鉄欠乏および脱毛：できること
目次:
なぜ鉄欠乏が脱毛を引き起こすのですか？
脱毛には多くの原因があり、すべての性別の成人と子供に影響を与える可能性があります。脱毛は男性型の脱毛によって引き起こされるだけではありません。それは栄養素の欠乏によっても引き起こされる可能性があります。十分な鉄分を持たないと、あなたの体はあなたの血中にヘモグロビンを生成することができません。ヘモグロビンは、髪の成長を刺激する細胞を含め、体内の細胞の増殖と修復のために酸素を運びます。
<！ - 1 - >治療をすると、鉄欠乏症と脱毛症の両方を逆転させることができます。
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それはどのように見えるのですか？
鉄欠乏症の脱毛は、伝統的な男性および女性の脱毛症のように見えることがあります。韓国医学雑誌に掲載された研究では、鉄は脱毛の役割を果たすだけでなく、遺伝的な男性型や女性型の脱毛症と同様に脱毛を起こす可能性があることが分かった。
<！ - 2 - >あなたが脱毛を経験しているなら、あなたはシャワーの水切りやヘアブラシでいつもよりも髪が多く見えるかもしれません。より高度な症例では、頭皮の脱毛症に気付くことがあります。
広告治療
あなたはどのように鉄欠乏症と脱毛症を治療しますか？
鉄欠乏に関連するほとんどの脱毛は永続的ではありません。脱毛症を治療する最善の方法は、問題の根底にある原因を解決することです。あなたの脱毛が鉄欠乏に関連していると思われる場合は、あなたの鉄分量を測定する医師に相談してください。あなたの医師は、おそらく鉄を貯蔵するのに役立つフェリチンと呼ばれるタンパク質のレベルを測定するフェリチンレベルの血液検査を注文するでしょう。
<！ - 3 - >試験結果の鉄分濃度が低い場合は、鉄分補給剤で治療できます。あなたは余分な鉄の副作用として排便の変化を経験するかもしれませんので、もしあなたが胃を動かそうとしている場合は、医師に教えてください。
再増殖
米国の人々は、脱毛治療のために製品に50億ドルを費やしており、これらの製品の約99％が機能しないと推定されています。米国食品医薬品局（US Food and Drug Administration）および医療専門家の推奨する治療法に従うこと。
- Minoxidil（Rogaine）：シャンプーのような人気の店頭の液体を使用します。毛の成長を促進し、毛髪のさらなる損失を避けるために、頭皮に1日2回それをこすります。 Rogaineの効果は、約16週間続き、その後成長率は低下するはずです。ただし、16週間後にそれを適用し続けると、追加のメリットが得られます。ロゲインは男性と女性の両方に利用可能です。
- フィナステリド（プロペシア）：丸薬の男性にのみ利用可能です。それは脱毛を遅くし、いくつかの男性のために、それは髪の再成長を刺激する。
- 外科手術：手術は再増殖を促進しませんが、永久的な脱毛を経験する人にとっては選択肢です。毛の移植と修復手術では、毛を含む小さな皮膚のプラグを取り外し、頭の脱毛部位に移植します。
見通し
鉄欠乏による脱毛の見通しは？
鉄欠乏による髪の毛の脱落は一時的に続くだけです。医師に相談して治療の選択肢を話し、最適な健康状態へ素早く移行することは、常に良い考えです。あなたの医師は、あなたのニーズに合わせて適切な量の鉄を得るために食事を変更するのを手助けすることができます。
広告予防
鉄分欠乏や脱毛を予防できますか？
将来の抜け毛を防ぐために：
健康でバランスのとれた食事をします。 ほうれん草、エンドウ豆、痩せたタンパク質（豚や鮭など）や乾燥した果物のような鉄分が豊富な食品は必ず詰めてください。また、穀物のようなパッケージ食品のラベルに「鉄を強化した」というフレーズを探す必要があります。
あなたの食事にビタミンCが多い食品を追加します。 これらの食品はあなたの体がより効率的に鉄を吸収することを可能にします。オレンジ、イチゴ、メロン、ブロッコリー、トマトをもっと食べてください。
あなたの髪を磨く。 ヘッドバンドにしっかりと着用すると、破損や脱毛につながります。
スカーフと帽子で髪を守ります。 日当たりが良く、風が強い日には、髪を覆ってください。
髪をやさしく洗って洗ってください。 穏やかであれば、日常のメンテナンス中に余分な髪を抜かないようにするのに役立ちます。
化学薬品や毛髪染料を使用しないでください。 化学薬品や髪を使用する場合は、訓練を受けた専門家に助けや指導を求めます。
吹き付け乾燥機やカールアイロンのような熱をベースにした機器は避けます。 使用する必要がある場合は、髪を保護するゲルまたはムースを使用して保護層を追加します。これはスーパーやドラッグストアで購入できます。
