医療費の削減、貯金の節約、健康維持

お金を節約し、健康を保つ

医師の処方薬の診察から診療報酬と保険料まで、毎年医療に費やす金額は無限に感じられます。幸いにも、少し比較ショッピングとスマートな探偵仕事は大幅な節約を正味にすることができます。あなたのポケットにもう少し現金を残す11の方法があります。

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ジェネリックについて尋ねる

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1。ジェネリック医薬品について尋ねる

医師が薬を処方する場合は、適切なジェネリック医薬品があるかどうか尋ねる。 「ブランド名の薬剤とジェネリック医薬品を使用する場合、かなり大きな保険料を請求する計画がたくさんあります」と、The Healthcare Survival Guideの著者、Martin Rosen氏は言います。 "ジェネリック医薬品を摂取することは、大きな、大きな節約となります。 "

特に、出産前のビタミンや鉄の丸薬、または胃腸の問題のための投薬のようなサプリメントの場合は、店頭販売の代替品があるかどうかを尋ねることもできます。

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割引を求める

2。割引を求める

「医者に行き、割引を求めた人の約61％が実際に何かを得ました」とローゼンは言います。 「それは顕著な数字です。 "

あなたが忠実な患者であり、財政がタイトである場合は、医者または医療提供者が診察料金または手続き費用で休憩できるかどうか尋ねることを恐れないでください。あなたは驚くかもしれません。

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あなたの文書を聞く

3。あなたの医者の話を聞く

「健康の中西部ビジネスグループの会長、ラリー・ボレスは、「約20％の人々が自分の医師から処方箋を記入することは決してありません。 "彼らの半分は正しくそれを取らない、そして半分はそれを補充しない。 "

医師の命令に従わないと病院に戻ってきて、別の医療費を払うことができます。

ショップ周辺

4。ショップ周辺

処方箋を薬局で記入することについて2度は考えていないかもしれませんが、おそらくそうするべきです。他の薬局が同じ薬にどのような料金を請求しているかを見て回りましょう。あなたはいくつかの大きな節約に終わるかもしれません。

「あなたの価値は間違いありません。 TargetやWal-Martなどの大型店で、ジェネリック医薬品の価格が非常に低いことを忘れないでください。

Healthcare Bluebookのようなウェブサイトは、最高の医療費を見つけようとするときにも役立ちます。

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費用の比較

5。臨床検査の費用の比較

医師はMRIまたは臨床検査を勧めましたか？あなたが提案された施設に移動する前に、他のいくつかの試験場に電話して、その手続きのためにあなたにどのような料金を請求するのかを見てください。

「全米で、そして特定のZIPコード内でさえ、同じ手続きのための価格設定の幅広いバリエーションがあります」とローゼン氏は言います。 「サービスがどこで行われたかに応じて、大幅に安くなる可能性があります。 "

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通信販売医薬品

6。通信販売の薬を試す

生年月日やコレステロールのような処方箋薬を定期的に服用している場合は、健康保険に通販のオプションがあるかどうか調べてください。通常、薬局で支払う額よりはるかに少ない額で90日間の供給を受けます。

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製造元のウェブサイトにアクセス

7。製薬会社のウェブサイトにアクセスする

ブランド名の薬を定期的に服用している場合は、製薬会社のウェブサイトでクーポンや割引カードを提供しています。 「現在、どれくらい多くのメーカーがこれをやっているのは驚くべきことです」とBoress氏は言います。

請求書を読む

8。あなたの請求書を読む

医療請求代理人によると、医療法案の約80％に誤りがあります。また、医師の事務所や研究所では間違いを免れるわけではありません。小切手を書く前にあなたの書類を目にすることがあなたの最大の関心事です。あなたの医者または病院の請求部門に電話をかけて料金を明確にし、あなたが永続的であることを確認するのを恐れないでください。

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高い控除額を考慮してください

9。高額控除制度を検討してください。

高額控除可能な健康保険制度は、保険給付が始まる前に、より高い自己控除額を払う必要があります。しかし、通常、月額保険料は伝統的な保健計画よりもずっと低く、 1年に1回または2回医師に診てもらえば、このオプションでお金を節約することができます。あなたがあなたのリストからそれを越える前に数学をするのは貴重な時間です。十分な注意を払う必要がある場合は、手元に現金を持って、控除をカバーするようにしてください。

FSAを使用する

10。柔軟な支出口座を使用する

フレキシブル支出口座（FSA）は、年間を通じて医療費に使用できる税金を差し引くことができます。あなたの雇用主がFSAを提供し、あなたの医療費がかなり予測可能な場合、あなたはそれを利用するべきです。あなたが年末までに使用しないお金を没収することを覚えておいてください。それで、お金を払う人には払わないでください。

散歩する

11。歩く

医師のオフィスにいなくても財布に残しておくのが良い方法の1つは、健康的なライフスタイルを維持することです。

「年齢はあなたの年齢とは関係ありません。 「あなたが毎日歩いていて、小さな部分を食べているなら、あなたは健康を保つ傾向があります。 "

急いで散歩に行く。あなたは気分が良くなり、健康管理にお金を節約できます。

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その他のリソース

その他のリソース

医療の質を向上させるためのより多くの方法については、ヘルスラインの消費者医療ガイドをご覧ください。あなたの健康保険の選択肢を理解し、手頃な価格のケア法があなたの家族にとって本当に意味するものを見つけ、あなたに合った医師を選ぶ方法を見つけることができます。