喫煙をやめるための最善のアプリ2017

これらのアプリは、ユーザビリティ、ユーザー評価、頻繁な更新、および禁煙を目指す人々の貢献に基づいて選択されました。あなたがこのリストのためのアプリケーションを指名したいならば、推薦@ healthlineで私たちに電子メールを送ってください。 com。

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喫煙は、米国疾病対策予防センター（Disease Control and Prevention）によると、死亡者のうち5人に1人が死亡する。終了しようとするだけの価値がある！覚えておいて、あなたはそれを単独で行う必要はありません。

渇望を克服するツールはたくさんありますが、進捗を追跡するためのアプリがいくつかあります。あなたが達成した禁煙の日数を見ると、非常に報酬を与えることができます。これらのアプリは、完全に禁煙になるという最終目標に達すると、日々の管理が容易になります。

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LIVESTRONG MyQuit Coach

LIVESTRONG MyQuit Coach

iPhoneの評価：★★★★★

価格：無料

医師によるレビューで、このアプリはバーチャルコーチとして機能します終了するためのあなたの個人化された計画を開発する。あなたは冷たい七面鳥をやめたり、徐々に漸減したりすることができます。あなたは、喫煙摂取量とニコチン渇望を追跡することができます。時が過ぎると、リマインダ、ゴール、さらには個人的な動機を設定して継続することができます。また、あなたの進歩の報酬として達成バッジを獲得し、アプリのビルトインソーシャルサポートサークルを介して他のユーザーとコミュニケーションをとることができます。

<！ iPhoneの評価：★★★★★

価格：無料

禁煙の直接的影響を知る人もいれば、帰りの誘惑このアプリはあなたにすべての詳細を提供します。たとえば、消費しなかったタールの量がわかります！その新しいiPadのために保存したいですか？あなたはタバコを買っていないことから蓄積された現金をどのように使用するかについて、あなた自身の節約目標を設定することさえできます。

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禁煙：禁煙国

禁煙：禁煙国

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

終了する旅は、一人旅。このアプリは、同じ目標に向かって努力するためにコミュニティを結集させるのに役立ちます。 Cessation Nationでは、あなたの健康改善、お金の節約、進行状況の報酬バッジを得ることができます。欲求が現れたら、恐れてはならない！このアプリには、あなたの渇望からあなたをそらすのを助けるためのゲームが含まれ、軌道に乗っています。

終了する欲求

終了する欲求

iPhoneの評価：★★★★☆

価格：アプリ内購入で無料

このアプリでは、21日間のプログラム最後の日にはたばこゼロに理想的に達します。このアプリには3日間の無料試用版が付属しています。フルプログラムの場合、月額25ドルです。毎日トレーニングビデオ、タバコ消費量トラッカー、チェックイン通知があり、禁煙に役立ちます。また、戦争を征服する際の小さな戦いに勝利することを認める日々の目標を設定することもできます。

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禁煙 - QuitNow！

禁煙 - QuitNow！

iPhoneの評価：★★★★✩

Androidの評価：★★★★★

価格：iPhone、アプリ内購入で無料、Android、無料

このアプリは、社会的なもの。あなたのタバコフリーストリーク、お金の節約、健康上の利点を追跡することに加えて、アプリはあなたの進歩を共有するコミュニティチャットを提供します。 200万人以上の成功した亡命者と44の言語オプションがあれば、ここで感動的なコミュニティを見つけることができます。

Andrew Johnsonで喫煙を終了する

Andrew Johnsonで喫煙を終了する

iPhoneの評価：★★★★✩

Androidの評価：★★★★✩

価格：$ 2 99

このアプリは、催眠術を使用して喫煙に関連するあなたの習慣を破壊しようとします。臨床催眠療法医によって開発されたこのアプリのオーディオトラックは、あなたが深くてリラックスした状態になるのを助け、あなたの潜在意識にメッセージを送信して終了を促します。

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スモークフリー

スモークフリー

iPhoneの評価：★★★★★

価格：無料

終了の挑戦をする準備ができましたか？あなたが貯めた金額、渇望に抵抗し、健康が回復したことを示す機能により、あなたの進歩が時間とともに改善するのを見ることができます。

Kwit

Kwit

iPhoneの評価：★★★★★

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

あなたはこのアプリでゲームテクニックを使用します。救済されたお金、喫煙されていないタバコ、日々の進歩など、あなたの禁煙の統計を追跡します。あなたは意志を追跡することさえできます！統計情報が追加されると、アプリ内でより高いレベルに到達し、成果を上げることができます。

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Butt Out

Butt Out

iPhoneの評価：★★★★★

Androidの評価：★★★★☆

価格：iPhone、$ 6 99とAndroid、$ 3 99

辞めたいという希望は個人的です。あなたの動機もそうです。ここでは、個々の写真や見積もりを設定して、動機づけに役立てることができます。また、終了する方法を設定することもできます：冷たい七面鳥、先細り、または別の日付。進行状況を示すため、アプリはあなたの健康改善、渇望、喫煙したタバコ、お金を保存したものを追跡します。アプリはあなたの喫煙とグラフを介して欲求を比較しますので、時間の経過とともに増加する衝動への抵抗を見ることができます。

リッチまたはダイスを喫煙

リッチまたはダイスを喫煙

Androidの評価：★★★★★

価格：無料

Get Rich or Dieは、あなたが退職した金銭を追跡し、あなたが現在手にできるものを知ることができます。アプリのユーザーコミュニティを介した外部動機のために、他のユーザーが貯蓄したもので何を購入しているのかを見ることができます。アプリはまた、健康の改善、禁煙の日、再発、ロック解除されたアチーブメントを追跡します。