た目に遺伝子が大きな役割を果たすことを覚えておく価値があります。それはあなたの髪を愛することになると、それはあなたが持っている髪を受け入れ、それを扱うことになる。あなたが持っていないものを放棄して、あなたがしていることがあなたを補完していることを確認する方法を試してみてください!