多発性硬化症とビタミンD

あなたの多発性硬化症を誰かに責めたいと思っていますか？

天然物質を責めるのはどうですか？

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ビタミンDは、多発性硬化症（MS）と長い間関連してきました。 MSを有する多くの人々は、MSを有さない人々と比較して、物質のレベルが低いようである。

しかし、ビタミンDがこの疾患を治療し、さらに予防するための安全で効果的な方法であるという証拠が増えています。

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低レベルのビタミンDは、MSの再発および疾患の進行に関連している。ハーバード大学公衆衛生学校（HSPH）の調査によると、低レベルのビタミンDは、MSの初期段階の人々における疾患の重篤度を予測し、その進行を加速させる可能性があると結論付けた。

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別の研究では、母親のビタミンDの新生児レベルとMSの発症リスクとの関連が示され、MSに妊娠中に適切なサプリメントを服用させる可能性があることが示された。

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詳細：MSの幹細胞治療の可能性

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予防可能な危険因子？

ビタミンDは、MSを患っている人が管理し、管理できるものであるため、環境を改変するリスク要因と考えられています。

人々は、市販のビタミンDサプリメントや処方箋を医師から入手することができます。彼らは太陽の下でもっと長い時間を過ごすことができ（予防措置を講じる）、ビタミンDを含むより多くの食品を含むように食事を変更することができます。

<！ "オハイオ州立大学で進行性多発性硬化症の多施設診療および翻訳研究プログラムのディレクターであるJaime Imitola医師は、"ビタミンDは管理しやすく、証拠は、MS患者に一般的なレベルをカバーすることが重要であることを示唆している大学、Healthlineに語った。

彼は、30ユニットを超えるレベルは一般的にOKであるが、MSを持つ人々は50〜70ユニットの間の数を目指すかもしれないと付け加えた。

安全であると考えられる1つの矛盾は、ビタミンがカルシウムサプリメントで摂取される場合です。イミトラは、女性（特に閉経前および閉経期）が、神経学者およびOB-GYNの両方と骨密度およびビタミンDレベルを議論し、最良の解決策を見出すことを示唆している。

エール大学の有望な研究は、神経保護におけるビタミンDの役割の可能性を指摘している。

ケンブリッジ大学からは、ビタミンDがミエリン鞘をどのように修復できるかが別の研究で示されています。 神経保護およびミエリン修復は、MSにおける進行を減速または停止させるために必要である。

しかし、すべての研究が陽性であるとは限らない。

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ある研究は、ビタミンDが大部分の人々において酸化ストレスと戦うことができるが、MSを患う人々ではそうではないことを示した。酸化ストレスは、MS患者の炎症を引き起こし、悪化および疾患の進行を増加させることが知られている。

ビタミンDの欠乏は、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。

MSの年齢および疾患が進行するにつれて、彼らは活発ではない可能性があり、したがって外出する時間が少なくなる可能性があります。

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MSを有する人々はまた、非活動性のために体重増加をもたらし、より高いビタミンDレベルを引き起こすことができるより高い肥満指数（BMI）を生じる。

一般的な老化のため、腎臓はビタミンDを身体が使用できる形に変換するのに時間がかかります。

登録栄養士および栄養士のスーザン・ワイナーは、いくつかの提案をしています。

MSは、MS患者さんが野生のサケ、サバ、サバ、UV光にさらされたキノコ、D-強化ミルク、D-強化シリアル、D-強化オレンジジュースなどビタミンDが豊富な天然食品を食べたいとヘタラインに語った、牛肉や牛の肝臓、卵黄、チーズ、油で缶詰のイワシ、タラ肝油など - ビタミンAのレベルが高いため注意が必要です。

「ビタミンDの補給は、 MSはダイエットを通して適切な量を消費することができない」とワイナー氏は付け加えた。ビタミンやミネラルサプリメントを服用する前に必ず健康管理者に確認してください。しかし、

ビタミンDがMS患者に積極的に影響を与えているように見える理由はまだ判明していません。

編集者注：Caroline Cravenは、MSと一緒に生活する患者の専門家です。彼女の賞を受賞したブログはGirlwithMSです。 com、彼女は@ thegirlwithmsで見つけることができます。

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