子どもの自尊心：それを助ける方法

私たちは子供たちが掻き集められない限り、トレーニングホイールなしで自転車に乗ることを願っています。私たちは、友人が好きな限り、友人を選ぶようにしたいと考えています。

これらの本能的な本能は、私たちが本当にやりたいことのなかに入り込むことができます。子供たちの自尊心を高め、新しいことを試す勇気と良い決断を下す確信を得ることができます。 Patti Cancellierが言っているのはそれだけです。彼女は、すべての収入の家族に子育て授業を提供するワシントンD.C地区の非営利団体である親奨励プログラム（PEP）の教育ディレクターです。

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あなたの子供が自分自身の健康感を養うのを助けるには、あまりにも早くも遅くも決してありません。あなたの子供の人生のあらゆる段階で試してみるべきいくつかのトリックがあります。

「奨励の言葉」を使用する

子供に「偉大な仕事！ "私がそれが誇りで笑顔になることが分かっていたので。彼らの行動を記述するための具体的で奨励的な言葉を使うことは、長期的にははるかに優れている、とCancellierは言った。

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あなたの4ヶ月の赤ちゃんに「あなたを見てください！私はあなたに到達し、転がっていくのを見ます。 "

特定の言語を使用した広告"良い仕事！ "やってみろ！"私はあなたの部屋をきれいに見ます！ "

若干高齢の乳児は、手の届かないところでボールをつかむことができないという不満を抱かせるかもしれません。彼らにそれを渡さないでください。代わりに、もう少し近くに移動し、あなたの子供が再び試してみることをお勧めします。

<！ "子どもはおそらく理解しないだろうが、あなたの声と注意力からそれは良いことであることを理解するだろう"と彼女は言った。

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同じような原則も高齢の子供にも当てはまります。確かに、あなたの子供が学校に服を着せるのを助けることは、より簡単で迅速です。しかし、彼ら自身がそれをやるように励ますことは、長期的にはあなた方の両方にとってより効果的です。

家事をあなたの友人にする

注目をあげない人は誰ですか？子供たちがあなたから肯定的な注意を得ることができないなら、それを得る別の方法を見つけるだろうとCancellierは言った。それはかわいくないでしょう。

子供たちは、両親が行うことすべてをやりたいと思っています。彼らは真空を助け、テーブルをセットし、夕食を食べたい。だから彼らに任せてください。

"通常、親は「いいえ、いいえ、恋人じゃありません。あなたは小さすぎます。行って、あなたの兄弟と遊んでください」と彼女は言った。 「私たちは、彼らの助けが役に立たないことを教えてきました。しかし、彼らは別の部屋に入り、あなたが来るように迷惑をかけるでしょう。」彼女の学生の1人は2歳の子供に食事の前にダイアルルームの椅子に食卓と食器を置くよう教えました。それから彼はそれらをテーブルの上に置く。彼の娘は彼女が家族に貢献していることを理解していました。

Advertisement広告「彼らは価値があるという感覚を持っています。彼らは、「私はここで重要な人です。 '"パティ・キャンセルラー、親の奨励プログラムの教育ディレクター

「彼らが得たものは価値があるという感覚です」Cancellierは言いました。 "彼らは、私はここで重要な人だと思う。 '"

未就学児はレタスをサラダにつけて、果物を洗ってサービングボウルに入れ、ベーキング成分を測定することができます。慎重な訓練と厳重な監督下にある幼稚園児はナイフを使って食糧を減らすことができる、と彼女は言った。それを維持し、10歳までには、彼らは週に一晩夕食を作るでしょう。

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メリットは最初の年をはるかに超えています。ティーンエイジャーは料理のような生存スキルを知る必要があるとCancellierは言った。

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「彼らが世界に出て、誰かが何かをする方法を知っていて、そうでない場合、彼らは自分自身について気分が悪くなり、彼らは崩壊する」と彼女は言った。

運動を励ます

身体活動のルーチンを維持することは、子供の自尊感情を促進する重要な部分であることが分かっています。 PLOS Oneに掲載された研究によると、フィットネスは自己価値と個性の両方の増加に直接関係しています。そして、学校とジムをベースにした活動については、より強くなっています。

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子供がジムクラスからオプトアウトするようにして、恥ずかしさと自尊心の問題から子供を救っていると思うなら、あなたは逆のことをしているかもしれません。

練習問題を解決する

時間通りに家から出て急いで何回も外に出たときに朝にショーツを着用しようとしている子供があなたの計画を邪魔しているのを発見しましたか？彼らは床に身を投げ、彼らがズボンを履くと動かないと言っています。

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確かに、あなたは彼らと推論しようとすることができます： "あなたは外側が寒いので、パンツを着てください。 "

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しかし、「感情的に知的な子供を育てる」という著者のジョン・ゴットマン（John Gottman）は、カップルとの仕事でよく知られている心理学者で、子供の気持ちを無視したり無視したりするのではなく、 。彼らが落ち着いたら、問題を話し合い、解決策を見つけ出すことができます。

この方法は、2人の子供がおもちゃの上で戦っているときにもうまく機能するとCancellierは述べています。彼女は両親に子供たちに解決策を提出するように勧めている。彼らが何も持っていない場合は、タイマーを使って交代させるなど、簡単なことを示唆するかもしれません。

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彼女は、PEPの育児プログラムで子供と一緒にそのトリックを使用したことを思い出しました。子供たちはタイマーを試しましたが、おもちゃを分かち合うための自分のやり方を考え出しました。

センスのある子供たち

親には多くのルールがあります。適切なものは、子どもたちに自尊感情を発達させるのに役立つ安全性と一貫性の感覚を与えることができます。彼らが道路を横切っている間にあなたの手を保持しなければならない理由を理解するのは簡単です。彼らがルールを破ったら、ベビーカーに入れて安全に保ちます。

「子供たちには限界があることが分かり、その限界は意味をなさない。彼らが彼らに押し付けても、「私の親は私の背中を持っている」とCancellierは言った。

エミリー・コップは双子の母親でワシントンD.C地区に住んでいます。彼女は地元、国家、国際レベルで放送プラットフォームとデジタルプラットフォームの両方で13年以上の経験とレポートを持つジャーナリストです。 EmilyKoppでの彼女の作品の詳細をご覧ください。 com。